1樓：帳號已登出
運動完拉伸肌肉，主要達到兩拆罩個目的。
第一是通過拉長肌肉，改善肌肉的彈性和伸展性，讓肌肉既可以用力縮短，也可以很好地放鬆拉長，這樣就可以讓肌肉拉得最長，收得最短，延長肌肉做功距離，提高肌肉工作效率，所以柔韌性也是乙個人運動能力的重要體現；
第二，運動完後肌肉傾向於縮短和僵硬，這時通過拉伸可以幫助肌肉恢復初始長度，讓肌肉放鬆下來。
但肌肉的放鬆遠比我們想象更加複雜，這裡面有這麼一些基本知識你應該瞭解。
首先，長時間劇烈運動可能會導致肌纖維不僅縮短，還可能導致肌纖維排列紊亂，相互纏繞，這時就好比女生早晨起來頭髮會比較蓬亂，大家可以想象，當女生頭髮比較亂時，光拉長頭髮有用嗎？
當然沒有，這時需要使用梳子對頭髮進行梳理，讓頭髮排列整齊。
肌肉外面和裡面還包繞著筋膜結構。
什麼是筋膜呢？簡單來說，我們買來的豬肉會看見豬肉表面有一些白花花的結構，那就是筋膜，旦謹筋膜不僅包裹肌肉，還把肌肉分割成若干束旅遲鬧，這樣可以讓一塊肌肉的每條束獨立收縮而相互不影響。
2樓：唐小哥
一般來說，越早做tallplus成長伸展運動效果越好。特別是發育前，是很好的機會，建議好好把握。
tallplus拉伸器適合14歲青少年用嗎？
3樓：布濯咔
合適。我家孩子今年也14，給他買了這款tallplus特浦拉伸器，用了有半年了，沒事的時候用它拉拉身體，做做伸展運動，挺好的。
聽說tallplus拉伸器使用效果很好，是真的嗎？
4樓：辰龍雅隴
是的，我哥給他家孩子買了這款tallplus特浦拉伸器，在家堅持用了幾個月，他說能幫助孩子拉伸身體，很不錯。
用什麼拉伸器效果行呢，可以長高？
5樓：好運到財神到咯
如果你年齡大了，我覺得你就算怎麼拉也都是長不高的，因為已經定型了，所以你就不要想著怎麼拉伸不會讓你長高。
6樓：網友
什麼拉伸器也得在於自己堅持呢，像百倍特增高拉伸器，操作不復雜，安裝也還算簡單，而且科學增高一點問題沒有，但是得堅持。
螺栓拉伸器哪種的比較好？？？
7樓：
美國boltite(博鈦)拉伸器是一種精確快速、簡易、安全及多重組合的螺栓拉伸器，通過超高液壓系統拉伸螺栓，以達到精確的需求載荷。螺栓拉伸後，往下轉動螺母，保持載荷，然後減壓、洩壓，再進行下一步操作。對於多根螺栓，我們需要同步拉伸，可以同時聯接任何數量的boltite拉伸器，進行同步操作以達到要求。
美國boltite拉伸器採用高強度合金鋼製成。除標準結構外，我們亦可根據特別需求定製，以適合客戶需求。
美國boltite（博鈦）拉伸器有以下特點：
a. 縮短檢修時間。
b. 取代錘擊緊固方法，提高安全性。
c. 緊固可靠、精度高。
d. 連線、拆除速度快。
e. 解決受限空間及困難。
f. 同步緊固，均勻密封。
g. 和同類產品相比，boltite拉伸器更小、更輕，但能提供更高的工作力。液壓系統所產生的較大的力量可在螺栓上產生巨大的拉力，例如：高強度聯結或劇烈震動部位螺栓的緊固。
h. boltite拉伸器的操作使用較低的壓力，因此能避免使用昂貴的液壓幫浦裝置，並提供更高的安全係數，所有boltite拉伸器都設計使用經濟型的密封件，可以在幾分鐘內方便地更換，從而減少維修費用。
針對現場法蘭面固定螺栓和軸承座固定螺栓的空間位置受限情況，我們將對標準螺栓進行特殊處理，採用雙極液壓缸同時拉伸。
北京科路工業裝備****獨家**美國boltite液壓拉伸器。
8樓：漆雕天
上海九歆液壓機電家的這款螺栓拉伸器可以看下。
9樓：匿名使用者
上海九歆液壓機電雙級螺栓拉伸器還不錯。
大家說的拉伸器真的會長高麼，什麼牌子的行呢？
10樓：網友
百倍特增高拉伸器，用了7個月已經增高了4釐公尺，是從國外得到證實並傳到國內的。
11樓：網友
這是商家的噱頭。如果在骨頭停止生長的年齡是任何藥物和手術都無法實現長高的。如果還在生長發育的時候可以有些幫助，但通過運動和飲食可以促進，就不用浪費錢。
12樓：狂運浩
這個沒有用，只不過是商家的一種宣傳廣告。
螺栓拉伸器主要用途是什麼?
13樓：逮長逸穆驪
對螺栓進行拉伸緊固或者拆松，把螺栓想象成乙個橡皮筋，他是有彈性的，在他的彈性形變範圍內，可以任意拉伸，而且螺栓拉伸器一般不傷害螺紋，精度也比較高，一般要求高的螺栓用拉伸器最合適，國內做拉伸器比較好的品牌，我推薦普銳馬，質量售後都不錯，希望對你有所幫助！
身體拉伸器 真能長高嗎？？？我有意向賣一臺，猶豫！！！！！！！！！！
14樓：qq嘰歪
據我瞭解，沒什麼作用。還會讓你腿疼，腰疼。更有可能拉傷韌帶。還不如去打籃球。
如果你還處在長身體的階段，建議你補補鈣，然後多做一些向上跳躍，牽引性的運動，例如籃球。
如果不是的話，建議你買鞋是挑內增高的，既簡單，方便又快捷。
15樓：林瑤
這種東西就算有用對身體也是有害的。如果真有用，世界上就不會有那麼多矮個了！
16樓：神喵兒
都是假的，廣告都是後期做出來的。
17樓：網友
沒用的，別上當。
沒準還拉出病來。
想長高，營養要跟上，多運動。
18樓：網友
汗。。。天天不回家吃飯，吃那些xx雞。
回你的家吃飯就是長高的**。。。
19樓：網友
可別，那個對身體損傷非常的大，你要是用了，以後有你哭的時候。
20樓：佐飛卿
如果別人說下面也可以拉長 你是不是也要去買個？
聽過拔苗助長的故事嗎？
21樓：網友
具體行不行 我不知道， 但是我告訴你 網上 和電視上的廣告 還有什麼宣傳 都是有些誇張成分的 我就是做廣告的， 具體是不是真的行 我想你得諮詢骨科專家來解答。
螺栓拉伸器詳細介紹
22樓：土巴兔裝修
螺栓拉伸器是什麼呢，螺栓拉伸器主要用於幹什麼？我想不是行業內的專業人士肯定對螺栓拉伸器不是很清楚。螺栓拉伸器通常主要是通過採用液體公升壓幫浦來提供液體壓力源，然後依據所用材料的抗拉強度、伸長率等因素來決定螺栓拉伸器的拉伸力。
螺栓拉伸器可以依據不同的應用以及客戶不同的需求來製作特殊的拉伸器。螺栓拉伸器通常被應用於風電、水電、石油、採礦或是大型的機械等領域內。
螺栓拉伸器的緊固特性特別好，它所採用的是純拉力的直接拉螺栓，是用來控制螺栓預緊的最好辦法。螺栓拉伸器通常被用於各種不同類形的螺栓進行預緊或是拆卸。螺栓拉伸器可以同時對多個螺栓進行預緊。
也就是說螺栓拉伸器不僅僅單個進行使用而且還可以進行組合使用。多個螺栓拉伸器組合使用起來的話，這樣不僅提高了工作的效率真而且能滿足多個螺栓受力均衡。
螺栓拉伸器中的液壓幫浦通常是所承載的動力源，螺栓拉伸器中的拉身體是用來完成螺栓拉伸執行工作的元器件。螺栓拉伸器中的高壓軟管是能來聯接液壓幫浦和拉伸體的，起到聯接的作用。螺栓拉伸器通常情況下需要非常足夠的伸長度，所在在軸向空間比較窄小的範圍場合內會很受到很大的限制規定的。
螺栓拉伸器其中螺栓所包含的頭部和帶有外螺紋的圓柱體組成緊韌體，配合相同型別型號的螺母，用於連線緊固帶有通孔的零部件。我們將這種連線的方式稱之為螺栓連線。將螺母從螺栓下扭動下來，即可以使連線的兩個零部件分開，所以螺栓連線可以於拆卸方式的相關連線。
其實螺栓拉伸器操作方便，結構整密，是針對螺栓的拆裝工具，利用螺栓拉伸技術來實現對不同強度的螺栓進行壓緊或是分離，有效的提高了裝配拆卸的效率，提公升了各種拉力或是推力的要求。
螺栓拉伸器的精確度比較高，使用起來也比較安全呢。通常情況下螺栓拉伸器的一種型號採用更換拉伸頭的方式能同時用於多個不同型號規格的螺栓。螺栓拉伸器可依據客戶實際情況以及不同的特殊要求來定製。
通常上述對螺栓拉伸器的介紹，大家對螺栓拉伸器掌握了嗎？
23樓：扳手大仙
沃頓液壓螺栓拉伸器在這方面肯定是專業的，想熟練掌握液壓螺栓拉伸器的使用、保養、選購等方面的知識都能找沃頓，開端是180然後是5557後四位是2120
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