1樓：泡沫威武
榛子。衡爛。
榛子屬樺木科榛屬植物。我國榛屬植物有8個種兩個變種。其中平榛野生資源分佈廣，量大。兆攔段。
分佈區域。我國北方有豐富的野生榛，據不完全統計20世紀50年代東北地區約有榛林萬畝，年產榛子2500萬公斤以上，暢銷國內外，但由於缺乏管理及野生榛堅果小，品質差，不適應市場需求，發展緩慢。
國外，西亞，歐洲地中海沿岸，北美等國家栽培歐榛已有700多年曆史，有許多優良品種，為國際**市場四大堅果之一。
為發展我國榛樹栽培業，自20世紀70年代始遼寧省經濟林研究所引進歐榛品種進行試種，通過實生馴化培訓出適於我國栽培的新品種，與原產我國的平榛經種間雜交，還培育抗寒，豐產，大果的雜交新品種。這些品種(系)適於我國北緯36°以南黃河，長江流域及與其氣候相似地區栽培族譽，近年有較大發展。
哪四大堅果最好 你知道世界四大堅果是哪些嗎
2樓：張三**
1、榛子。榛子是四大堅果之一，同時也是重要的堅果樹種之一，是木本油料樹種，全世界有16種榛子，主要分佈在亞洲、歐洲和北美洲，果形呈卵圓形，有黃褐色外殼，榛子仁氣香、味甜、具油性，主產地在土耳其，我國也有榛子種植地，主要分佈在東北、華北的廣大山區，榛子也有野生品種，當地人採集來作為山貨**。
2、核桃。核桃也是四大堅果之一，核桃又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物，含有豐富的營養素，每百剋核桃含蛋白質15-20克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素，對人體有益，可強健大腦，深受大眾喜愛。
3、杏仁。杏仁是四大堅果之一，包括杏樹的種仁和扁桃的種仁，每到果實成熟季節，杏仁核被剝開後就看到表皮包裹著褐色外衣的略微成扁卵狀的杏仁，杏仁是生長在暖溫帶的作物的果實，它性喜溫暖、陽光充足的氣候環境，所以一般杏仁樹大部分是種植在向陽可以沐浴陽光的地方，杏仁含有20%的蛋白質，不含澱粉，磨碎、加壓後，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，具有軟化**的功效。
4、腰果。腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果，腰果是一種腎形堅果，有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大堅果之一，腰果的營養十分豐富，含脂肪高達47%，蛋白質，碳水化合物，含a、b1、b2等多種維生素和礦物質，特別是其中的錳、鉻、鎂、硒等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用。
四大堅果是哪四大堅果
3樓：抄白楣
榛子、核桃、杏仁、腰果，被人們稱為世界四大堅果。它們的共同特徵，有堅硬的外果皮，裡面包含著油質的可食種子。有較豐富的營養價值。在我國均有栽培。
堅果共分為兩種：樹堅果和種子。榛子、核桃、杏仁、腰果四大堅果都屬於樹堅果，也就是植物的精華部分，它們含有亞麻酸、亞油酸等豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維以及維生素b、維生素e和磷、鈣、鋅、鐵等微量元素。
四大堅果是哪四大堅果
4樓：小謝生活問答
四大堅果為：榛子、核桃、杏仁、腰果。
1、榛子。富含油脂（大多為不飽和脂肪酸）、蛋白質、碳水化合物、生素維（維生素e）、礦物質、糖纖維等特殊成分以及人類所需的八種亂拆信氨基酸與微量元素。
2、核桃。核桃油含有不飽和脂肪酸，核桃仁中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
3、杏仁。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養成分。
4、腰果。腰果仁是名貴的乾果和高階菜餚，含蛋白質達21％，含油率達40％，各種維生素含量也都很高。
堅果種類：
1、夏威夷果。
夏威夷果聽名字「高大上」，原產於澳大利亞，是一種堅果，外殼堅硬，裡面的果仁呈白色。相信大家都不陌生，但凡喜歡吃堅果的朋友都必買的產品。吃的時候，用乙個小鐵片掰開，這譁輪個過程也很有意思。
2、碧根果。
碧根果是一種用殼包裹的乾果，但是它的外殼比較脆，直接用手就可以掰開，不像夏威夷果還得用工具。個人覺得，碧根果的口感和核桃類似，也很好吃。
3、開心果御租。
開心果是一種乾果，類似白果，開裂有縫而與白果不同。本身就是由於開口，所以才叫開心果的。
四大堅果指哪四大
5樓：一秒的心痛
榛子、核桃、杏仁、腰果，被人們稱為「世界四大堅果」，它們的共同特徵，有堅硬的外果皮，裡面包含著油質的可食種子，有較豐富的營養價值，在我國均有栽培。
榛子是重要的堅果樹種之一，是木本油料樹種，為榛科叢讓榛屬滲桐局植物，全世界有16種，主要分佈在亞洲、歐洲和北美洲，果形似栗，卵圓形，有黃褐色外殼。
核桃又稱胡桃、羌桃，為胡桃科植物，核桃仁含有豐富的營養素。
杏仁是薔薇科的植物，包括杏樹的種仁和扁桃的種仁，每到果實成熟季節，杏仁核被剝開後就看到表皮包裹著褐色外衣的略微成扁卵狀的輪侍杏仁，杏仁是生長在暖溫帶的作物的果實，所以它性喜溫暖、陽光充足的氣候環境，所以一般杏仁樹大部分是種植在向陽可以沐浴陽光的地方。
腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹幹直立，高達10公尺，腰果是一種腎形堅果，無患子目漆樹科腰果屬，有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大堅果之一。
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