1樓:匿名使用者
蘋果 歐洲人說:「一天吃乙個蘋果,醫生遠離你」,美國《讀者文摘》為十種對健康最有利的水果排名,蘋果佔第一位。 1、**排毒,富士蘋果中含有比一般蘋果更高的「果膠」,這是一種水溶性食物纖維,能夠減少腸內的不良細菌數量而幫助有益細菌繁殖,從而腸內的細菌菌叢狀況臘凱。
以前曾經風靡過的「蘋果**餐」,就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。現在,很多美國人棚鬧都把蘋果作為**必備,每週節食一天,只吃蘋果,號稱「蘋果日」。 2、美容養顏:
富士蘋果中含有豐富的維他命。在所有含有維他命c的水果中,以蘋果的含量最高——大約100g富士蘋果中就含有10mg維他命c。維他命c可以有效抑制**黑色素和形成,幫助消除**色斑,增加血紅素,延緩**衰老。
美國的研究人員還證明:「從新鮮的水果中直接攝取維他命c要比口服藥劑更為有效」。每天吃乙個紅富士,就可以滿足人體每日所需的大部分維他命c。
3、減壓補氧:現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多,這些蛋白質分解成氨基酸,從而造成大多數人的體液都呈「酸性」。酸性體液就會不斷在體內堆積,容易輪和喚使人感到疲勞乏力。
水果中數蘋果含有的營養最為齊全,其中的多糖、鉀離子、果膠、酒石酸、枸櫞酸等,可以中和酸性體液中的酸根,降低體液中的酸性,從而緩解疲勞。而其豐富的鋅元素含量,更是人體內多種重要酶的組成元素,在消除疲勞的同時,還有增強記憶力的功效。
4、康體防癌:芬蘭的研究工作者1999年10月發表的一項研究報告表明——蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。經常食用蘋果的人們,肺癌的患病率降低46%,患其他癌症的幾率也比一般人少20%。
美國《自然》雜誌報道的一項由紐約蘋果研究發展工程及紐約蘋果協會贊助的科研成果也表明,每天吃乙個蘋果可以有效預防癌症。
5、「全科醫生」:早在古埃及,人們就不只把蘋果當成一種食品,更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。
所以,有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
2樓:匿名使用者
最有的是榴蓮,飄香。 果園裡的水果~~~草梅有女人味。
果園裡有各種各樣的水果,有( )的(
3樓:匿名使用者
蘋果梨子香蕉菠蘿櫻桃。
4樓:匿名使用者
火紅的蘋果、大大的桃子、圓圓的橘子。
秋天的果園裡都有什麼水果
5樓:網友
秋天的水果有蘋果、香蕉、橘子、梨、葡萄、檸檬、石榴、柿子、山楂、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、獼猴桃、鮮棗等,大部分都是以酸、甜為主的口味。水果中富含大量維生素,能緩解氣候乾旱造成的**問題,但不能無節制多吃。
1、時令水果。
秋天盛產的時令水果種類較為豐富,常見的有蘋果、香蕉、橘子、梨、葡萄、檸檬、石榴、柿子、山楂、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、獼猴桃、鮮棗等。秋天本身就是收穫的季節,也是一年之中水果種類最豐富的季節。
2、味道。秋天的時令水果大部分都是以酸、甜為主的口味。例如檸檬、山楂等就屬於酸性口味,而以香蕉、甘蔗、鮮棗等為主的水果則屬於甜性口味。大部分的秋季水果都能通過酸甜來判斷是否成熟,例如獼猴桃為酸性,則表示未完全成熟,雖然可以吃,但味道太酸有些人受不了。
3、作用。秋天水果種類多,自己可以在家用蘋果、香蕉、柑橘、葡萄等混合,再加上酸奶做成口味豐富的水果拼盤。營養價值高,維生素a維生素c豐富,秋季多吃水果不僅能夠緩解乾燥缺水狀況,還能夠補充養分,讓**顯得更加年輕有活力。
4、注意。雖然秋天成熟的水果很多,而且都很好吃,但不建議在飯後立即吃水果,會造成胃部消化出現問題,造成便秘、腹瀉、脹氣等情況。水果也不可以當成正餐,可以多吃水果**,但公尺飯等主糧是不能斷的,否則身體虛弱無力。
6樓:匿名使用者
秋季水果bai包括國產和進口的主要有:du蘋果、香zhi蕉、橘子、山楂、dao甘蔗、梨、西回瓜(秋西瓜。
小西瓜等)、答檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗(品種很,有冬棗、大冬棗、紅棗等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果(銀杏)、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。
7樓:網友
橘子,香蕉,梨,葡萄,蘋果,柚子,山渣,
8樓:網友
蘋果,香蕉,橘子,山楂,甘蔗,梨,西瓜,秋瓜,小西瓜,木瓜。
秋天的果園裡有什麼水果
9樓:網友
山楂、蘋果、香蕉、橘子。
10樓:勾情司徒天干
秋季水果包括國產和進口的主要有:蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜(秋西瓜、小西瓜等)、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗(品種很,有冬棗、大冬棗、紅棗等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果(銀杏)、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。
什麼的果園裡長滿了什麼的水果?
11樓:na人生如夢
巨大的果園裡長滿了數不清的水果。
鬱鬱蔥蔥的果園長滿了五彩繽紛的水果。
12樓:網友
山上的果園裡長滿了各種各樣的水果,有蘋果,有梨,還有葡萄。
秋天果園裡有什麼水果
13樓:網友
秋天盛產的水果。
1、柿子。味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虛勞略血,均可食用。紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用,可治口乾唇爛、心中煩熱等症。
取未成熟鮮柿,搗泥取果汁加蜜調服,對**甲狀腺腫有效。
2、梨性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病後期,宜用以滋養食療。
煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便秘等症。
3、橘橘甘酸性涼。橘瓤生食或取汁飲,有清熱生津、理氣和胃的作用,凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者,可為滋養食品。做成蜜脯,有潤肺化痰、止咳,對肺熱咳嗽,痰多等症有輔助**作用。
柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒。
孕婦食少口淡,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎。
4、柚子。柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。柚中含有大量的維生素c,可以降低血液中的膽固醇。柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
5、山楂。山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時,山楂也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。山楂內的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,山楂提取物對癌細胞體內生長、增殖和浸潤轉移均有一定的抑制作用。
14樓:低調太虛偽
蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜(秋西瓜、小西瓜等)、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗(品種很,有冬棗、大冬棗、紅棗等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果(銀杏)、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。
秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。
中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。 現代醫學研究認為,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。梨喊有豐富的糖份和維生素,有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎,肝硬化患者來說,作為醫療食品經常食用很有好處。
但是,因為梨性寒冷,對那些脾胃虛寒,消化不良及產後血虛的人,不可多食。 甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑,對於低血糖,大便乾結,小便不利,反胃嘔吐,虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。
勞累過度或飢餓頭暈的人,只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。但是,由於甘蔗性寒,對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,適於秋冬季吃的水果還有蘋果、香蕉、橘子、山楂等。
15樓:網友
秋天的果園裡面有很多水果,像我們一般常見的有香蕉、蘋果、橘子、葡萄、柚子、大棗、芒果、火龍果、提子、荔枝、菠蘿、龍眼、柿子、石榴梨、還有檸檬、哈密瓜等等,這些都是秋天比較常見的水果。
柚子是秋天才有的一種應季水果,金燦燦的外表為秋天增加不少收穫的氣氛。在秋天的時候吃柚子是很常見的,特別是在中秋節的時候,柚子是必備的過節水果。跟柚子一樣,桔子也是秋天盛產的一款應季水果。
只不過,和柚子比起來,桔子的體積小多了。而且,桔子的果樹也沒有柚子那麼的高大。
16樓:淺笑
秋季果園裡的水果主要有:蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜(秋西瓜、小西瓜等)、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗(品種很,有冬棗、大冬棗、紅棗等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果(銀杏)、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。
17樓:懶**
最多的就是桔子了,橙子。
春天的果園裡有哪些水果?
18樓:糖糖小小個
一、桑葚。
桑葚是桑樹的果實,春天正是它成熟的季節。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚有改善**(包括頭皮)血液**,營養肌膚、生津止渴、促進消化、幫助排便等作用等作用,並能延緩衰老。
二、櫻桃:營養豐富,豐含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達6至8毫克,比蘋果、桔子、梨高20至30倍,維生素a的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
三、山竹。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用,對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。
四、梨梨中的蘋果酸、葡萄糖、檸檬酸、果糖、鈣質、磷元素、鐵元素以及維生素等多種營養元素,其潤肺止咳、生津止渴的功效可是不容小覷的。
五、蘋果。一天乙個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為「全方位的健康水果」。
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秋天到了,果園裡的水果成熟了問題
梨 性味甘寒。生食有清熱解毒 生津潤燥 清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病後期,宜用以滋養食療。煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺 化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥 咳嗽 咽乾音啞 喘促氣急 便祕等症。蘋果 性味甘涼。生食或熬膏 果醬 有補脾氣 養胃陰的作用。凡中氣不足 神疲納差者,可和為滋...
果園裡怎麼樣,怎樣的果園裡有怎樣的蘋果?
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