1樓：你的愛如花似玉
你好，沒有跟我一樣的，早晨醒來不願意起，有呀，我就是這樣，早上不想起床叢脊，競得六點半的鬧鈴，睡到七點了才起來，就是不想起過五分鐘，再過五分鐘，因為冬天了，就想此鄭褲賴在被窩裡面暖和，不想起床，但是沒有辦法，還是要起來的，呵呵，個人這麼認為的，希望森簡可以幫到你，早上好。
2樓：匿名使用者
有的，尤其是在外面打工的人，晚稿大大上下班比較晚，回家了還要洗澡洗衣服，還要吃點宵夜，完了還要玩一下手機，到早上都是不想起床的鍵豎，都是被逼著起來上班的，不仿滲起來就會遲到，哎，說多了都是淚啊！
3樓：馬學竄
可能你是年輕人吧，年輕人一般睡得晚祥卜，早上起的也晚，有的時候早上起來以後也不願意起床，因為這個事，這個點了，痛的特點啊，所以總的來說還是看自己彎備的標，自己還有哪些事情需要去謹鬧穗做可能你是年輕人吧，年輕人一般睡得晚，早上起的也晚，有的時候早上起來以後也不願意起床，因為這個事，這個點了，痛的特點啊，所以總的來說還是看自己的標，自己還有哪些事情需要去做？也不是說必須早起，二是說要安排好。
4樓：北京新東方烹飪學校
哈，有的，我就是，不喜歡起床但是醒了就玩手機。
5樓：雨葉
有的，尤其是冬天，不願意離開暖暖的被窩。
6樓：檸檬菠蘿
大家其實都不願意起床吧，冬天現在外面都挺冷連被窩都不想出。
為什麼每天早上都想早起，可是醒了卻又起不來
7樓：匿名使用者
不要說什麼硬逼這讓鬧鐘吵醒自己什麼的，這樣子一點用處都沒有。
我教你兩點。
第一：放棄自我說服空間。
每天早上鬧鐘一響，什麼都不要想，立刻翻身起床洗臉刷牙。
習慣就是這麼養成的。
但是說的容易做的不容易。
最重要的就是客服精神上的慵懶。
你很容易自我說服讓自己多躺一會兒，五分鐘就好。
殊不知，這種自我說服行為成為你阻礙自己的最煩。
放棄自我說服空間就是，行了立刻爬起來。
第二：讓早晨生活充實起來。
你早起必須得有目標，比如說，讀書，鍛鍊，跑步什麼的，不然早起後沒事做容易再躺回去。
我一般是每天早上六點起床。刷牙洗臉後看看書，做做案例（我法律系學生t..t）
必須得讓自己充實起來。
冬天是最容易賴床的。。。所以，依然是立刻讓自己的背離開你的被褥。
8樓：鐵血男兒身
你知道為啥你每天早上都總是起不來嗎？？這裡有你想要的答案，記得看到最後#靈魂超人。
為什麼早上不願意起床？
9樓：網友
只有晚間保證了睡眠，才有可能早上自然的醒來。
而有些人可能會說，那個時間我根本睡不著。一般情況下，這是因為我們久已形成的不良的作息時間所造成的慣性所致。可以採用白天儘量不睡，然後在晚上23點以前提前把洗漱和其他事情都處理完。
這樣，堅持一段時間，一般情況下都可以將生物鐘調整過來。
最後，奉勸一句，我們應該多一些自我約束，減少對手機的依賴。可以找一些其他的愛好去充實自己，這樣就不會覺得無聊和孤單。
10樓：網友
要考慮個人生活習慣睡眠習慣的影響和氣血虛弱缺少身體的功能鍛鍊。
注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，以改善血液迴圈和功能狀態。注意加強身體的功能鍛鍊，早睡早起，養成習慣和自然。
11樓：網友
首先，如果不是那種每天加班到凌晨的人，那麼就應該養成早睡的習慣。 其次，總是睡不夠可能是因為睡眠質量不好，比如常常做夢，半夜太冷或者太熱，有噪音，翻來覆去不舒服等等，這時候要針對性地改善睡眠環境，提高睡眠質量。一般情況下，睡眠質量高的話不需要很長時間的睡眠也能讓身心得到很好的休息。
12樓：網友
可能是晚上熬夜，導致睡眠不足，早晨就起不來。
意見建議：另外貪睡的孩子早晨也起不來，這樣的孩子睡到中午都不會起來，需要每天早晨家裡人呼喚；另外學業繁重，每天太累了，早晨也是起不來的，需要鬧鐘定時。
13樓：天網撒魚
這不是好的事情，因為早睡早起身體才好。
早上不願意起床總是跟沒睡醒一樣怎麼辦
14樓：憑衍益三
你這個是睡眠質量不好。
睡眠不好不是一種病，它和咳嗽一樣只是一種症狀。引起睡眠不好的原因有很多，也有很多疾病可以導致睡眠質量下降（神經衰弱只是其中一種）。
你描述的情況比較簡單，很難判斷出是什麼原因導致的。
1、如果你年齡在35以上，身體肥胖的話，就要考慮是否有糖尿病的可能。因為糖尿病人的睡眠100%不好；
2、如果你最近一週工作很累或生活中有什麼煩心事，那你有可能得神經衰弱。
3、如果你晚上夜尿多的話，那就有可能是泌尿系統有問題。特別是你喝牛奶，反而會加深睡眠質量的惡化。
4、其他還有很多，不一一列舉，反正你先要考慮是不是身體已經出現什麼問題了。還是先到醫院去做個體檢吧，別去相信社會上的某些所謂的專家輔導。
如果排除了由疾病引起睡眠不好，那你只要平時多注意保養，做到以下幾點應該會緩解你目前的情況了。
1、白天儘量不睡覺，如果實在熬不住，在中午的時候小睡30分鐘，千萬別超過1小時；
2、中午過後千萬別喝茶、咖啡等興奮性飲料。咖啡因的代謝時間比較長。
3、白天儘可能抽出時間進行鍛鍊；
3、晚上睡覺最晚不要超過11點，因為晚上11點到早上5點是人體代謝和激素分泌比較旺盛的時期。
4、睡前一小時不要喝任何含有水的東西（包括牛奶）。睡前半小時放下所有事情，放鬆大腦，可以聽一些緩慢的歌曲，把房間燈光調暗，甚至可以關閉。
5、睡覺的房間溫度不要太冷，如果太冷會使身體肌肉總是處於緊張狀態得不到休息。
希望以上內容對你有所幫助，祝你有個好睡眠！！
早上不愛起床，晚上不愛睡覺，有沒有人跟我一樣？
15樓：烏蒙別戀
這是人的共性，正常人都是這樣。
尤其天氣轉涼，人的睡眠時間和貪睡時間增多！
只是許多人養成的習慣，到點自然醒，到點就瞌睡。
祝你生活愉快！
16樓：網友
當代社會的時間觀念基本都是這樣的，晚上不睡早上不愛起，現在得有百分之八十的人都是這樣的。我也是這樣。
早晨醒了不想起
17樓：模你不不次像這
有句老話，有錢難買天明覺，是說天快亮了，不論是夏天還是冬天，這時睡覺最舒服，太陽慢慢的公升起，光線照射到整個房間，美極了。但是雖說舒服，但不能養成習慣，該起床就得起，該睡覺就得睡，習慣就好了。
18樓：開心快樂哦可
都是這個樣子，懶床呀，早上不願起啊，畢竟星期天嘛，休息一下。
早上明明很早就醒了，卻不想起床，怎麼解決？
19樓：閒人閒中
額，這種狀況不就是賴床嗎？尤其是在冬天的早上吧，哈哈哈，暖暖的被窩，誰想起來呀，以前上學的時候是屬於可以不去上課就會逃課的狀態，有時候會因為愧疚的心理，就決定起床吧，應該去上課的，但是後來掙扎了好一陣子，還是沒有斗的過被窩。所以在冬天得早上就會選擇逃課睡覺去。
現在上班了，因為遲到是要扣工資的，所以即使再怎麼想要賴床，也一定是不敢得了。針對於早上明明很早就醒了，卻不想起床這種狀態我的解決辦法有以下幾種。
1、平時多關注一些賴床的危害，這樣可以一步步擊碎自己賴床的想法的。就比如賴床會導致人一整天都精神不振啊，賴床會讓人臉上滋生蟎蟲啊。有時候多去想一想這些危害還是很有用的，反正我是這麼做的，效果還是可以的。
2、給自己制定早起鍛鍊目標，只要能夠堅持兩個星期就會養成早起的鍛鍊習慣的。以前的我也是從來多不會去鍛鍊的，但是後來和我室友一起去跑步，一開始我真的是跑了一天就不能堅持了，但是每次她都會拉著我一起，就是拖也要把我拖走，後來慢慢的就養成了這早上起來跑步的習慣，有時候下雨天跑不了反而會覺得很不舒服呢。可以早上堅持運動，那麼就一定學不會賴床的。
3、實在不行的話就讓你媽媽天天早上掀你的被子吧，哈哈哈，保證有效。
有沒有人跟我一樣討厭印度人,有沒有跟我一樣討厭知乎的？
我tm特討厭印度啊三 長的人不人鬼不鬼的，一天還喜歡裝成西方文明 靠 絕大多數 bai印度人，至du 少是普通民眾，認為自zhi 己的國家是世界dao上僅次於美內國的最強大的國家，容至少比中國強大得多。而由於人種大類的劃分，印度人被劃分進了白色人種，這也是他們非常引以為驕傲的地方。基於上述原因，印度...
有沒有跟我一樣命苦的我覺得活著好累
我曾經也覺得bai活著好累，很多du時候都是因為覺得自zhi已還有放不下的人放dao不下的事是為別人而活內的。但是當認清生容活的本質就會改變這種想法，我們之所以累是因為我們的慾望太多無法滿足，有時或許會覺得別人能做到的事為什麼到我這兒就成了慾望，別人能做到那是有能做到的條件而我們不具備，有時或許會覺...
有沒有跟我一樣不善交際，沒有朋友，不愛出門，害怕孤獨的人
應該會有bai很多。性格不同，du喜好也不同。有人天生 zhi不善於交dao際，但不代表能力不行。不愛出專 門，喜歡宅在屬家裡的人也有很多。這都很正常。每個人都可以選擇自己的生活方式。至於朋友，看你的情況，是不是需要。總的來說，我們的生活中是需要朋友的。如果沒有遇見投緣的朋友，也不用擔心。等時機到了...