1樓：匿名使用者
為什麼放奶精呢？原料只有紅茶和牛奶啊 這樣才夠香醇，以下是我的做法。做做參考吧 嘿嘿。
原料：牛奶、紅茶。
奶茶實則是奶製品飲料的一種，作為奶茶的主料，最原始最醇厚的是蒙古草原的馬奶，但我們條件有限，可以選用羊奶、牛奶。我個人不太能適應羊奶的腥羶，所以我用牛奶。為了方便、味道好，我推薦利樂包的蒙牛或者海河的原味奶製品。
關於茶，我推薦紅茶，因為其味道醇美平和，不會「喧賓奪主」。為了方便可以選用袋泡茶，茶味溢位較快野粗也沒有過多的茶葉末，當然也可以購買散裝紅茶，最後濾除茶葉末。至於袋泡茶，我個人用的是黃牌立頓的紅茶。
輔料：食鹽、糖。
食鹽是必不可少的調味劑，因為我曾在一次宴會中品嚐到很純正的奶茶，其中淡淡的鹹味增加了醇香，平衡了糖的浮躁，飲後嘴裡不會反酸味。
糖則是根據個人口味新增的，黃糖、白糖、砂糖、方糖皆可。
製作過程：我在這介紹兩種製作法，1.水煎紅茶：
取紅茶一袋或約3克，以少許水浸泡煮水，文火煎制，將茶湯收至10毫公升左右，濾除茶葉，湯汁盛出備用。
將250毫公升牛奶於文火上加熱，直至微微有沸騰的趨勢，嫋嫋冒熱氣（切記不可加熱至沸騰，牛奶的營養物質會流失，生牛奶則另當別論）。
此碧脊仿時將備用的紅悔纖茶湯加入牛奶中攪拌均勻，即加入食鹽克左右（鹽是點睛之筆，絕不能放多），半分鐘後離火。
2.微波製茶：
準備牛奶一袋，倒入微波器皿中。
加蓋放入微波爐中，高火加熱2~3分鐘。取出後加克食鹽，攪拌均勻，再用中火加熱30秒。
叮咚~~大功告成！
現在一款兩人份的自制奶茶就基本完成了，取兩副瓷器茶盞分裝，配些西式小點心，旁邊再置一水晶糖罐，需則自取。
在乍暖還寒的早春裡，和親朋好友心上人一起，品西點，飲奶茶，聽**，是不是很愜意呢？
2樓：匿名使用者
你如果喝牛奶會拉肚子那可能你乳糖不耐受，可以換成豆奶或者羊奶族歷，不州鏈過如果是豆奶的話那就不要燉雞蛋冊穗孫了可能阻礙營養吸收，可以換成煎蛋的方式。
正常人羊奶粉一天喝幾次或者一天喝幾克，羊奶粉一次衝喝多少克合適
3樓：遒勁又舒緩的小國寶
正常人也可以每天喝羊奶粉。
來幫助身體增強免疫力。
讓身體能夠一直保持健康的狀態，正常人羊奶粉一天喝幾次或者一天喝幾克？有很多人每次在沖泡羊奶粉的時候，都不知道羊奶粉一次衝喝多少克合適，下面我們就一起來看看吧。
成年人可以一天喝兩次羊奶粉，早晚各一次，這樣就能夠給身體提供足夠的營養。一天喝幾克羊奶粉，則要根據羊奶粉外包裝的沖泡比例來看。成年人一天應該要攝入400-500毫克的羊奶，比如一勺羊奶粉沖泡60毫公升的水，500克大約需要6-7勺的羊奶粉。
如果是一天喝兩次羊奶粉，則一次沖泡250克的奶量；如果是一天喝三次，則一次可以沖泡400-500克的奶量，具體量可以結合自己的實際飲用情況、年齡、經濟狀況、身體條件等方面因素來決定。
雖然羊奶粉是能夠給我們身體提供很多好處，幫助身體解決一些疾病問題，讓身體變得更加強壯，有更好的免疫力等等。但是，每天喝羊奶粉的量也不能夠過多，儘量不要超過500克，要是每天喝太多羊奶粉的話，反而會給身體造成負擔，也會影響其他營養素。吸收。
羊奶粉每次喝多少克？
4樓：普通d一兵
一般來說，成年人一天應喝400~500毫公升，即兩瓶(兩袋)羊奶，但至少要喝250毫公升左右，即一瓶(一袋)牛奶。遲禪薯經濟條件許可最好三瓶(三袋)即750毫碼者公升左襲兆右，但最好不宜超過1000毫公升。400毫公升的羊奶含鈣量最起碼不少於500毫克。
按照八斤羊奶出一斤奶粉來還原，50克羊奶粉就是400克羊奶了，就意味著最少含有500毫克的鈣了。
5樓：帳號已登出
50克羊奶粉就是400克(也就是400毫公升)羊奶了，就意味著最少含有500毫克的鈣了。
6樓：帳號已登出
喝羊奶要根據自己的體跡梁質來決定喝多與少；下面是羊奶的簡單介紹 羊奶的羶味來自於羊本身皮毛的氣味以巖帆及羊奶中某些化學成分，而羊奶中的成分如羊油酸、羊脂酸、和葵酸等，乃是姿棗運造成羊奶特殊風味的主要原因。
7樓：風華在蒼老
羊奶粉有自己的標準，喝羊奶粉如陸敬告果是幼兒的話，是根稿配據早明年齡決定的，成年人喝多少一般是吃飯的時候自己決定。
羊奶一天喝多少合適
8樓：千冥靚傲
一般來說，成年人一天應喝400~500毫公升。
羊奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮它應有的作用，喝多了難以消化吸收利用，應該根據年齡、工作消耗和經濟條件，確定每天的喝奶量。
喝羊奶好嘛，每天喝多少為宜
9樓：北網域名稱醫
常喝羊奶，好處多多，成年人一天應喝400~500毫公升。
成年人一天應喝400~500毫公升，即兩瓶(兩袋)羊奶，但至少要喝250毫公升左右，即一瓶(一袋)牛奶。
羊奶以其營養豐富、易於吸收等優點被視為乳品中的精品，被稱為「奶中之王」，是世界上公認的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。
羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。
狗狗和貓咪一樣，也要喝羊奶粉才行嗎？
剛出生的狗狗，如果沒有母乳的話，也是可以喝羊奶粉的，他和其他的貓咪一樣，只要是奶粉，都可以幫助他們長大。狗狗和貓咪一樣也要喝羊奶粉才行嘛，我個人覺得不管是狗狗還是貓咪，如果家庭條件好的話，給他們喝一些羊奶粉肯定是可以的，畢竟羊奶粉它的營養成分比較好。狗狗和貓咪一樣也是可以喝羊奶粉的，羊奶粉的營養是很...
最近老婆老吵著要喝羊奶粉，這真有效果嗎？有誰知道！！
羊奶粉的成分中含有雹友豐富的維生素 微量元素以及蛋白質，飲用後可以起到補充營養 促進神經系統發育以及補塌虧充能量等功效。另外，羊奶粉的成分團肆神中還含有一定量的上皮細胞生長因子，還可以起到增強免疫力的功效。羊奶粉也是有營養的，也含有豐富蛋白質喝鈣質，可以喝的，對胃也比較好。當然是有效果的，因為你老婆...
人每天需要喝多少水才健康，人一天至少要喝多少水？
每天需要喝1000 1200cc的水.大多數人認為，每天喝8杯水 2000cc 有益健康。殊不知喝太多水也會給身體帶來麻煩。喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明，多喝水就能多排毒。相反，一個人水喝得太多，卻極容易使體內電解質失去平衡 鈉 鉀離子大量流失 水溶...