1樓：匿名使用者
哭不出來真的很難辦
不過沒關係的
甚麼事情都會有解決的辦法
甚麼悲傷都不會是剝奪你快樂的權力的理由和藉口我跟你打賭
快樂比悲傷來得容易很多
你現在需要做得是好好得睡覺好好得吃飯做你愛做得事然後由時間來幫你淡化悲傷和難過
其實幸福很簡單啊
你能找到理由難過那麼你一定也能找到理由快樂對吧
2樓：匿名使用者
找另一件事情來代替難過1吃甜食真的 很有效！最好是到蛋糕店買個大蛋糕坐在那裡很沒吃相的吧他吃完，不要在乎別人的眼光！
3樓：匿名使用者
那就找人聊聊。或是大喊出來。！`會好點`。和人吵一架~也可以啊`。！~
4樓：匿名使用者
找事情做，不讓自己停下來
心裡很難受很想哭但又哭不出來怎麼辦啊？
5樓：杜杜美麗心情
沒關係的，想哭就哭出來吧，其實每個人都有低谷期，過了低谷期就沒事了，祝你愉快。
6樓：紫君渺
那就不要哭了哦，發洩情緒的辦法不一定是哭，而且啊，要懂得愛惜自己，萬一哭成大花臉不就不值得了嘛，兩眼腫腫的，不好看。而且也不是每個人都很高興啊，你看我，假期有那麼多作業，我也不高興，我也是一個內向的人，沒什麼朋友，只要能說出來就很好了，還能奢求什麼呢
做人失敗只是你的感覺，如果你覺得真的失敗，你可以從現在開始發奮，還不遲，把哭的時間用來做一些有意義的事，不是更好嗎
7樓：信步
這有什麼，有人喜歡動，有人喜歡靜，羅卜白菜各有所愛！想哭就找個悲劇看，一有哭意就痛哭一場，放鬆不少。
8樓：張多笑的日常
長大了就哭不出來了，這個我有同感。
假期朋友們都回家了，建議可以的話回趟家。
做點以前不怎麼做的事情或者運動，調節一下生活節奏。
看看書，轉轉，就好點了。
9樓：匿名使用者
有愛好嗎？如看書、溜冰、游泳、爬山、旅遊、還可以交友。。。。轉移一下注意*-*
10樓：少年嗷嗷的
去看個動漫把 夏目友人帳
11樓：
想哭就找個沒人的地方哭出來唄。憋著，反而會讓自己更難受，甚至會影響健康。祝你幸福!!!
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
12樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
13樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多借口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
14樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是一個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
15樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
16樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
17樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
想哭但是哭不出來，覺得心裡很難受，怎麼辦？
18樓：匿名使用者
我想說，二bai十大多的人了，沒有du女（男）朋友zhi、沒有房子、沒有車
dao，覺得人生沒有希專
望怎麼辦，屬難道去死麼，還不是要自己爭取，如果總想著依靠父母，那就永遠做個小孩子吧。
另還想問下，你高中不住校麼，大學也在家裡？
女的吧，找你舍友玩唄
19樓：佑卯秉
找個人傾訴！或者找個沒人的地方自言自語！
我好想哭啊 可是我哭不出來 且又怕哭 可我真的好壓抑好難受 低谷 到底該怎麼辦
20樓：回春堂膏藥老店
不要讓事情左右你，這樣你永遠走不出，放棄過去重新開始
21樓：手機使用者
人都一樣，有些事情咬咬牙就頂過去了。把自己比作一個皮球，在大的壓力過去一樣站起來。祝你站起來。因為人活著都一樣
22樓：喂小鬼
出去跑跑步 多運動 既然哭不出來 就流汗
心裡難受特別想哭，但是又哭不出來怎麼辦啊
23樓：手機使用者
那就上樓頂大聲喊出來，要不就到房間把音響或電視開啟，調大聲點再器出來就好了！
24樓：莫範裘碧琴
沒關係的，想哭就哭出來吧，其實每個人都有低谷期，過了低谷期就沒事了，祝你愉快。
心裡好難過、想哭，卻又哭不出來……咋辦？
25樓：匿名使用者
如果自己調不好心態心裡難受的情況下，您最好找心理諮詢師做一下心理疏導。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。這種感受我也有過，很難受，我懂，我曾經因為這種輾轉難眠，但是你要想，沒有什麼過不去的，睡一覺起來又是一個向前奔跑晴天。如果能哭出來，哭泣也是種辦法，哭出來會好很多，如果真的哭不出來，那不妨放空自己
26樓：k良許
哭什麼哭熬什麼熬**重要還是男人重要 傷害我的人，我會一直保持微笑，因為我不喜歡和狗計較。有些緣分是好事，有些緣卻是孽緣。不過它既然來了，也總會教會你一些什麼。
比如認清人渣，更明白什麼是愛。你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人會去愛塵埃裡的你。不要拿過去的記憶，來折磨現在的自己。
很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開。委屈都受了，如果得不到成長，那就太虧了。
27樓：匿名使用者
可能就是心情不好，很壓抑，但是你又哭不出來唄，這樣的話，就是壓力太大了，已經壓的喘不過來氣了，所以哭不出來瞭然後我覺得你可以就是寫寫日記，然後去外面放鬆放鬆，然後和家人或朋友出去旅遊，換一種心情會好起來的
28樓：醜魚
找別的事做，分散一下注意力，自己開導自己。把心放寬，時刻提醒自己，可以難過傷心哭泣，但是這樣的情緒發洩完，就拋開，還要開開心心，積極的生活！
29樓：匿名使用者
不知道你是男的還是女的？如果是男的，去大碗喝酒大塊吃肉喝到昏天黑地，然後再去ktv吼兩嗓子就好。如果是女的，就找最好的姐妹去傾訴，或者去看看鬼片，以毒攻毒。
相信看完一部高質量的鬼片就會讓你變化很多。如果這些還不夠，你可以去找幾個異性朋友想幹嘛就幹嘛發洩一下。只有發洩這些不好的情緒人才會好受很多。
如果有條件的話，可以去嘗試笨豬跳。或者去爬爬山爬的越高越好，越喘越好。如果你覺得還不夠，那就去跳傘或者去高臺跳水，總之怎麼刺激怎麼來，讓自己徹底發洩出來。
我覺得吃東西吃個夠尤其是吃那些平時想吃又沒有條件吃的那些，咬咬牙去吃一頓，比什麼都強，吃完你就開心了滿足了，就不會有什麼不好的情緒了，更不會還想哭了。你覺得哪一種適合你呢？
30樓：匿名使用者
我昨天也是，但是我還是發洩出來，大哭一場了。然
後今天把讓我難受的人修理了一遍。心裡好受多了。如果你難受可以放鬆哭出來，哭出來就好了，找好朋友訴說，找個地方唱歌，如果你不發洩你會憋出病。
還是那句話好好愛自己，沒有什麼比自己最重要的。加油。我現在也在人生的低谷，我們一起面對，一起加油。
31樓：匿名使用者
那就別哭了，想幹什麼就幹什麼好了，做事的過程中你會忘記一切煩惱！要知道環境和時間會改變一切。
32樓：樂觀的張柏成成
心裡難過想哭就哭哭出耒就好
33樓：匿名使用者
想哭又哭不出來，就不哭了，沒有過不去的卡，去看看海，或是去爬山，是女孩的話購物也行，找朋友聊聊天，太多的發洩方法了，
34樓：匿名使用者
找一個地方去散步。和朋友談談心。和家長家溝通一下有什麼事情別憋著說出來。看大家是否有可以解決的問題。這樣你就不會想哭了。
35樓：匿名使用者
感情問題？經濟情況？人都有低谷，邁過去就好了。
36樓：起名呢累
找個沒人的地方 大聲喊兩嗓子 發洩一下 眼淚沒什麼用
37樓：匿名使用者
不一定非要哭。找一種適合自己的方法去發洩
38樓：匿名使用者
還是哭出來這樣對自己好點，別太壓抑了
想哭但是哭不出來，覺得心裡很難受，怎麼辦
我想說，二bai十大多的人了，沒有du女 男 朋友zhi 沒有房子 沒有車 dao，覺得人生沒有希專 望怎麼辦，屬難道去死麼，還不是要自己爭取，如果總想著依靠父母，那就永遠做個小孩子吧。另還想問下，你高中不住校麼，大學也在家裡？女的吧，找你舍友玩唄 找個人傾訴！或者找個沒人的地方自言自語！心裡很難受...
為什麼想哭卻哭不出來，想哭卻哭不出來是為什麼？
從你的描述來看，你想哭哭不出來，那是因為你嚇著啦。這個鴨子從窗戶臺跳下去，摔折了，你被當時的情景嚇到你了，所以哭不出來。這樣的感覺很難受，我試過的方法就是看感人的電視劇，讓自己哭出來發洩以後，心情就會豁然開朗，你可以試試 遇到最悲傷的事，可能心裡面都會覺得很委屈，總是想哭的感覺，但是哭不出來，可能有...
心裡特別難受，想哭卻發現自己怎麼也哭不出來了，心裡憋的難受
心情不好不一樣要用哭來發洩或者是解決問題，你可以換種方式使自己忘記不快樂，變得開心些啊！比如，出去旅遊啊，和朋友一起去採風，用日記記錄你的不愉快啊！希望能對你有幫助。看開點 拿得起就要放的下 找朋友聊聊天 出去玩玩 借你個肩膀，你就差不多哭出來了。我很想哭，心裡特別難受，但是卻哭不出來，憋的很難受，...