1樓：嗯嗯聊情感
媽媽們在懷孕期要確保攝取充足多的營養成分，才可譽神以讓肚裡的寶寶健康平安，而雙胞胎媽媽也是要留意補充維生素，肚裡但是有兩個小寶寶呢。雙胞胎的懷孕的過程比單胎要艱辛，雙胞胎媽媽要尤其注意。
假如媽媽懷的是雙胞胎，與單胎對比，確實儘可能多攝入和填補一些營養成分，但並非翻番。研究表明，雙胞胎孕婦每日應附加多攝入300千克的發熱量，鐵製攝入應由一天的30mg提高至60～100mg，葉酸片則以每日枝虛碼1mg為宜。
雙胞胎孕婦在懷孕初期孕吐反應狀況很有可能比較比較嚴重，孕期後半期因腹壓提公升，腹脹嚴重便秘的情形也比較比較嚴重。因此平衡的營養成分對保證胎寶寶的健康快樂成長是分外關鍵的。不必把懷孕雙胞胎做為你毫無節制的大吃而造成增加體重速率過快的原因，由於醫師提醒說，雙胞胎孕婦的增重與單胎孕媽媽類似，在孕期後期重量一共提公升應在12～16kg上下。
由於雙胞胎媽媽的肚子是2個小寶貝一起長大，因此腹腔澎漲的效率要比單胎孕期快得多，因此得儘快購買比較寬敞的孕婦裝。孕婦裝的材料儘可能以純棉透氣的為主導。到孕期的後半期，還可購買託腹帶以防日漸彭大的腹腔松馳導致走動艱難。
懷孕雙胞胎後，到後半期腹腔膨脹，早產兒的概率大大增加，歇息的日子務必提公升，乃至增漲，那樣做會具有防止出現意外狀況產生的實際效果。也有，由於雙胞胎的孕婦分娩日期一般比單胎提早，因此在一般產期前乙個月上下就可以搞好分娩的分配。
並且最好是能提早尋找適宜的家庭保姆，由於與此同時照料2個新生嬰兒，壓力非常厚重，假如能尋找給力的適用，可以緩解初學者媽媽生完猛哪孩子的焦慮情緒與疲憊。
懷雙胞胎的媽媽要需注意確實必須比單胎媽媽填補大量的營養成分，但並不是翻番啊，多吃會導致你的重量平行線公升高的，嬰兒營養很有可能過去了。懷孕雙胞胎的媽媽要留意儘早的穿有關孕婦裝，不必穿難受的鞋，多多的注意休息。最終祝福小寶寶順利出世。
2樓：時間帶給我們的快樂
如果懷的是雙胞胎寶寶，比平時要更加罩御注意，首先要保持充足的脊絕睡眠，物野巖然後就是睡姿一定要正確，定期做檢查，營養一定要均衡。
3樓：聽南風
寶媽懷雙胞胎的時候要保證營養跟得上，除此之外還要注意適當運動。
4樓：阿樂秋季雨
在懷孕的時候應該多運動，也應該多吃一些有營養的食品，這樣才能讓身體健康，也能夠讓兩個孩子營養均衡。
5樓：劉心安兒
一定要注毀雹伍意休息，不要劇烈運動，要保證合適的心態，要注意飲食結纖或構的合理搭配，要補肆虧充葉酸，要吃蔬菜水果，還要多走動，做好產檢工作。
6樓：安妮的心動錄目
可以堅強的去做一些四維彩超，才可以知道孩彎橡子身體埋滑旁情況，也知道孩子的身體有沒有出現一些不好的問讓陵題可以及時解決。
懷雙胞胎時怎樣保證雙胞胎的身體健康？雙胞胎的身體素質會比單胎更虛弱嗎？
7樓：我是李酸奶
懷雙胞胎時認真保證雙胞胎的身體健康，雙胞胎的身體素質會比單胎更虛弱。懷孕的雙胞胎應該多補鈣。一人喂三人補的雙胞胎準媽媽，會需要更多的鈣來滿足自己和兩個寶寶的生長發育。
準媽媽一般都有生理性貧血，尤其是雙胎妊娠。平時要多喝牛奶、果汁，多吃新鮮蔬菜、豆類、魚類、蛋類等各種營養豐富的食物。比普通準媽媽增加10%的膳食攝入量。
準媽媽的負擔比普通準媽媽要重得多，兩個寶寶成長所需的營養量也更大，所以準媽媽要調整飲食攝入的數量和質量。懷雙胞胎的準媽媽需要比普通準媽媽增加10%左右的膳食攝入量，包括主食、肉類、水果蔬菜等。
懷孕的雙胞胎應該多補充鐵元素。鐵在整個健康懷孕過程中非常重要，尤其是對於懷雙胞胎的準媽媽。期待雙胎的血流量比平時高70%~80%，雙胎妊娠貧血的發生率約為40%。
因此，準雙胞胎要特別注意多吃含鐵的食物，如豬肝等動物內臟，以及白菜、芹菜等。單絨毛雙胞胎是兩個胎兒住在同乙個房間，共用乙個胎盤，所以會有相互的營養。也可能會有一些併發症。
所以，如果兩個胎兒共用乙個胎盤，共用乙個發育空間，就容易互相影響，懷雙胞胎的媽媽在孕期更需要注意。
準媽媽懷雙胞胎時需要更多的營養，所以準媽媽要多吃高蛋白、維生素、礦物質的食物，每天的能量要足夠保證兩個胎兒的正常生長。因為肚子裡有兩個寶寶需要提供營養，媽媽要多吃新鮮的魚、肉、蛋奶等。，並保證每天有足夠的水果和蔬菜，適當補充葉酸和鐵，避免貧血。
以上就是對懷雙胞胎時怎樣保證雙胞胎的身體健康，雙胞胎的身體素質會比單胎更虛弱嗎這個問題的解答。
8樓：毛桃
懷上雙胞胎是一件讓人非常高興的事情，但是和單胎相比雙胞胎出現危險的幾率也會更大一些，因此懷雙胞胎一定要做好日常的保胎工作，雙胞胎媽媽在孕期需要注意的地方並不算少，在整個孕期，雙胞胎媽媽應該注意做一些必要的檢查，比如有些b超檢查是一定要做的，能夠監測身體內嬰兒的發育情況，如有異常的話，可以根據檢查的結果，採取相應的措施來**。 進行適當的運動。 保持良好的心情。
合理科學飲食。
9樓：番茄味雞腿堡
一般情況下是比較虛弱的，大部分的雙胞胎吸收營養都是比較少的，懷孕的時候一定要注意營養的補充，注意運動。
怎樣更容易懷上雙胞胎
10樓：花為誰栽
不管是從電視上，還是從現實生活的一些經歷中，我們都能看到雙胞胎的身影。如果有兩個可愛的小朋友長得一模一樣，那想必是一件很有趣的事情。所以有人就想知道怎麼懷上雙胞胎。
下面我們來了解一下這個問題：怎樣更容易懷上雙胞胎呢？
只有在排雙卵的時候，才能夠懷上雙胞胎。一般情況下正常的成年婦女，每個月只排出乙個成熟的卵泡。懷雙胞胎的幾率不是很高。
如果吃促排卵的藥物能夠導致卵泡排卵增多，會出現多胎妊娠的可能性，這樣會增加懷孕危險的幾率，會容易引起子宮出現大出血的可能性。所以一般情況下是不建議應用促排卵的藥物，避免多胎妊娠的可能性。
秘訣一：孕前服用葉酸增加排卵(可靠指數：3;可靠指數的範圍是0~5，數字越大，可靠指數越高。
據研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，從而產生雙胞胎。
秘訣二：男性找個具有雙胞胎基因的女性，生雙胞胎的概率會大些(可靠指數：3)因為能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要還是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎幾率就會高達。
秘訣三：吃中草藥容易懷雙胞胎(可靠指數：2)女性服用中藥，生雙胞胎的機率會比較大，但是要確定這些藥會不會對身體造成不良影響，慎用。
懷孕雙卵巢其實不是雙胞胎，在b超檢查中得到雙卵巢的結果，並不是代表懷上了雙胞胎。每一位女性都有雙卵巢，也就是身體有一對卵巢，左右側各分佈乙個。如果懷上了雙胞胎會在檢查中提示子宮腔內的變化，並不是卵巢中。
懷孕前期並不能夠通過檢查判斷出是否懷上雙胞胎，因為在兩個月之前胎兒尚未穩定。大概到了七十天左右，再去做檢查就能夠清晰地看到胎兒的胎心。如果b超檢查結果為：
宮腔內探及兩個胎兒及兩個胎心搏動。才能夠斷定孕婦體內懷上的是雙胞胎。
b超屬於一項專業的檢查，通過檢查是可以看到懷了幾個寶寶的，但是b超檢查所需要等待時間比較長，在懷孕之後不能夠立刻的檢查出來，最早需要懷孕乙個月之後，大概到懷孕六十天的時候就能夠清楚的看出來。
和雙胞胎中的交往是什麼體驗，和雙胞胎中的一個交往是什麼體驗？
我有一個雙胞胎女友，有次我約她出來玩，她到了之後，我感覺不是她本人，結果一問是她妹 也就是我女朋友 我說怎麼回事.結果她妹說，她姐補習去了，你跟我出去一樣嘛，反正我倆長得一樣。姐姐是我女朋友，妹妹稍微胖一點點但倆人都是嬌小蘿莉，兩人氣質截然不同，姐姐說話細聲細氣溫柔體貼，妹妹獨立機敏一些，姐姐迷戀我...
人演雙胞胎如何拍攝，一個人演雙胞胎如何拍攝？
兩個角色正面同畫面出現，一般需藉助後期電腦合成與剪輯來實現，找體型相近的人扮演對手戲，後期特效頭部 也有一個人分別演兩遍，做好標記，機位不動，打光不變，需演員走位準確 常見的還有在綠布或者藍布背景拍攝後合成 而有些場面和鏡頭可用 摳畫 技術合成。此類比較典型電影如 成龍扮演的雙胞胎 雙龍記 鄧超演的...
用成語給雙胞胎起小名
如果是雙胞胎男生 01 依據成語 飛鸞翔鳳 參考小名 飛飛 哥哥 翔翔 弟弟 形容孩子有膽識 有志向 志存高遠。同名baby 藝人陳建州和范瑋琪的雙胞胎兒子小名也叫 飛飛 和 翔翔 寓意展翅高飛，大展巨集圖。近日陳建州微博晒范瑋琪和孩子們的日常，稱 兩兄弟都搶著要媽媽抱的時候就是激發麻麻潛能的時候！...