1樓：王鐵民
1、參加有氧運動，適當鍛鍊身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的公升輪酸性物質跡培，從而預防腎病的發生。
2、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使腎病遠離自己。
3、充分飲水，尤其在睡前及半夜飲水，以含礦物質少的磁化水為好。
4、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸喝酒姿笑唯，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。
5、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎結石的發生。
6、控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於腎病的**及併發症的防治是非常重要的乙個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
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2樓：網友
多喝水，勤排尿，不憋尿就行了。
3樓：彤珍暴丹南
您好，腎結石埋判患者，在術後，要大量的喝水，保證排尿通暢，緩解症狀，可以多吃些奶製品。術後一段時間彎絕改後，可以增加些戶外的運動，增強體魄的同時，促進血液巨集侍迴圈，防止**，不要久坐，長時間打遊戲，不要經常熬夜，生活要有規律，勞逸結合，多吃蔬菜和水果等等。
腎結石微創手術後如何護理
4樓：網友
首先，腎結石微創手術後的護理應該注意多飲水，至少每日飲水在2000--3000毫公升，以稀釋尿液，使結石易於排出。多飲水可沖洗泌尿系統結石，又可稀釋尿液，改變尿ph。
其次，做完微創圓攔鬥手術後的患者要注意日常飲食，這樣可以有效橘磨的預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。
最後，要注意觀衡液察排石現象，如絞痛部位下移，表明結石下移，疼痛突然消失，結石可能進入膀胱，這時病人應努力排尿，使結石排出。
腎結石患者手術後怎麼護理比較好
5樓：吳厚來醫生
一般手術後6小時開始進食普通飲食，開始喝少量水，如無不適，可吃流食（公尺湯、菜湯等），以後逐漸過渡到半流食（麵條、公尺粉等）、軟食、普食，每餐不宜過飽，適量食用營養豐富、易於消化的食物，不宜過早飲用牛奶。
腎結石術後恢復是需要各種營養的，尤其是粗纖維食物，所以建議患者使用含粗纖維的食物能起到增進胃腸活動，保持大便通暢的作用。因此，飲食中要配以一定量的蔬菜，尤以綠葉蔬菜為佳。
在腎結石恢復期內要適當運動，從簡單到複雜，保持心情愉快，定期的去醫院複檢，希望上面能幫到你。
腎結石術後如何保養
6樓：網友
近年來，腎結石發病率是居高不下，越來越多的朋友受到腎結石的威脅。腎結石的嚴重性不僅體現在症狀危害上，並且，腎結石還常常可引發不少併發症危害。目前隨著人們生活水平的不斷進步，腎結石患者人數也逐漸增加了，隨著腎結石**手術逐漸進入微創時代，但是另外乙個重要問題就是腎結石微創手術之後該如何保養的問題，那麼具體？
還是來聽聽深圳友誼醫院專家的介紹吧。腎結石微創手術後注意事項武漢京都結石病醫院專家溫馨提示：改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。
腎結石有若干種類，一旦你的醫師確認你的結石種類，下列方法有助於減少**的機會。熱敷：在腎區熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。
常洗熱水澡，也有利於排石。多喝水：不論你的結石屬於哪一類。
最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2公升的尿液。
就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。多活動：
不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。
良好的飲食結構和規律飲食：這一點也很重要，並且需要注意的事項也多，飲食是術後保養的重點之一。結石病醫院專家表示：
術後飲食宜清淡。要控制糖類、蛋白質、脂肪等的攝入，不可暴飲暴食。養成良好的飲食習慣。
並且要適當注意相關飲食禁忌，避免走入飲食誤區。？以上就是簡要介紹。腎結石不僅需要很好的**，也需要良好的保養，這樣腎結石才能**的更徹底，恢復的更好。
腎結石微創手術後期要怎麼來護理？
7樓：s就找
在進行手術**之後，我們還要注意日常生活中的護理，平時應該調整飲食結構，並且要保持規律的飲食習慣，具體上，要多喝水、多做運動、生活要規律。重慶康華醫院官網上有很多這方面的知識，建議去看看。
腎結石微創手術後遺症是什麼情況，腎結石微創手術治療有什麼後遺症
現在 腎結石的方法很多，對於直徑小於5毫米的結石，一般可以採取中藥調理的方法進行排石，可以飲用中藥德 甫 喻.石 蓪.茶改善。在 過程中，要經常檢查結石移動的情況，直到結石排出體外為止。對體積略大 直徑8毫米左右 的結石，如果腎功能良好而又沒有泌尿系統梗阻的話，可以用碎石機進行體外衝擊波碎石，也可通...
腎結石手術後多久能恢復，腎結石手術後多久恢復？
一定是根據個人術後的調理，然後飲食注意來看的。人們知道現在患上腎結石的人越來越多，人們對於腎結石這種疾病也越來越重視起來，人們通過對於腎結石的研究顯示，日常不良的飲食習慣是誘發腎結石的 之一，並且是影響最為廣泛的一個。所以人們腎結石的飲食調整就顯得很重要了。腎結石的飲食調整 1 根據病情適量的喝白開...
腎結石術後一週如何飲食，腎結石手術之後如何飲食？
注意飲食營養的綜合平衡，避免某一種營養成分的過度攝入。要根據結石成分，代謝狀態等調節飲食結構。推薦吸收性高鈣尿症病人，攝入低鈣飲食，不推薦其它尿路結石病人進行限鈣飲食，草酸鹽結石的病人應該限制濃茶 菠菜 番茄 蘆筍 花生等攝入。高尿酸的病人應避免高嘌呤食物，比如各種動物內臟，各種火鍋，各種海鮮。應該...