1樓：軍芷蘭城佑
其實，沉默是偉大的，沉默是一個人個性的體現和內心世界的緣故，有著它眾多的理由和內涵，沉默是一個人心靈的震撼，沉默也有著它幸福和快樂的感受，但是沉默有時也是一種痛苦和煎熬，沉默有它形成的多種因素。沉默有時卻是一種最好的選擇，有時卻是一種無奈的決策，沉默有時卻面對不了現實。沉默、是一種無言表達的默契。
沉默、是一個人的心靈的傾訴。沉默、是一個人的懦弱和軟弱。
沉默、是一個人的孤獨寂寞和無助。沉默、是一個人的心機和等待。沉默、是一種無人難解的勇氣和智慧。
沉默、是一個人的悲哀和**。沉默、是一個人的懺悔和自責。沉默、是一個人的痛苦和傷害。
其實，沉默有時並不是冷漠，而是一種避免被傷害的工具，總之、沉默有幸福和快樂，有悲傷和痛苦，貴人語話遲、沉默是金。心中的期盼無須訴說、沉默中自有萬語千言。
沉默是一種享受，與快樂並肩。沉默是一種風度，與瀟灑為伍。沉默是一種境界，是寧靜沉澱的智慧。沉默是一種人生，是思索積累的沉著。
如何學會沉默？
2樓：士飛薇武鈞
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：酈合英玉琬
回憶，自責，悔恨，難過，怨恨，都不會改變過去，也不會改變別人，它們只會消磨我們的精神力量，並且阻礙我們獲得幸福。只有當我們學會忘記時，才能夠得到內心的寧靜，忘懷就是對過去的釋懷，才意味著改正我們的不理智，把所有發生過的一切當成一種經驗接受它。
學會釋懷，否則自己會過得很沉重。在學會釋放了一種心情後，就會覺得有一種豁然開朗。學會釋懷，因為釋懷過後，是另一種美麗。
什麼都可以重新開始，過去在腦子裡變成一片空白後，可以再用五彩的筆在上面塗塗畫畫，可以在上面塗出美麗的圖畫。當美麗再現時，你就會發現：天仍是那樣的藍，樹又是那樣的綠，世界仍是一個在溫柔等待我成熟的果園，生命是那樣的美麗與多姿。
在日常生活中時常會有磨擦的事情發生，或是因為工作上的不快，或是因為情感上糾纏不清的記憶，在情感的泥潭裡走不出。如果這些事都放在心裡而不去釋放、忘記，那麼心靈重負會太多太多，就會覺得好沉重好沉重，產生惡性迴圈，進一步又影響生活影響心情，所以，人，是要不斷的讓自己學會釋懷，用一種豁達的心胸面對生活，那麼，生活就會對你笑。儘管生活是平常的，然而平平淡淡從從容容才能真啊！
人生就是這樣，當精神掙脫了鎖鏈，便會感到一身輕鬆。
在人與人之間，彼此都只是過客，在人生路上沒有人能夠自始至終地陪你從起點走到終點，在這其中或許有人能陪你走一段，只不過陪的時間有長有短，故從某種意義上說，每個人也都是孤獨的行者。在行路中會遇到各種人各種事，當滄海變成了桑田，當滿目的飛花都變成了只是記憶裡的一個影子時，那麼，解除安裝心靈的重負吧，因為人世間的情是沒有永恆的，人的思想在變，人的境界在變，萬事萬物都在變化著，說「永恆」那是自欺欺人，永恆只是一個詞語，只是人們心中的一種美麗的願望。
人應走出藏在靈魂深處的那看不見摸不著的影子，走出那種心靈深處狹窄的無底洞，那裡面沒有光亮，沒有新鮮的空氣。走出深刻，是一種超脫，生命在忘卻裡超脫，在超脫中忘卻，心靈在忘卻裡得到一種寧靜，人生在學會釋懷之後會更美麗。
其實人活得好不好全在你自己，生活就是生活，把它理解成歌也好，理解成酒也好，你淡然些也許就能過得有點滋有點味，如果你聽信了某位哲學家的開導覺得不快樂是生活的原罪，那你活著也就只有受罪的份了。
學會釋懷吧。釋懷是我們身陷俗世的生命對紅塵的一種超度，是我們在匆忙的人生之路上對沿途風光的一次凝眸，是我們歷經磨練的靈魂中偶爾閃耀的晶瑩與純淨。其實誰都沒有必要裝得怎麼高尚，煞有介事，我們誰都不是救世主。
要拯救就拯救我們自己吧，學會釋懷，學會解脫，真真實實地活著，快快樂樂過好我們的每一天
4樓：柴晨欣臺濮
沉默不是一時的狀態，而是一種習慣！學會沉默要靠一點一滴的積累，不可能一蹴而就！慢慢練習，習慣了，自然就懂得沉默了！努力剋制自己去想些讓自己沉默的事，
下定了決心的話就以沉默為格言提醒自己。
其實好多事說起來很容易，
做起來就是很難的，
得需要自己在想說話的時候，
能夠時刻地自我提醒，
沉默是金。
5樓：載長瑩潛芸
從眼神改變自己，沉默的人眼神不是犀利的，而是有點孤獨的味道！從眼裡看出什麼事需要自己去做，自己去說。做人處事不會嘻哈，而是多看多做少說。
6樓：鳳萱庚錦
其實，沉默是偉大的，沉默是一個人的個性和內心世界的情感的體現，沉默有著它眾多的理由和內涵，沉默是一個人心靈的震撼，是一種自我慰籍的境界，是自我幸福和快樂的感受，沉默是一種情調，比承諾更可靠，沉默有時卻是一種最好的選擇，有時也是一種無奈的決策，卻面對不了殘酷的現實，在沉默的背後也會掩飾著一種難以啟齒的痛苦和煎熬。其實，沉默並不可怕，可怕的是內心的沉默難以的無法解脫。
沉默、是一種無言的表達和默契。沉默、是一個人的懦弱和軟弱，意味著一種心靈的震撼。
沉默、是一個人的孤獨寂寞和無助。沉默、是一個人的心機忍耐和等待。
沉默、是一個人的悲哀和無言的**。沉默、意味著一個人的懺悔和自責。沉默，是心靈傷害後的慰籍。
沉默，有著多少無奈的結局。沉默，會讓一個人充滿智慧的捷徑，會讓一個人奮進和崛起。
其實，沉默有時並不是冷漠和無情，而是一種避免被傷害的工具，總之、沉默有幸福和快樂，有悲傷和痛苦。貴人語話遲、沉默是金。心中的期盼無須訴說、沉默中自有萬語千言。
沉默中有著苦辣酸甜鹹五味俱全的味道。常言道，人，不是在沉默中爆發，就是在沉默中死亡。
其實，沉默是一種享受，與快樂並肩。沉默是一種風度，與瀟灑為伍。
沉默是一種境界，是寧靜沉澱的智慧。沉默是一種人生，是思索積累的沉著。
7樓：匿名使用者
一個人話多話少是由性格決定的，性格外向，善於侃侃而談、口若懸河的人，你再怎麼讓他沉默，也沉默不下來；性格內向，不善言辭的人，你不要他沉默，他一天也說不了幾句話。樓主想學會沉默，說明你平時話多，且得罪了別人。想沉默，教你一個辦法：
凡是想說的話，先在肚子裡說一遍，然後想一想，這句話可以不說嗎？如果覺得這句話可說可不說，那就別說了。這樣堅持不懈三個月，保證你學會沉默。
8樓：太陽之目
我用過的最簡單的辦法
把別人當作傻瓜
傻到你不想和他計較什麼的傻瓜
呵呵 要是被我以前的同學看到會砍我的
9樓：≮痴情≯東方
學會沉默的藥方:
心靈藥方 7分思考 1分憂愁 2分體會
物理藥方 巴豆200克 瀉葉200克 黑醜白醜各100克 以水煎之2小時一次輔以安眠藥 定不會給你說話的機會!
痴情東方獻上
命運天定 人定勝天
10樓：匿名使用者
我告訴你，最好的辦法就是想一些不開心的是，這樣就可以了，我以前也是這樣想的，言多必失這句化絕對是真理。加油吧。不懂在來問我
11樓：兩個糖豆在打架
佩服，我就是太沉默了，才沒喜歡
12樓：廖星扈飛宇
沉默」這個詞語。好象所有事情都可以在沉默中變的更加純淨和善良。在經過了很多很多,包括很多人知道的那些事情之後,...不知道一些話,應該如何說,才能繞過你的疼痛。所以我們就沉默
13樓：閉曄旅爾容
◎不說話
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此，你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能特別清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧。在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋
14樓：乜驪僧思真
把最壞的結果先考慮好了怎麼處理，等你考慮好了就知道該怎麼說了
15樓：邗揚鮑珠軒
把沉默是金的概念深深刻在腦海…想著只要沉默一切都會美好
16樓：老氣安卓
你去看看《沉默的大多數》
可能會對你有所啟發，但還是要看你的心境是不是真的淨了。
如果一個人學會沉默.代表了什麼.?
17樓：匿名使用者
沉默 有時是最大的憤怒 沉默 有時是最高的輕蔑 沉默 有時是最深的同情 沉默 有時是最熱的愛憐 沉默 有時是最孤獨的乞盼 沉默 有時是最不願意的片刻 沉默 有時是最讓人揪心的難過 沉默 有時是最舒服的甜點
不想回復代表無言
18樓：匿名使用者
學會思考了，
也有人認為這是成熟的一種表現
小兒如何學會吐痰，小孩吐痰快半年了怎麼辦
這個要大人來示範教導。十歲小孩咳嗽一週還不會吐痰怎麼辦 小兒咳嗽如何治 孩子咳嗽，對許多家長來說是件苦惱的事情。小孩吐痰快半年了怎麼辦 你這個應該是咽喉炎。沒有特效辦法。關鍵是保養。少講話！防止感冒。建議你一定要禁 辛辣食物。急性疼痛期間口服小蘇打 琥乙紅黴素。消炎 含化華素片。嚴重的輸液抗炎 飯後...
朋友要參加同學會，家長不同意她出遠門，怎麼辦
或者你可以試試來 偷偷源跟他跑出去。然後先斬後奏。不過這樣對朋友會不會。又或者你自己親自去說，說現場還有老師在。這樣就好了。但是要是他打 給老師的話就沒有辦法了。所以還是你自己去說好點。大膽點就ok了。如果家長很堅持的不給的話。你就只好放棄了。展現自己的能力，讓家長能夠相信你們可以處理好一切的事情，...
學會計專業,要考初級,又要考教師資格證怎麼辦
我情況和你一樣，我的話，時間夠兩個一起，時間不夠的話先教師資格，因為畢業沒有初級也可以找到工作，很多求職並沒有把初級作為要求，很多公司覺得初級不那麼重要，因為你可以直接進了公司考中級，考了中級初級就沒有用，但是沒有教師資格證又想要當老師就比較困難，還有一個就看你以後的從業方向，如果你更想當會計的話就...