1樓：電波學妹
1、鐵皮石斛。
粉功效，滋陰生津；具有滋陰生津功效，可用於緩解熱病津傷、口乾煩渴等症狀。,補益養胃；具有補益養胃功效，可用於緩解胃陰不足、食少於嘔等症狀。,下火退熱；具有下火退熱功效，可用於緩解病後虛熱不退、陰虛火旺等症含如狀。
強筋益目；具有強筋益目功效，可用於緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等症狀。,護肝解酒；具有護肝解酒功效，可用於緩解宿醉不適、肝肺羸弱等症狀2、石斛粉的適應人群，工作壓力大的人可做為常年滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫、調理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用；,婦女更年期。
經期內分泌失調，導致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚乾燥，而鐵皮楓鬥可作為女性滋補養陰的佳品；,「談逗啟亞健康狀態」人群，體質虛弱、慢性病人、久病以後、手術或產後體質虛弱者；,「生活方式不良」性疾病，如高血壓。
高血糖、高血脂、脂肪肝。
冠心病等的防治及夜生活過度、菸酒過量，造成的口乾、舌燥、口苦乏力、神疲心煩；,對白內障、青光眼。
視神經炎患者可滋陰清熱、退翳明目；,清嗓利咽，清除疲勞，恢復嗓音，為教師、演員等職業人員提供良好的保健作用；,有胃腸疾病者，可調節消化功能，改善食慾，調治腹脹、洩瀉；,腫瘤各階段；,一切中醫診斷為陰虛之症者，滋陰補益，有極佳的調整作用；,勞累過度出現精神萎靡不振、眼燥目糊；,服食了強力補藥引起的陰液虧虛；3、石斛粉的食用方法，取一平勺鐵皮楓鬥粉放入杯中，倒入半杯左右的開水或溫水，用筷子攪拌均勻，在開水適度時，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應個人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。專家指出：此時胃中分指搏泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，停留在胃腸內的時間相對更長，有利於營養的吸收。
鐵皮石斛保質期多久 鐵皮石斛粉過期的危害
2樓：養生達人花花
鐵皮石斛是一種藥用價值較高的中藥材，而鐵皮石斛的保質期有多長時間呢？鐵皮石斛粉過期的話，有什麼危害呢》
看具體情況。
鐵皮石斛是一種中藥材，而市面上的鐵皮石斛有新鮮鐵皮石斛和幹鐵皮石斛，不同的產品，保質期會有所不同，一般儲存妥當的情況下，新鮮的鐵皮石斛可儲存一週，乾的鐵皮石斛能夠儲存1-2年，若是儲存的過程中溫度過高、不小心沾染水分，會在一定程度上縮短儲存時間。
首先鐵皮石斛粉過期是不建議食用的，因為鐵皮石斛過期後會被空氣中的細菌等有害物質感染，容易出現變質情況的，而且其作用和藥效都會有所下降。
若是不小心吃了過期的鐵皮石斛粉，會積累體內毒素，但毒素積累到一定量的時候，人體會出現腹瀉、腹痛等不適症狀，影響自身健康，此時需要前往就近醫院**。
冷藏箱的溫度較低，能夠在一定程度上抑制細菌等有害物質的滋生，對於鐵皮石斛的儲存天數有所延長，一般建議將鐵皮石斛晾乾之後，用保鮮袋密封之後，再存放在冰箱中。
鐵皮石斛風乾的話，黴變的機率會有所縮短，一般建議將鐵皮石斛在通風口風乾，然後存放在保鮮袋中，存放在通風陰涼處儲存即可。
鐵皮石斛是一種藥用價值較高的中藥材，在儲存的時候也可以用來泡酒，當做藥酒食用，一般建議將鐵皮石斛中的雜質清除乾淨，然後放入白酒中浸泡，用密封玻璃罐儲存即可。
從中醫的角度來說，鐵皮石斛具有滋陰清熱的功效，但是對於陰盛陽虛者來說，服用之後會對自身陰陽平衡有所影響，對身體健康不利，建議此類人群避免食用。
懷孕人群本身是乙個高敏人群，而鐵皮石斛食用會對自身健康和體內胎兒有所影響，建議在懷孕期間避免服用藥物，最好通過平時飲食方面提高自身免疫力。
身體強壯的青少年此時中氣較足，陰陽平衡往往是乙個穩定的狀態，而服用鐵皮石斛，會導致營養過剩，影響自身健康，可能會出現陰虛的情況。
鐵皮石斛粉保質期多久 鐵皮石斛粉怎麼儲存
3樓：照後煦
11-2年不等。
鐵皮石斛粉是由鐵皮石斛烘乾磨粉製成的，在加工的過程中，石斛所含的水分減少，其儲存時間也會相對延長，如果是正規廠家生產的，在包裝上會寫有具有的保質期限，而如果是個人加工製成的鐵皮石斛粉，如果儲存得當的話，可以儲存1-2年時間不等，當然鐵皮石斛粉不建議久放，放的越久，變質風險也越高。
2不建議吃了。
任何食物都存在乙個保質期，如果鐵皮石斛粉已經過了保質期限，但是過期時間短且沒有出現受潮發黴現象的話，是可以少量服用的，不過藥效會較之前降低。
如果鐵皮石斛粉過期且有發黴結塊的情況，建議不要再繼續食用了，因為其中產生的黴菌等有害物質很可能會給腸胃帶來腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道不適反應。
3建議冷藏冰箱儲存。
鐵皮石斛粉中含有許多對人體有益的營養物質，食用後對人體有良好的滋補效果，為了防止鐵皮石斛粉變質，建議放入冰箱裡密封冷藏儲存，冷藏室的環境相對封閉且溫度一般比外界要低一些，可以抑制細菌微生物的繁殖速度，從而延長鐵皮石斛粉的保質期限。
41.取鐵皮石斛粉3克，將粉末倒入杯中，然後衝入適量溫開水。
2.水與粉末調勻後即可服用，或者將粉末直接放入口中用溫水送服。
1.準備土雞乙隻，鐵皮石斛粉8-10克，適量生薑、鹽，將土雞處理乾淨，切成肉塊。
2.將雞塊焯水3-5分鐘，然後撈出洗淨，把雞塊、生薑放入燉鍋中，開大火煮開。
3.煮開後轉小火燉1小時左右，把鐵皮石斛粉放進去攪拌均勻，繼續燉30分鐘左右。
4.等雞肉燉爛，快要出鍋時，加適量鹽調味即可。
鐵皮石斛過期了能吃嗎
4樓：琳姐
鐵皮石斛粉過期了就不能吃了，因為過期的鐵皮石斛粉會產生其他***，一般來說，鐵皮石斛粉的保質期不是很長，建議在存放的時候，不要將其封閉起來，讓鐵皮石斛粉自然晾著即可，即便是水乾了也能吃。不管任何一種東西，只要是過期了就不能再吃了，過期的東西沒有辦法保證質量和安全，若繼續食用的話，則可能會出現各種不適。
營養價值：多糖成分是鐵皮石斛的主要有效成分，多糖成分能夠清除自由基，具有抗氧化活性，可以調節機體免疫力，防治亞健康，減少疾病的產生，抑制腫瘤，延緩衰老。
鐵皮石斛中除含有多糖外，還含有17種氨基酸及多種礦物質是人體必不可少的營養成分。由此可見，鐵皮石斛具有明顯的機體調節功能和防病作用，可以作為保健食品的主要原料之一。
石斛中還含有聯苄，菲類，銅，酯類化合物。這些物質有不同程度的抗突變，抗腫瘤活性，如毛蘭素。還有活血化瘀，抗血栓的作用，如濱蒿內酯。
鐵皮石斛怎麼吃，鐵皮石斛到底要怎麼吃
鐵皮石斛的吃法也有很多種，這裡就逐一作個介紹。所有這麼多種吃法中，將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛 昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據說慈禧太后晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解 消渴症 也就是糖尿病。新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新...
鐵皮石斛花能吃嗎，鐵皮石斛發芽還能吃嗎？
鐵皮石斛，記載於 神農本草經 被稱為中藥上品。鐵皮石斛花呈淡黃色，味道清香，十分秀麗。鐵皮石斛花跟鐵皮石斛一樣具有很高的營養價值。石斛花富含多種揮發油，能讓人舒緩緊張的精神，保持頭腦清醒，安定情緒。在夏天食用可以消除暑熱，也可助你減輕壓力。下面介紹幾種鐵皮石斛花的食用方法 煮飲 取石斛花少許，洗淨，...
普通石斛和鐵皮石斛的區別
一 形態特徵不同 1 普通石斛 莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10 60釐米，粗達1.3釐米，上部多少回折狀彎曲，基部明顯收狹，不分枝，具多節，節有時稍腫大 節間多少呈倒圓錐形，長2 4釐米，幹後金黃色。葉革質，長圓形，長6 11釐米，寬1 3釐米，先端鈍並且不等側2裂，基部具抱莖的鞘。2 鐵...