從小沒怎麼被鼓勵過，總感覺想被理解怎麼辦？

1樓：柳鶯話斛

首先，向外看。你說：不知道為什麼看不得別人分享他們的創作一看就感覺厭惡無論質量如何。

大概從小沒怎麼被鼓勵過（其實現在也沒，每次畫畫什麼的總是嘲笑什麼的）我鏈段想說，從這段文字描述中能感覺到你真的很聰明，自我覺察能力也檔喚差很強，你覺察到了從小沒被鼓勵的原因，導致現在心裡想要的渴望隱藏了，轉變成了排斥。心理學上常說一句話：乙個人越在意什麼，說明越缺什麼。

不是我這樣分析，讓你想到了什麼呢？

其次，向內看。你說：我知道不能只有我乙個人說話忽略別人的感受，但依然想被無條件的傾聽被鼓勵。

每個人的世界都很精彩，可我只想被別人傾聽肯定。從這段文字描述中，我感覺你比較瞭解自己的內心，其實無論是誰，都希望被認可，被傾聽，被理解。你還是個學生，身邊的人還不太懂這樣的心理需求，所以他們暫時還沒看到你的這一點。

那你是不是想過：把內心的感受和想法說出來呢？或者用文字的方式寫出來，見證自己的成長，同時也能結識一些和自己有類似經歷的人。

你覺得呢？>然後，你說：然而現實中迫於維持友情什麼的還得聽他們說各種話，回到家乙個人又感覺厭惡他們，總之聽別人時候心裡憋著口氣，感覺很憋屈，然後開始哭覺得我怎麼這麼沒用？他們不願意理我，我行皮也不願意聽他們。

一定是我太低劣了，我是不是有點太自私了？孩子，我能感覺到你的委屈，一直在壓抑自己的感受，為了不讓自己乙個人待著，去迎合這份友情。確實很憋屈。

在你的原生家庭裡，是否也是這樣不願和父母溝通的呢？這樣的場景是不是很熟悉？

最後，作為高中的你，這樣委屈自己，心裡應該很累吧？此時壓力應該也是比較大的，希望能有乙個情緒的出口，如果父母不理解，或者沒法溝通。那就選擇用文字的方式寫出來，讓自己的情緒有個出口。

同時也可以找平臺傾訴一下，或者在傾聽時說說你心裡的感受和想法，把自己的情緒宣洩一下。

另外，如果可以，找個時間和父母好好溝通一下，把你內心真實的想法和感受告訴他們。也把你對他們的期望說出來，其實每個父母都是很愛孩子的，尤其是到了高中，父母更在意你的感受和想法，只是他們不懂怎麼去愛和表達。你願意給他們一次機會嗎？

2樓：史蒂芬斯

要先讓自己冷靜下來，想辦法困昌坦去跟別人溝通，而且要多去了解自己，多去關心自己，要努力讓自迅春己變得更優秀，讓自己多學習，還要多去鼓勵自汪桐己，讓自己變得更好。

3樓：旅遊小達人

可以把自己的需求指型告訴自己的另一半，或者是告訴自己的朋友，同事以及領導多溝通多交流，才會讓對液睜方知鬧逗歲道自己的內心真實想法，慢慢的性格也會變好。

4樓：f但是

你可以嘗試著把你自己的想法和你的朋友或者家人分享，也可以多結交一些朋友。