誰知道比較權威的機構釋出的食物熱量表？
1樓：思念浪漫的歌
一般由食物成分表可以查的，也可用測熱器進行精確測梁纖量，將被測樣品放入測熱器燃燒室完全燃燒，用水吸收釋放出的全部能量。在常壓下一毫公升水公升高一度，需要吸收焦耳，記錄水質量和水溫變化，對應換算。
食品樣品熱量定義為：1ml（質量為1g）受熱時每搏褲公升高1攝氏度所需熱量為焦耳。
主食類：如公尺飯、稀飯、麵條，假基渣簡若用 80 大卡為乙個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4 碗飯、半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於80 大卡。
肉類、豆腐、雞蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80 大卡。
值得注意的是，1 個煮雞蛋的熱量是80大卡，但1 個煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
蔬菜類：600 克的任何蔬菜都等於80 大卡。
海鮮類：100 克左右就是80 大卡的熱量。
水果類：300 克西瓜、2 個桔子均為80 大卡熱量。
2樓：網友
按照固定單位量的食物中包含的能鄭仿量，一般是100g，來製作乙個有利於健康飲食，保證身體健康的飲食**。它是非常有利於人體健康和協調的，是現代飲食中比較重要的。
一、食物基本熱量表旦叢凳的計算方法。
在這裡，我們要先了解乙個國際單位，即千焦耳，用來表示熱量單位。一般食物基本熱量表的計算方法是這樣的，男性的話，20歲以下則是由千克體重乘以105來計算千焦耳基本熱量。三十歲以下則是由體重乘以63加2850等於基本熱量，三十到六十歲是體重乘以48加3500，60歲以上按體重乘以56加2050來計算。
女性，則按照不同的標準。
二、食物基本熱量表的內容和作用。
一般的食物基本熱量表中，每140克白公尺飯的熱量為210千卡，420克的水餃熱量為420千卡，乙個韭菜盒子的熱量約260千卡，一片吐司約為130千卡，豆類食品中豆腐乾每100克約含140千卡模旅熱量，而一百克的豆腐腦熱量則為47千卡。乙個雞蛋的熱量為86千卡，肉類食物，如豬肉每67克約338千卡熱量，而每100克牛肉的熱量則是106千卡。零食熱量較高，一塊巧克熱量約550千卡，100克爆公尺花熱量為459千卡。
不同的食物所含熱量也不同，乙個合理的食物熱量表可以幫助我們健康飲食，預防各種疾病的發生。同時，也可以幫助**的人有效**。
3樓：北京新東方烹飪學校
用水吸收釋放出的全部能量。在常壓下一毫公升水談棚型公升高一度，需要吸含猜收焦耳，記錄水質量和水溫變化和滾，對應換算。
食品樣品熱量定義為：1ml（質量為1g）受熱時每公升高1攝氏度所需熱量為焦耳。
4樓：網友
誰知道比較權威的機構釋出的**流量表巖配？食品熱粗者指量看烹嫌殲飪方式，同樣的食物，不同的方案方式帶來的熱量差距也是很巨大。
5樓：聯合和東曉
誰知道比較權威的機構釋出的食物熱量表？誰知道比較權威的結果？釋出的食物熱量表這含弊個嗯，很多人都不太清楚，但是在粗銀在百巖老宴度上可以查到，可以在上查查。
6樓：帛曉暢
你上網上查詢一下就能看到了，上面標註的很全的。
食物熱量表
7樓：生活類答題小能手
1、主食類：如公尺飯、稀飯、麵條，假若用80大卡為乙個計算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4碗飯、半碗稀飯或半碗麵條的熱量就相當於80大卡。
2、肉類、豆腐、雞蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂是80大卡。1個煮雞蛋的熱量是80大卡，但1個煎荷包蛋的熱量是120大卡。
3、蔬菜類：600克的蔬菜等於80大卡。
4、海鮮類：100克左右熱量80大卡。
5、水果類：300克西瓜、2個桔子均為80大卡熱量。
食物中有三種熱量
食物中的熱量分為3種：蛋白質的熱量是增強肌肉的基礎營養素，主要源於肉類、乳製品和蛋，每克含有4大卡的熱量；碳水化合物的熱量是人體在正常情況下的主要能量**，含於公尺飯、麵粉、麵條、麵包、麥片、蔬菜和水果中，每克的熱量也是4大卡；脂肪每克含有9大卡的熱量，含於油、忌廉中。
另外還有一種熱量稱為「空熱量」，指那些只提供能量而營養價值很低的食物，如清涼飲料、酒類以及速食品等。每頓飯理想的熱量比例大概是：碳水化合物65%、脂肪20%、蛋白質15%。
以上內容參考：百科-食物熱量表。
常見的食物熱量表，最高的是哪個？
8樓：柳柳來聊汽車
常見的食物熱量表，最高的是哪個？對於減重的朋友來說，學會計算食物的熱量，對減重效果有很大幫助。因為我們之所以會變胖，是因為可食用的食物熱量過高，沒有配合運動同時消耗這些熱量而使熱量轉化為脂肪，堆積在我們的內臟、四肢，久而久之，人也變胖了。
那麼，生活中哪些食物的熱量最高呢？
<>熱量最高的食物只是相對而言。這些食物大多是有幾個共同點：高甜度、高鹽度和高油性，深受年輕人的喜愛，而且味道很好，很難戒掉，對於**的人來說，可以說是食不厭精，如果你能管住自己的嘴，一段時間不吃這些食物，很快就會有苗條的身材。
下面是一些日常生活中最容易吃到的高熱量食物。
醃製類食物是指以下飯菜居多，醃製蘿蔔要等，這些食物中的鹽分多數是超標的。在減重過程中，過多地服用這類食物極易造成水腫，出現體重不減的症狀。此外，醃製食品中的亞硝酸鹽等有毒物質也可能超標，長期食用可能對腎臟造成損害，影響身體健康狀況。
飲料主要包括可樂、美年達等品牌的汽水，以及各種乳酸菌飲料。在這些飲料中經常新增糖以增加風味。眾所周知，過量的糖分攝入會在體內轉化為脂肪堆積，導致肥胖。
而且如果體內糖分長期過量，還容易誘發糖尿病。
餅乾基本上是由小麥粉、糖、黃油或植物油烤制而成，不建議在**期間吃餅乾，是因為其營養價值不高，但所含的細小碳水化合物卻高得嚇人，過量食用會帶來體內脂肪堆積，對**沒有什麼效果。而且有些餅乾可能加入了過多的鹽和糖，長期食用會影響腎臟。
便利食品。方便食品包括方便麵、袋裝公尺粉等。其實這些食物本身的熱量並不高，但如果在吃的過程中配上津津有味的東西，熱量就會使它們在短時間內急劇增加，而且津津有味的成分很高，長期食用會發胖，不僅會對肝、腎造成一定影響。
誰知道有哪些關於食物的英語單詞，西方食物的英語單詞有哪些
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