1樓：網友
過皮滾哺乳期燃知餘猛畝然後苚。
就行了。
產後臉上的斑怎麼去？
2樓：網友
推薦： 豬腎薏苡仁粥：
豬腎1對，洗淨、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳公尺200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。
幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。
適用於面部黑斑、雀斑。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻。
20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。
適用於**黃褐斑及皺紋**。
豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳公尺200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。
具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑**。
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。
將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。可經常食用。
3樓：我給施主粑粑脈
飲食上注意清淡。
作息上注意不要熬夜。
外出注意防曬。
去雀斑建議使用專業祛斑產品祛斑。
風險小、費用低，而且安全效果好。
不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果。
二來保證安全。
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**。
祝你早日夢想成真！
4樓：帳號已登出
美容院有專門的祛斑霜。
生完孩子臉上長的有妊娠斑怎麼辦？
5樓：沁香一片又一片
好好的做好自己日常調理，而且飲食方面也要改善，食物要多清淡，要多吃些蔬菜水果，這些食物含維生素，維生素對**有很大好處，還可以起到消退斑點的作用。平時要做好防曬工作，夏季出門之前要塗抹防曬霜，或者是戴上防曬帽，這樣可以避免陽光直接照射，也可以消除一些斑點。
6樓：匿名使用者
生完孩子後，激素分泌慢慢恢復正常，然後配合使用淡斑產品，妊娠斑會慢慢淡化的，olay淡斑小白瓶配合belulu大排燈，效果不錯。
懷孕的時候臉上長的斑，生完孩子臉上的斑也一直沒有消下去，我不知道是什麼斑，有什麼辦法能消掉嗎？
7樓：網友
懷孕時長出的斑是妊辰斑，它是一種比較頑固的黃褐斑，一般不容易去除，如果要想去除的話應該選擇秋冬季節，因為這時候的紫外線比較弱。然後選擇一些中藥進行脾胃同調。達到活血化瘀的功效，從而減輕面部的色斑。
另外在春夏季還要做好補水防曬的措施，以免色斑加重。
產後臉上起斑怎麼辦？
8樓：網友
胡蘿蔔汁。
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升～30毫公升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素a。
維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
雞蛋祛斑。取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
9樓：生物高考加油站
這是在懷孕期間，很多毒素沒有排出體外而造成的暈斑，你太而產出以後要注意調養，增加營養，多吃葉酸等酸性物質，把體內的毒素排出體外，另外要注意**保養，不要在外面暴曬。這樣會傷害**顏色加深，色斑增多。
產後臉上有斑怎麼調理？
10樓：網友
1、做好最基本護理。
產後的媽媽祛斑通常不需要太複雜的方法，注意最基礎的護理就是非常好的祛斑方法。
2、注意防曬。
哺乳期的女性內分泌仍未恢復到之前水平，此時**較敏感，受到外界的不良影響就加重斑的生長。外出時，一最好能戴上帽子或者用遮陽傘，注意**的降溫，避免陽光直接直射面部。
3、珍惜睡眠。
產後的媽媽由於要為寶寶哺乳，常常雖然半夜起來餵奶而造成睡眠不足，但想要達到最好的祛斑效果，那就珍惜每乙個睡眠機會，儘量保持充足的休息，晚上睡不夠，可以白天補覺，或者暫時讓爸爸照看下。
4、心情開朗。
懷孕及產後的女性最容易患上抑鬱症，即便沒有這麼嚴重，經常心情不好也是會加重妊娠斑的，多伴寶寶玩耍，過聽**、看書等方法來學會調節自己的情緒。
5、科學飲食。
飲食要營養均衡，每種營養都要，但都不要太多，全面的營養有利於促進**生理功能。
6、注重氣血的補養。
注重月子裡的護養，尤其要加強氣血的調理，只有氣血充盈，臟腑才能調和，身體強健，不落下病根。
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