1樓:易燃品奄鴕
就是眼鉛雀睛可能存在近視、遠視或者是散光的情況,建議去醫院精準驗光,確定眼睛屈光不正的型別,如果說已經影響了日常視物,那麼需要佩戴合適的眼鏡矯正。
另外還需要注意:
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素,不從眼睛所需的營養搏悄,增強眼睛的抗疲勞能力,更好的保護視力。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,槐銀早眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
近視眼化驗單怎麼看?怎麼看度數是多少?
2樓:肥仙女愛遊戲
瞳距:60,是指右眼近視450度,視力矯正後可達到。,是指左眼遠視150度,矯正視力為。
r:右眼近視度數,l:左眼近視度數,c代表散光 有數值就是有散光 ,pd:瞳距。
s代表驅光度 +號是遠視 -號是近視,a 代表軸距 也就是散光的方向。
3樓:匿名使用者
r代表右眼 l代表左眼。
球鏡(s)代表近視(-)或遠視(+)的度數柱鏡(c)代表散光度數 (-代表近視散光 (+代表遠視散光。
因為不是很清楚,所以瞭解了這幾個就基本能看懂驗光單了例如:r:+,指右眼遠視300度並聯合遠視散光50度,散光的軸位在180度的方向,矯正視力是。
l:-,指左眼近視275度並聯合近視散光75度,散光的軸位在90°的方向,矯正視力是。
視力表對應近視度數是什麼?
4樓:北網域名稱醫
視力表對應近視度數如下表:
使用視力表測量視力時,被測者應距視力表5公尺(如不滿可利用鏡面反射),及以上是遲睜正常視力。一般是從皮渣視力表較低的水平往高水平辨別,直到不能辨認這樣來測定;不過實際操作時由於整個群體的視力水平還算不錯,為了節省時間會有一些施測者喜歡從最難的開始讓測試者辨別。
有些朋友視力的確很糟糕,他們在5公尺內還是看不清處e字缺口。此時可讓其走近直到能看清為止,這時他的視力為:視力=距離(公尺)/5。
如果在半公尺內仍然看不清視力表上的e字缺口,那麼就要測試者辨認指數,測手動、光感等。
按檢查情況記錄視力。
注意事項:
1、一般來說屈光不正的人視力都不太好燃旦悄,屈光度數越高,裸眼視力也就越低。但這也不絕對,有人屈光度不高,但是視力卻很低,因為影響視力好壞的不只屈光度乙個因素。如果眼睛有其他疾病或網膜成像功能、視神經功能受損等也會使視力下降。
2、屈光度不變,不表示視力不能改變,及時使用合理的干預,慢慢積累的成果能有效控制近視增長,讓近視度數不會快速加深。
視力表怎麼換算呢,視力表怎麼換算呢
右眼視力4.9是0.8,左眼視力4.8是0.6左右。視力表換算如下 標準對數視力表和小數記錄視力表如下 5.2 1.5 5.1 1.2 5.0 1.0 4.9 0.8 4.8 0.6 4.7 0.5 4.6 0.4 4.5 0.3 4.4 0.25 4.3 0.2 4.2 0.15 4.1 0.12...
看電錶度數怎麼看,怎麼看電子電錶上的度數?
一 新電錶怎麼看度數。電錶種類主要有單相電錶 三相電錶及智慧電錶,其中智慧電錶的讀數方式最為簡單,只需檢視電錶顯示屏上的數字,就能知道自家的每月用電量。單相電錶的讀數方法是將讀取的數字與對應倍數相乘,三相電錶則需通過電流比值進行讀數,一般是將電流比值與刻度相乘。二 智慧電錶的正確使用方法是什麼。1 ...
智慧電錶怎麼看剩餘度數
看電錶上第二個數字即可。電錶上第一個數字是使用者購買的電量,第二個數字是剩餘的電量,第三個數字是使用者總用電量。電錶上有四個數值,就是尖 峰 平 谷。這四個數值其實指的是費率時段,一般情況下尖最靠前因為其所代表的是最高電價,也就是說尖時段的用電費率最高。每家每戶的電費就是根據尖 峰 平 谷這四個時段...