1樓：帳號已登出
今年以來，蒼梧縣結合農業坦則部徵集「仲秋到田間去採摘」主題精品旅遊線路的契機，以六堡茶文化旅遊為核心，積極打造「戲激浪、觀茶田、品香茗—六堡茶主題休閒農業精品線路兩日遊」的精品線路。該線路主要包括，大爽河生態旅遊景區——六堡文化名鎮——六堡茶生態文化旅遊現代特色農業（核心）示範區——六堡塘平村六堡茶傳統制作技藝生產性保護示範基地等四個景點。該精品線路的行程圍繞六堡茶種植、生產、加工為主線，加入漂流、戲水等趣味性內容碼滾，以及六堡名鎮故事等帶有文化內涵的內容。
一方面可以滿足廣大市民的休閒需求，另一方面可以為我市六堡茶產業起到宣傳與推動作用，促進當地讓模棚農民增收致富。
2樓：y音你心聲
六堡茶園位於蒼梧縣六堡鎮，距梧州市區僅30公里。主要以茶葉種植、加工、營銷、六堡茶文化及生態農業和旅遊觀光納旦為經營思路。茶園文化底蘊深厚，茶園建築風格獨特，設有茶膳餐廳洞坦擾、六堡茶產品和文化、傳統茶信攔葉加工裝置展示廳、現場茶葉摘採、加工展示、茶藝表演、露天燒烤等。
大家能推薦一些中老年養生保健食療美食嗎？分別該怎麼製作？
3樓：足球阿聖
充分考慮老人的消化系統有差異水平的變老，生理作用也是有差異水平的衰落，腸胃蠕動不如從前，消化酶的產生也降低，也有老人掉牙齒的問題造成咬合工作能力降低，因此我們要挑選綿軟、便於吸收的食材，有利於消化吸收。例如家裡做飯時可以多放幾滴水，將飯煮的軟一些；燒菜時可以過一道水，不必炒的太乾燥等，但不必做得太顯著，例如長期熬粥、吃湯食，那樣會給老年人產生精神壓力，會令他有自身是「負累」的覺得，因此我們在做那些事的那時候要注意到老人們的心理狀態。
伴隨著年紀的提高，老人生理學功能減退，運動量亦慢慢降低。因而老人熱量耗費慢慢減少，基礎代謝降低。一般覺得，老人基礎代謝比青年人階段約減少10％-15％。
老人每日飲食搭配中熱量的**量(以男士65．女士55kg重量為例子)．50-59歲男士約2100大卡、女士約2000大卡；60-69歲，男士約1900大卡、女士約1750大卡；70歲以上男士約1700大卡、女士約1540大卡，一般依據重量不一樣而有一定的調整。
老人伴隨著變老環節的進度，蛋白的溶解多於生成，身體內蛋白質含量慢慢降低，因而，與年青人對比，老人蛋白的需求量不可降低，尤其是一些必須氨基酸如蛋氨酸、磷酸氫鈣等的需求量反倒要比年青人提公升．老人每日必須的熱量約15％必須由蛋白供貨。老人的蛋白供貨應留意優質蛋白，一般以每公斤重量o．8—1．2克為宜，動物蛋白質與天然性蛋白質各為50％上下。動物蛋白的優選魚類及新鮮牛奶，次之為豬瘦肉、雞脯肉、牛羊肉，一般每日肉類食品不可高於100克，牛乳在200-400ml為宜。
食材多種多樣，穀物為主導。穀物是人體內最重要、最經濟實惠的熱量由來。正餐要大小配搭，要吃一定量的全穀物、高粱公尺、甘薯，這類食品的gi值要小於大公尺白麵粉，對防止嚴重便秘、肥胖症，減少心腦血管病有一定的益處。
多吃蔬菜水果、奶製品、黃豆。新鮮的的水果蔬菜、奶製品、黃豆是營養均衡的關鍵構成部分。最好是頓頓有蔬菜水果，確保每日攝取300-500g，最少有一半的深色蔬菜。
每日有200-300g的新鮮水果，300ml的奶，25克的豆類或非常量的豆類食品。
4樓：日含鹿嶼
食療美食可以是芝麻核桃，這兩樣東西都可以幫助將高血壓以及補血明目，可以用豆漿機等將它們打成糊糊，每天一碗延年益壽，還可以放到菜餚中。還可以做一些鯽魚豆腐湯，將鯽魚煎出白湯後熬製，再放豆腐就好了，清蒸冬瓜也非常的適合做，就將冬瓜切塊上鍋蒸再撒鹽就好。
5樓：黎昕科普知識小屋
比如西紅柿炒雞蛋，秋葵炒雞蛋，青椒炒雞蛋，水煮肉片，或者是乾煸茄子，乾煸豆角。就是把他們都給處理好，然後加入一些鹽，用塑料膜包上，悶一會就行了。
6樓：灰姑娘的姐姐
中老年養生保健美食有：靈芝紅棗烏雞湯，適合慢性支氣管炎，支氣管哮喘，高血糖等。豬肝綠豆粥補肝養血清熱明目。冰糖雪梨湯潤燥消風清心降火。
7樓：阿斯達歲的說
綠豆湯，銀耳湯，八寶粥，蓮子湯，苦瓜炒雞蛋；比如說要做苦瓜炒雞蛋，首先把苦瓜清洗乾淨，然後切成片兒，把雞蛋攪散，起鍋燒油油熱，把雞蛋倒入炒定型，然後盛出，再起鍋燒油油熱，倒入適量的蔥薑蒜炒香以後，倒入胡椒粉，然後把苦瓜放入炒至斷生，再把雞蛋倒，入加入適量的鹽，雞精，翻炒均勻即可出鍋。
贛南彩茶戲，江西贛南採茶戲有哪些
贛南採茶戲是江西省贛南土生的漢族戲曲劇種之一，它是在當地民間燈綵和採茶歌舞的基礎上形成為戲的。其產生和流傳具有悠久的歷史。贛南採茶戲的舞臺語言是當地客家方言。它載歌載舞，氣氛輕鬆活潑，語言幽默風趣，融當地漢族民間口頭文學 民間歌舞 燈綵於一體，具有濃郁的生活氣息。其劇目多以喜劇 鬧劇為主，很少正劇和...
人生如茶 求這篇文章 急，用教學觀寫人生如茶的作文
喝茶，喝的是一種心境，感覺身心被淨化，濾去浮躁，沉澱下的是深思。一種欲語還休的沉默 一種欲笑還顰的憂傷 一種 千紅一杯，萬豔同窯 熱鬧後的落寂，茶是對春天記憶的收藏，在任何一季裡飲茶，都可以感受到春日那慵懶的陽光。坐在一個人的房間，倒上一杯茶，看著茶葉的翻卷也常會生出好多感慨 茶要沸水以後才有濃香，...
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只用茶和水就能做出一幅畫，茶百戲的歷史文化你知道多少？在說 鬥茶 之前，我們首先需要來說一下鬥茶之風出現的時期，鬥茶之風最早出現於宋代，宋代鉛差賣人喝茶與此前唐代人喝茶有著很大的不同。唐代人喝茶是煮茶，那個時候，人們還沒有完全認識到茶葉的價值，唐代的沖泡技術也不是很高明，他們是煮茶，往往是把茶餅放到...