薩提亞經典七十二句
1樓：嗯嗯生活解答
薩提亞經典七十二句如下：
1、叛逆其實就是乙個資訊——它告訴你有一些東西需要改變了。這並不代表只有孩子需要去改變，有時候是整個家庭都需要做改變的。
中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創傷可能會導致乙個人一生都沒有安全感和渴望愛。
2、大多數的時候人們之所以會離婚就是因為他們無法處理夫妻間的差異性，如果你們沒有乙個好的婚姻至少你要有乙個好的離婚。我們所謂的好的離婚是指最起碼這個離婚對孩子有乙個正向的影響。
3、問題不是問題，問題就是解決方案。如果孩子不上學，那是他的解決方案；如果有人想自殺，那是他的解決方案；如果有人抑大瞎鬱，那也是他的解決方案；問題是失去功能的解決方案！所以，聰明人，學會這個，學會問「那真正的問題是什麼？
學習，找到真正的解決方案。
4、和孩子發生聯結櫻頃。我們現在很少能聽到孩子內在的聲音，大都是從外在行為上回應他們。如果我們能夠聽到孩子內心有什麼樣的感受，他們才可以和你分享他（她）的那些感受。
你不見得需要完全接受，但是你至少要能聽到他（她）的脊仿陸內在發出了哪些聲音。
5、所以父母真正要做的是接納。不管孩子是什麼樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個樣子。就像天下雨了我不開心，可是我接納一樣。
反之他只是聽到了你過高的期望，感受不到你的愛，雖然你以為你愛，可是他已經絕瞭望。乙個絕瞭望的孩子又會怎樣呢？
薩提亞的經典句子
2樓：休究紹
1.當我內心足夠強大，你指責我，我感受到你的受傷；你討好我，我看到你需要認可；
2.你超理智，我體會你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。
3.當我內心足夠強大，我不再防衛，所有力量；在我們之間自由隱蠢沖流動，委屈，沮喪，內疚，悲傷，憤怒，痛苦。
當灶殲他們自由流淌，我在悲傷裡感到溫暖。
在憤怒裡發現力量，在痛苦裡看到希望。
4.當我內心足夠強大，我不再攻擊，我知道，當我不再傷害自己，便沒有人可以傷害我。
我放下**，敞開心，當我的心，柔軟起來，便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇。
原來，讓內心強大。
我只需要，看到自己，接納我還不能做的，欣賞我已經做到的。
並且相信，走過這個歷程檔梁，終究可以活出自己，綻放自己。
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