稍息立正怎麼喊，立正稍息口令是什麼？

立正稍息口令是什麼？

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1、立正。

當聽到立正的口令後，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向後張，兩臂下垂，自然伸直，五指併攏，自然微曲，拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

2、稍息。>當聽到稍息的口令後，左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體中心落於右腳。稍息過久，可以自行換腳。

3、跨立。>當聽到跨立的口令後，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿同高，右手手指併攏自然彎曲，手心向後。

4、跑步。>當聽到跑步的預令時，兩手迅速握拳，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裡合。聽到走的動令時，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐公尺，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作。

兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度約每分鐘170-180步。

5、蹲下。>當聽到蹲下的口令後，右腳後退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上，膝蓋不著地，兩腿分開約60度，女生兩腿自然併攏，手指自然併攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可自行換腳。

2樓：當代教育科技知識庫

稍息的意義：從立正姿勢變為休息姿勢。

軍事動作，稍息，指在立正基礎上左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落於右腳。攜槍（筒、炮）時，攜帶的方法不變，其餘動作同徒手。稍息過久，可以自行換腳。

立正、稍息動作要領是怎樣的？

3樓：網友

立正稍息動作要領如下。

一、口令：立正，稍息。

二、要領：立正時，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，微向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頷微收，兩眼向前平視。

三、稍息時，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之一，兩腿自然伸直，上體保持立正姿式，身體重心大部分落於右腳。攜槍（筒，炮），攜帶的方法不便，其餘動作同徒手。稍息果酒，可自行換腳。

四、動作基本要求。

立正時，要著裝整齊，經深振奮，姿態端正，表情自然。要求做到：挺腿，挺胸，挺頸，自然睜大眼睛。

挺腿：兩膝裡合向後挺，是兩腿挺直，並向前上收臀。挺胸：

腰桿挺直，向後上收腹提氣，同時兩肩微向後張。

挺頸：頭正直向上定，下頷微收，使頸後部與衣領輕貼，保持經部挺直。立正時，眼睛要自然睜大，精力集中，向前平視時，眼皮微向上挑，使黑眼珠保持在眼睛**，注視正前方乙個目標，做到目不斜視，少眨眼。

稍息時，出收腳要迅速，方向要正，距離準確，保持上體姿態不變。