發現自己腦子不夠使了是怎樣的體驗?

2025-04-26 05:17:37 字數 3083 閱讀 4471

1樓:以心

如果說你發現自己的腦派枝子不夠使了,那將會是一磨悄種非常絕望的體驗,為什麼說非常絕望是因為你可以想象一下,你重要去做一件特別偉大的事情,或者要去做一件,你應當認為自己應該去做的一件事情的時候,對你來說意義特別重大,但是突然腦子卡殼不夠塵遊敏使了,就會感到一種絕望。

2樓:影子

畢業寫**的時候禪敗就會發現自己的腦子真的不好使,要寫那麼多字還不能複製貼上一些都要原創,這些磨腔都是需要一定的知識,還有邏輯思維能力,還有專業的一些東西,所瞎襲衫以就夾雜在一起覺得自己的腦子真的不好使啊。

3樓:功德老千年

非常難告搜受的體驗,因為沒有人可以去接受自己的襪輪歷腦子不夠用的這樣一件事實,然而,你此時此刻卻不得不去承認,你面對這樣一件事情的時候,腦子確實是不夠用了,所桐野以你會感覺到特別的無力難受。

4樓:小月有愛

絕望,每個人對於自己的腦子的一種信任程度都是非常的巨大的,他們覺得自己的腦子特別的靈光,去面對任何的一件事情都是可以去得到一種完美的解兄悔核決,但是現在突然羨掘發現不夠使用,就會讓他們的前慧自信心得到一種非常沉重的打擊。

腦子不夠用

5樓:你即來

開學,有點忙,瑣事太多。惦記著還有篇文稿沒有完成,想著近期抽點空要完成它,可是實在沒有可以靜心的時間。

今天中午,吃過午飯,開啟寫了一半的文稿,發現好陌生。拿出採訪本,記錄得也不睜猜譽多,完全無從下手。當時採訪完畢沒有馬上開工,如今完成起來更加困難,怎麼辦?

你文筆好,這個還是你寫吧。」「你這方面在行,這個幫忙改一改。」我這邊本來就一大堆的事,像個打雜的,啥都要管,很多事情都是親力親為自己在做,如今又憑空多出好多這樣那樣的事情。

腦子真的是不夠用,又不好抱怨。兆餘。

誰天生會寫,天生文筆好啊,這腦細胞損傷了就不會再生了。昨天教研員發了乙個**評比通知,最遲下星期上交。除了發動老師積極參與,自己最好也整一篇出來,6000字,乙個星期怎麼完得成。

腦袋一團漿糊,文學作品已經基本不寫,「閒書」已經好久不看了。

看著寫了一半的文稿,一時半會也沒有靈感寫下去,乾脆不寫了。和閨蜜聊了一會天,微信上跟她抱怨一通,最後歸結一句話:只悉段怪自己太上進,太有追求。

因為雜事太多,我沒有自己的時間研究課題,沒有時間寫**。總想著,現在這塊領域發展的空間很大,鑽研一下可以搞點成果出來,現在應付雜事都來不及。

最理想的狀態是,每天可以留出一小塊時間,靜心做一點研究,提公升一下自己。可現在看來,這是何等奢侈的事。

為什麼總感覺腦子不夠用呢?怎樣增加腦子的能力呢?

6樓:青山的小梅

你是否經常因為自己的拖延、低自控力、容易抑鬱、衝動、偏執、憤怒而覺得腦子也越來越不好使了?其實,這並非性格使然,而是因為你的大腦疲勞了。

大腦是人體的指揮控制中心。如果你想擁有更好的身體,那麼你就應該從擁有更好的大腦做起。在《大腦勇士》一書中,美國腦成像專家丹尼爾·亞蒙博士認為,吃的好不好對大腦至關重要。

如果飲食不健康,你就無法很好地鍛鍊、冥想或者改善你的生活方式。以下幾個簡單的步驟,一週後有效提高大腦功能,讓大腦不會關機、提早老化。

1、每天吃早餐

每天吃早餐有助於改善短期記憶和注意力,有幾項研究顯示,吃早飯的學生總體上表現比那些不吃早餐的學生更好。此外,研究說明,那些吃早餐的人也往往會吃更健康的飲食,包括更多的纖維和微量營養素。另一方面,跳過早餐的人往往吸菸比例較多,喝更多的酒精與缺乏運動。

乙個好的早餐應該包括來自所有三大營養素組的一些食物包括:蛋白質、碳水化合物和脂肪

多吃堅果

堅果和種子是維生素e的乙個很好的**,在一些研究中,隨著年齡的增長,認知功能會逐漸減退。2012年的研究發現,核桃特別可以幫助扭轉某些形式的年齡相關的腦病變,建議使用奇異豆莢作為從種子獲得額外補充維生素e的一種方式。另外,採用少量的山核桃、腰果和杏仁,放進攪拌器中稍微碾碎一下,可以替代早上吃的麥片或粥。

3、多喝水

身體缺乏水意味著大腦缺乏水,缺乏水分可導致注意力不集中,甚至導致頭痛、抑鬱和健忘。缺水還可能引起腦萎縮、記憶力問題。缺水的孩子在學校裡會出現更多問題。

最好的飲用水是儘可能不含化學物質和汙染物的淨化水用冥想減壓

一項研究發現,深思熟慮的人有更好的關注和持續的關注,即使在最平凡的工作上表現。冥想,1天只要20分鐘,只有4天,就可以提高認知能力。

在乙個測試中發現,學生被給予乙個特別具有挑戰性的計算機測試,那些冥想的人執行比對照組的表現好10倍。冥想,也被發現能減少壓力和增加幸福,這兩者都有助於提公升大腦功能

5、優質的睡眠

科學家發現,睡眠被剝奪的人具有較低的警覺性和集中力。睡眠可恢復身體的細胞、清除大腦的廢物,並支援學習和記憶。研究發現,每晚要睡7到8個小時是理想的。

如果低於8小時,就會開始出現難以集中的問題。

想要身心健康,必須先大腦健康。在現代社會的精緻飲食與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨著一場健康保衛戰。還在等什麼,保護大腦刻不容緩!

7樓:運動大明星

記憶力差,腦子不夠用,每天空抓手5分鐘,增加腦供血,記憶力好。

8樓:小茶茶的知識天地

感覺到腦子不夠用,一是可能是用腦過度,可以多吃一些補腦產品或攝入更加寬廣的知識面,在營養攝入充足的情況下,多多使用腦子,可以增加腦子的使用能力。

9樓:隨身書卷

因為腦袋需要被開發的,人現在都還沒有完全開發自己的大腦。增強腦子的能力需要鍛鍊,多做一些和記憶力有關的訓練。

10樓:愛小樹苗

因為我們不規律的作息導致我們腦部血液迴圈不暢,導致我們頭腦昏沉,記憶力減退,我們可以合理安排我們的作息規律,不要經常熬夜,每天早上起床多加鍛鍊,多吃一些補氣血的營養品。

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