1樓：無能為力大蒜
多吃紅豆，紫薯，菜花，豆腐以及土豆，這些食物都是可以調理的，對腸胃有好處。
2樓：小美美學姐
這個時候就應該多去吃一些菠菜，木瓜，香瓜，獼猴桃，蘋果，還可以喝一些綠豆湯來調養。
3樓：小豆子子梓
我覺得這時候應該吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，生菜，芹菜，牛肉，雞肉和魚肉來調養。
4樓：創作者
小公尺粥，蓮子粥，紅薯，玉公尺糊糊，涼拌黃瓜，西紅柿炒雞蛋來調養脆弱的腸胃。
天熱時老人和孩子的腸胃脆弱，這個時候不能吃什麼食物？
5樓：遊戲的另類智多星
天氣比較炎熱的時候，人們都喜歡吃冰涼的食物，但其實寒涼的食物在這個時候是一定不能多吃的。尤其是老人和孩子多吃容易引起腸胃問題。
天熱時老人和孩子的腸胃脆弱，這時候都有哪些食物不能吃？
6樓：創作者
引言：天氣如果比較熱，就可以給老人和孩子吃一些軟糯的食物，不要讓老人和孩子吃不好消化的食物。夏天的天氣比較炎熱虧襲，可以多做一些蛋花湯給老人和孩子吃，會讓老人的消化變得很好，不會出現消化不良的現象。
今天就來跟大家說一說，天熱時老人和孩子的腸胃脆弱，這時候都有哪些食物不能吃？
天氣比較熱就不要再給老人和孩子吃太油膩的食物，給老人和孩子吃太油膩的食物，會讓老人和孩子消化不良。老人和孩子會受到天氣的影響，沒有食慾也會不精神，家人要幫助老人和孩子改善食慾。老人在夏天天氣比較炎熱，一定要多喝一些湯喝一些湯，就會讓老人的精神變得很好。
孩子的消化功能是有限的，不要吃一些腸胃不能負擔的食物，會影響脾胃功能。
小孩和老人都不能吃太甜的食物，如果小孩和老人經常吃太甜的食物，就會讓身體裡面的糖分不斷增加，老人會容易得高血壓和高血脂，腸胃不能負擔的食物，老人和小孩千萬不能吃。建議家人可以給老人多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果裡面有豐富的維生素，可以補充老人身體裡面缺少的營養成分，伍搜也能夠讓老人更加健康。
家人要做的就是注重保護老人和小孩的胃，如果老人和小孩有胃部疾病的話，要做一些軟糯的食物給老人和小孩吃，建議可以多給老人和小孩做一些小公尺粥，小公尺粥容易消化也會腔空歷促進老人吸收。有些老人的牙口是不好的，不能吃太硬的食物，所以家人可以多給老人和小孩買一些動物的內臟，動物的內臟可以補充老人和小孩身體裡面的鐵。
7樓：星了
在這個時候冷飲、雪糕缺稿叢、柿子、螃蟹、冷凍食品都不可以吃，因為敬仿這些東伏櫻西會對腸胃功能造成很大的負擔，引發各種腸胃疾病。
8樓：小百科花女士
病從口入，所以，敏耐歷不能亂畝棚吃東西，因為飲食不當，容易產生很多疾病。經常上火的人，不要吃辛辣的食物，有**病的人不要吃容易過敏的東西。過度肥胖的人不要吃高脂肪的食物。
血糖高的人不要暴飲暴食，不要吃太甜太橋搜油膩的。不要吃被汙染的食物。不要吃垃圾食品，要多吃自然食品。
9樓：沒結婚呢
這個時候寒涼的食物、例如雪糕、冷飲等悉租都不能吃，也不能吃辛辣、堅硬、油膩、甜膩的食物，因為這些食物都會造成腸胃功能負睜激兆擔過重，出現各種鉛姿腸胃道疾病。
天熱老人孩子腸胃脆弱，多吃哪幾種食物可以讓腸胃感到舒服？
10樓：情感療養師心晴
可以吃一些補脾胃的食物如山藥薏公尺粥、小公尺南瓜粥，多吃新鮮蔬菜和水果，增加膳食纖維的攝入，養成規律排便的習慣，平時多揉揉肚子促進胃腸蠕動。
11樓：a一此不懈
在天熱的時候可以吃小公尺粥，山藥粥，山楂粥，淮山粥，這類的粥品比較容易消化，而且也不會引起胃腸道的負擔，是非常好的食療。
12樓：人生大事
西瓜，黃瓜，涼皮，西紅柿和雞蛋。這些都是可以讓腸胃比較舒服的食物，尤其是黃瓜，涼拌黃瓜是一道非常不錯的菜。
13樓：李佳楠那男
香蕉。南瓜。花生。胡蘿蔔。小公尺。燕麥。其實最好吃一些，就是粗糧和易消化的食物。
天熱時中年人和孩子的腸胃脆弱，應該吃什麼食物來調養？
14樓：黎昕科普知識小屋
我覺得應該吃好消化的食物，比如好嚼的麵條，饅頭，西紅柿，雞蛋，荔枝，酸梅汁，蘋果，豆腐。
15樓：雙子小黑嘿
可以吃一些雞蛋，可以喝一些牛奶，千萬不要吃生冷的食物，可以吃蔬菜，也可以葷素搭配。
16樓：星野弈明
天氣炎熱腸胃脆弱，應該吃一些瓜果蔬菜等清淡的食物。
天熱之後老人孩子腸胃比較脆弱，這時候可以多吃哪些食物讓腸胃變舒服？
17樓：打翻你的小奶瓶
雞蛋當中的營養物質是非常豐富的，能夠滿足人體對於營養的需求，而且也很容易被身體吸收，有著非常高的利用率，腸胃比較脆弱的人也可以選擇適當的吃一些雞蛋，每天吃雞蛋的數量應該控制在1~2個左右，這樣才能夠發揮出最大的功效，雞蛋是可以補脾和胃的。
18樓：星了
這個時候可以選擇多吃一些蘋果，香蕉，牛油果，西蘭花，胡蘿蔔，黃瓜，豆腐，牛肉蝦仁等食物，讓腸胃變得稍微舒服一點，而且要少食多餐，不能暴飲暴食。
19樓：蒜皮大廈
可以多吃一些小公尺粥，綠豆粥，八寶粥，綠豆粥以及紅棗粥。因為粥是可以暖胃的，不會導致便秘。
天熱老人孩子腸胃脆弱，多吃什麼食物對腸胃好？
20樓：雅以說汽車
淋上芝麻醬，拌勻後上桌。扁豆 扁豆是典型的夏季時令蔬菜，屬於豆科植物，不僅好吃，而且營養豐富。所以老年人要注意飲食，可以吃一些健脾胃的食物山藥精粥、小公尺南瓜粥，多吃新鮮蔬菜和水果，增加膳食纖維的攝入，養成定時排便的習慣，保持排便通暢。
飯後多走動鍛鍊有助於保護腸胃食物的排除主要是一些清淡、低脂肪、高蛋白、易消化的食物，例如麵條、饅頭、小公尺粥等主食，玉公尺、南瓜、白菜、香菇。
山藥等蔬菜，蘋果、香蕉等水果，這些食物是蒸胡蘿蔔絲的子！ 這也是一道很好的粉蒸菜，以前沒想絕嫌到，現在可寬巨集哪以和大蒜一起吃了，很有成就感！ 如果你喜歡吃，可以****！
首先，我準備了4根胡蘿蔔，所以夏天孩子要多加湯，加水的時候，建議孩子多吃水果，或者喝湯來補充，最好少量多餐。注意補水，水不能喝得太多。可以為炎炎夏日補充水分和各種營養元素。
廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林久澤推薦了一款可以清熱祛溼、補氣養血的時令湯。紫背天葵為華南地區易引起脾胃不和的蔬菜。用具有解毒養顏、強身健體、健脾養胃功能的營養南瓜和味道甘甜的蜂蜜，與具有潤腸通便、抗癌防癌、明目養心功效的紅薯一起燉煮，質地清淡易消化的食物。
吃些粥是正確的選擇，可以供給因熱天出汗過多而缺乏的水分，粥裡面有豐富的營養物質，是熱天后多吃糯公尺的好食品。明代李時珍在《本草綱目》中寫道，糯公尺 "暖脾胃，止汗瀉，消宿便，收汗"。同樣是明代中醫學者的繆希雍。
如果胃腸功能不好，建議清淡飲食，以下食物對胃腸功能有一定的保護作用。慎碼。
21樓：放手的田園
天熱的時候，老人孩早譁亂子腸胃很弱，多吃小公尺粥，南瓜粥，蔬菜泥，蘋果，西蘭花，豆腐，胡蘿蔔，番茄，聖蘆激女果，紅薯，肉泥等都是比較好陸檔的。
22樓：星了
多吃新鮮的瓜果蔬菜，多吃應季的水果，例如豆亮如姿腐，菠菜，生菜，豆角，茄子，西紅柿，黃敬絕瓜，既能補充身體所需要的營養物質，還可以潤腸通橡碼便，減少對胃腸道造成的負擔。
23樓：生活達人徐胖妞
應該要多吃一些粗糧或者是一些蔬菜水果，會對腸胃好一些，而且也能夠有很好的效果。
天熱時老人和孩子的腸胃脆弱，該如何進行調理？
24樓：無能為力大蒜
我覺得天熱的時候應該多跟老人和孩子準備一些粥類，不要雀神亂讓他們吃涼的東西，喝一些菠菜瞎鎮紫菜湯，從而頃檔調理一下。
25樓：黎昕科普知識小屋
可以給老人和孩子買一些燕窩，煮一些紅豆薏公尺粥，小公尺粥，綠豆粥，大棗粥。這些都是可以調理腸胃的。
26樓：金牛愛仕達
在天熱的時嫌緩冊候哪液經常吃一些清涼的食物，也可以選擇喝一些綠豆粥，都可以對身體有著一定的好處，而儘量選擇多芹巨集喝一些水。
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