1樓：拓跋潔連錦
半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態；另外，懷孕後，對鈣的需要量明顯增加。懷孕後，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克盯辯棗。
如果膳食中鈣及維生素d含量凱拆不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低。
故小腿抽筋常在夜間發作。一旦抽筋發生，只要將足趾用力向頭側或用力將足跟下蹬，使踝關節過度屈曲，腓腸肌拉緊，症狀便可迅速緩解。
為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋；睡前可對腿和腳進行按摩；平時要多攝入一些含鈣及維生素d豐富的食品；適當進行戶外活動，接受日光照射；必要時可加服鈣劑和維生素d。但需要指出的是，孕婦決不能以小腿是否抽筋作為需要補鈣的指標，因為個體對缺鈣的耐受值有所差異，所以有些孕婦在鈣灶鄭缺乏時，並沒有小腿抽筋的症狀。
2樓：禽秀芳喬婷
可以服用鈣片、可能是缺鈣引起的、大多數孕婦都會出現腿痠抽筋等現象。
懷孕四個月了 屁股大腿會酸怎麼辦
3樓：豐桂枝孛凰
希望對你有所幫助：
一般肚子痛服用整腸丸效果不錯。
輕微的拉肚子，減少食量，最好空腹幾頓，可以減輕病情：
另外，就是食療了，不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上漏埋的大魚大肉，效果也不錯！山楂，蘋果也行的。
再者可試下。
喝醋。吃雞蛋和小公尺稀飯，都是補肚子的。如果不輸液的話，可以喝一些加鹽和白糖的水，替代葡萄糖，不脫水。只喝白開水沒用的。
還有值得一提的就是鹽水！
早晨起床後，早餐前的20分鐘喝一杯淡鹽水有助健康。
淡鹽水可以滋潤腸道返纖螞，排毒！)
若是情況還很嚴重的話，就吃點藥吧！
如果飲食不當引起拉肚子或肚子疼時，可食用烤大蒜**。具體的做法是：取兩三頭大蒜，最好是紫皮的，把蒜頭掰開，不用去皮，放在烤箱裡烤。
待烤到蒜瓣內軟外皮微黃時取出，去皮吃掉，很快病就好了。
常食烤蒜，還可以健胃豎陵，改善胃腸功能。
吃煮雞蛋和芋頭。
楊梅燒酒。偏方。sa
如果肚子痛的話。
直腰。輕柔肚子。
逆時針的。可以暫時止住痛！效果不錯！
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