1樓：匿名使用者
目標明確合理，不要做那些空洞的目標，大的目標可以分解成很多小目標，同時要認清出自己的能力，很多事情不是一揮而就的，需要的是長期的堅持，目標設立要有壓力，但是完成以後還應該感覺有餘力。每天進步一點點，累積下來就是很客觀的一大段。確認了目標以後，就要堅持，目標沒有完成之前不要分心做別的事情，專心才能更好的做事情。
提高工作效率，很多時候我們並不是一開始就習慣拖延的，但是由於沒有正確的做事方法，事情進展不順利，慢慢的變成了拖延。所以掌握正確的方法很重要，做事情之前不能光有目標和方向，同時要尋找到適合的方式方法，這樣工作的進度能夠掌控，你也會更有信心去完成。
選擇適合自己的工作方式，做事情要有邏輯性，不能想起一出是一出，重要的事情要留出專門的時間來處理，在日常工作安排中儘量讓時間形成塊狀，達到高效的目的。學會正確的工作方法，做事情不是一開始就提出解決方案的，而是要綜合分析，確定好方向，收集相關資訊和資料，在做出處理，俗話說的好「磨刀不誤砍柴工」。
工作中要會拒絕影響效率的事情，比如重要工作的時候最好不要去看**，手機的資訊了，人一旦分心，工作效率就會下降，就造成了拖延。我們在工作中也會經常遇到同事的求助，所以我們要學會技巧的拒絕對方，最好讓同事知道那些時間段非緊急事情，是不能打擾你的。拒絕別人是一種能力，恰到好處的拒絕別人是一個很多人都要學會的技能。
調整好心態，培養積極向上的思想。人總是會下意識的逃避困難，追求享受，拖延症的產生很多是由於我們本身的懶惰造成的，要改變拖延症提高執行力，我們自己的心態是起決定性作用的。再多的方法和手段也只是輔助而已，所以調整心態最重要。
沒有執行力怎麼辦，有想法，但是沒有行動，等於沒有想法
有想法很好啊，既然意識到自己的執行力不夠，就從一個小事開始，培養自己的行動力習慣，比如，自己對自己說了，我要每天去活動半小時，那就堅持至少三個月，堅持下來你就會發現自己的行動力在慢慢加強。年輕時正是鍛鍊自己的意志力和行動力的好時候，從小事做起，從現在做起，加油！對，有想法，不去做，你覺得有用嗎？最後...
我有了目標，卻沒有動力，怎麼辦，做事沒有目標，沒有動力，我該怎麼辦？
有目標沒動力，那隻說明你的所謂目標設定得太遙遠，不切合你現在的實際。所謂目標，就是人短期內想要達到的，可以改善生存狀態的行為目的，很多的短期目標，構成一個人的人生軌跡。比如你現在最理想的狀態就是該玩玩該睡睡，那你就把這個作為目標好了。我沒諷刺你，很多人都是這樣的。如果你滿足了你現在玩的睡的，不再思進...
人如果沒有了追求沒有了目標會怎麼樣
如果一個人沒有追求，沒有目標。那麼這個人就很盲目，不知道從哪做起，這樣就很不好，應該打起精神，給自己定個追求的目標，這樣就不會那麼盲目了。一個人如果沒有了追求沒有了目標，會怎麼樣？我們不管做什麼事情都 要面對人生 逃避不一定躲的過,面對不一定最難受 孤單不一定不快樂,得到不一定會長久 失去不一定不再...