1樓：是倩兒呀
多喝水，不憋尿。多喝水有利於排出體內多餘的雜質穗缺，每天喝水至少達到2000ml。如圓長期憋尿也是造成腎結石的乙個重要原因，少吃含草猜橡辯酸高的食物。
2樓：頭孢呋辛加白酒
1、控制蛋白質的攝入量。
2、少吃鹽。
3、控制鈣的攝入量。
4、限慶衡制維生素c的扮廳攝入量。
5、限制維生素d的廳差隱攝入量。
6、少吃富含草酸的食物。
導致「腎結石」的原因有哪些?不想得「腎結石」，平時應該注意哪些事項?
3樓：體育課代表瀟灑
這些年來，人們的腎似乎成了茶餘飯後的談資，而腎結石尤甚。那麼這麼一種所謂「普遍性」的疾病的**是什麼呢？別急，聽我慢慢說——導致腎結石的原因主要是：
1.飲食的規律性
暴飲暴食無疑是眾多原因裡的一種，還有就是因為工作原因不吃早飯，這都是高危行為。因為上述行為均可影響腎中一些微量元素的佔比，導致沉澱，形成腎結石。
2.飲水少、缺乏運動和飲水受限
平時不大喜歡愛喝水，只有這樣也就算了，但你還不喜歡運動，宅在家裡玩手機、電腦，引起尿液結晶沉積，就會形成腎結石。
飲水受限，也就是說自己因為一些職業原因，比如長途貨車司機，電競選手，嫌麻煩不想或不能上廁所，為此而逼迫自己不喝水，使得廢物無法排出而患上腎結石等。
那麼不想得「腎結石」，平時應該注意哪些事項？
1.適量的飲水
仔細看了這篇文章的前半部分的同學應該明白了，既然喝水少會引起腎結石，那麼我們就應該反其道而行知。對，多喝水，排毒素，防止有毒元素的沉澱，即可遠離腎結石。
2.別吃富含草酸鹽的食品
菠菜、士多啤梨等富含草酸鹽的食品不要吃，因為草酸在腎中易形成結石，也就是草酸鹽鈣。士多啤梨一直都是很多人的「摯愛」，但是少有人知道過食士多啤梨的傷害，這塊兒給大家提個醒。切記，健康第一，其它第二。
4樓：生活本來就美好
飲食不規律和不健康，長期缺乏運動，這些都會導致「腎結石」。養成良好的生活習慣，多喝水，多鍛鍊身體，不要熬夜按時休息。
5樓：蠟筆小曦
導致腎結石的原因有很多，比如久坐，很長時間不運動，過度飲酒，這些都會導致腎結石。平時要注意運動，多喝水。
6樓：小姐姐
導致腎結石可能是缺乏運動、飲水較少，甚至暴飲暴食，生活不規律等。平時應該注意飲食，飲食搭配均衡，多運動，多吃蔬菜水果，睡眠充足，生活要規律。
7樓：勇敢去飛舞
有些地區的水質比較硬，就容易得腎結石，還有乙個人如果喝水少，或者久坐不動，都有可能引起腎結石。預防腎結石要注意多喝水，多運動，少吃含草酸鹽豐富的食物。
8樓：阿瑤說遊戲
腎結石大多都是飲食不健康造成的，平常吃飯最好不要吃辣，要多喝熱水。讓身體保持充足的水分，不要經常久坐，吃完飯以後多注意活動。
9樓：風吹過隙
不健康飲食，比如飲水量少，草酸和鈣同食等等。想得腎結石沒那麼容易，只要提高飲水量，不要久坐，積極鍛鍊，基本不會得此病。
10樓：天才人物我無敵
導致腎結石的原因有很多，飲食不規律，久坐，都都可以得腎結石。在日常生活中，一定要有個良好的作息規律和飲食規律，這樣才能幫助自己遠離腎結石。
我是輕微腎結石病患者，請問有什麼要注意的
11樓：獨享汽車科技
您好！腎結石在發作的時候只能消炎，止痛，也可以適當的吃些排石的藥，如一些中藥。
指導意見：日常生活衝滲主要是注意菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍這些含草酸較高的食物，不要多吃，大量飲水對所有成分尿石有防治作用，磁化水對防頌頌治草酸鈣結石更有效。野判鄭。
要定期複查，看看結石的變化。
腎結石要如何**？該怎樣注意生活中的某些細節才能不讓此病發作？
12樓：求興有昝雲
**措施 1.對症**：解痙、止痛、補液、抗炎、中藥**。
2.排石**：結石直徑《釐公尺，腎功能好，無合併感染，病程短，能活動的患者選用。
3.溶石**：服用藥物，大量飲水，調節尿液ph值，控制飲食種類等方法。適合於尿酸鹽及胱氨酸結石。
4.體外震波碎石術。
5.經皮腎鏡取石，碎石術。
6.手術**：根據不同病情選用腎盂切開取石術，腎實質切開取石術，腎部分切除術，腎切除術，腎造瘻術和體外腎切開取石術等。
注意： 多喝水。
不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。枝冊水能稀釋尿液，並防止猛譽巨集高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2公升的尿液，就算足夠。
如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
補充纖維素。
虛慶加食公尺糠，可以防止結石發生。
控制鈣的攝取量。
結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。
其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、忌廉及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。建議服用鈣之緣片，可以補充人體每天需求的鈣，並對預防膽結石有較好作用。
檢查你的胃藥。
某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此藥的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的藥。
腎結石病應該治療 20，腎結石病應該治療
腎結石病應該 小於的結石可以配合服用腎石通顆粒等促進小結石的溶解和排除，一定要多飲水。木耳和核桃也有助於排石。運動可跳繩 蹦臺階等。當結石逐漸變小，最終就可以排出了。主要還是自身結石體質的原因，要通過檢查明確自己究竟是什麼體質，是什麼結石，才能針對的改善和從根本上避免結石的 各種結石的特點如下 一草...
腎結石能吃生抽嗎，腎結石患者菜裡可以放醬油和生抽嗎
您好，腎結石患者一般建議 1 多喝水，不憋尿 2 少喝啤酒 3 少吃肉類 動物內臟 4 少吃食鹽 糖 5 慎食菠菜 6 睡前不喝牛奶 7 晚餐早吃 8 適量鍛鍊。同時因為動物蛋白質攝入過多會增加尿鈣 草酸和尿酸等成石危險因素 精製糖可增加尿鈣 動物內臟含嘌呤較高，尿酸結石患者應該控制 菠菜富含草酸，...
怎麼治療腎結石病，腎結石怎樣治療？
建議 如何 腎結石病，結石，由於發病原因複雜，形成機制不清楚，在處理方面目前偏於治標為主。結石的排出或手術取出僅是 的一個方面，爾後應採取防止結石 措施，才會取得較理想療效。如何 腎結石病，結石直徑 1cm有機會自行排出。當結石梗阻於尿路，影響腎的排泌功能或併發感染時，應採取相應措施處理。大石或複雜...