1樓：猴17940沉癰
可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；在網上寫日記，記下生活的點滴；可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食賣滑在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣山凳多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；逗配旅可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎。<>
2樓：愷諾園
因為醜，我必須在其它地方努力，我只能默默在學業和專業上努力吧，然而能力有限，我顯然不是乙個外表醜陋但樂觀聰明的人，相反每次考試或者比賽壓力就更大，沒有達到目標就會覺得自己連成績都不好還有什麼優點活下去。呵呵，而且我沒什麼朋友，大學以前是我最胖最失敗的時候，我逃避了所有人，而後來我也害怕再聯絡以前的朋友，因為我怕尷尬，我不會聊天，我也不懂怎麼做朋友，我也給不了朋友什麼，我沒有資本做別人的朋友。同性朋友都沒幾個更別提異性朋友了，換位思考，我如果是男的，我也不想和自己說話。
這麼醜這麼胖還腿短平胸這種情況，算我乙份，至少還有我~~~但，這樣的我，我還是一直好好生活著~活著需要很多很多勇氣，唯有努力盡全力生活能給你帶**源不斷的勇氣；逃避生活，就會越來越沒勇氣去面對本來就不完美的自己。有時也會感覺自己好多缺點，實際別人沒人會在意的！乙個心地善良的人，不會在意你的短處！
乙個很鄙俗的人，你何必在乎他的看法呢！總之一句話，你很棒，不是你的脊渣錯，會有人愛你，除了顏值身材還可以追求其他的呀，比如多讀書、旅行、支教等等……我好像說的都是我想去做的事接受不能改變的，這是心智成熟、心理健康的表現之一。你並不是乙個人在戰鬥，還有許多不那麼漂亮的人都會苦惱，但是他們都樂觀堅強的活著。
o⊙櫻敏悄) 不要在意其他人的看法，走自己的路讓別人去說吧，還有那麼一句話，醜就要多讀書，拿瞎醜就要多讀書，多讀書！<>
3樓：戰歌
做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回塌銀汪成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；團仔可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力搏乎；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂。<>
我平胸，但是屁股大，腿粗，請問怎麼**
4樓：遇見苗苗
**是乙個全身的消脂過程，做好飲食和運動就能把臀部和大腿都瘦下來。
**方法：飲食原則。
控制主食和限制甜食。
如原來食量較大，主食可採用遞減 法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。 副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
降低熱量的攝取。
營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果乙個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。
須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱 量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
減少食物的攝入量。
要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。不是每週4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。
建議**者在廚房放乙個秤，貼一條提示標語，注意提醒自己攝取食品的重量。
LV包這麼醜，還這麼貴，為什麼銷量還這麼好？
都說包治百病，女生最喜歡的就是化妝品，包包一類的奢侈品了，而大部分的女生都希望自己能夠擁有一隻lv的包包。lv這個牌子相信不管是男生還是女生都已經非常熟悉了，送女友包包送lv一定不會錯。可能我們第一次接觸lv的時候覺得包包非常的老氣，樣式也是很醜的，還那麼貴，大家為什麼都喜歡買呢。可能剛開始的時候我...
為什麼我長得這麼醜，為什麼我長得這麼醜？
你底子其實很好的，把鬍子颳了，把髮型換一個潮一點的，然後把衣服換的乾淨青春的，個人覺得你的風格適合很潮，收拾收拾肯定帥，然後就是記得護膚 你 醜了啊，明明很清秀的千萬不要自卑，如果你算長得醜，那我更是沒眼看了 自信一點，不要自卑，外表美不重要，重要的是內心美，只要內心美，外表不重要。我現在就很醜，但...
為什麼我這麼帥還單身，為什麼我這麼帥還是單身？
性格和思想觀念的原因，偷偷告訴你我男朋友也很帥，之前也單身二十多年，他就是想的多，謹慎 帥氣,確實養眼 但不一定能夠給人踏實的生活 結婚不僅僅靠顏值 更多的是責任和擔當 帥就不單身了，帥也有單身的時候 你不主動，怎麼會有故事。為什麼我這麼帥還是單身？你這麼帥還是單身主要是因為你的眼光太高了因為你很帥...