1樓：燕魅仙裡菜
心理上消昌型情緒低沉，鬱鬱寡歡，常因害拿猜怕別人看不起自己而不願與人來往，只想與人疏遠，缺少朋友，顧影自憐，迅頌甚至自疚、自責。
2樓：別緻又健壯丶彩虹
總覺得自己穿的沒別人好看（很賣態慎），長的沒別人好看，別閉輪人中敬做好一件事似乎是理所當然的，而自己總不敢去做，還怕自己做不好。
3樓：回憶
沒有自信，退讓，懦弱，容易怕各種原因而不敢踏出第一步，還不敢努力改變自己。
4樓：裝
缺乏自信， 優柔寡斷，毫無競爭意識，抓不到稍縱即逝的各種機會，享受不到成功的歡愉。
5樓：影子
做任何事情都沒有信心了，棗頃比如說同樣兩個人在做同一件事或者是穿同一件衣橡陪服，結果還沒出來了，但是自己就會覺得自己肯定凳如陸比不過人家了。
6樓：名
總感覺自己沒有別人好，別人比自己好，感覺自己比別人底一頭，總是說話時不敢看別人眼睛。
7樓：賣萌
就是總覺得自己這不好那不好，樣樣不如人，對自己相當的沒有自信。
8樓：網友
怕別人笑話，總覺得自己有關自己的任何事物都很丟人似的，還害怕跟女生（男生）講話。
9樓：求真得意順心
不能抬頭見人，很難受很難受的感覺，覺得自己是廢物，看見別人會低著頭。
10樓：沉夜孤星
自卑就是無論在什麼場合，都覺得低人一等，不敢與人對視，不敢大聲說話。
自卑來自骨子裡
11樓：你即來
我所有的自負都來自骨子裡的自卑。
我的自卑是從血液中流出來的，是長大離開我們那個小鎮去往小城之後，看著穿著漂亮衣服的同學之後，聽著和我的鄉音完全不同的語言之後，看著他們白透了的**之後，是了，發現自己黑得很透徹那時候開始。最後內心的自卑開始慢慢溢位，最後沒有了自我。
直到現在，每一次向別人說自己多厲害的時候，每次努力裝得自信之後，可自卑卻越演越烈。通常說完後就後悔莫及。
說到底還是自己太稚嫩，哪有裝著裝著就成真的事，這往往都是騙自己。
就旦冊像《皇帝的新裝》中的皇帝，不管他的城民如何誇他的新裝美麗，也改變不了他裸著的事實。
自負，往往是自卑的矯枉過正的結果。就像放風箏，你拉線拉得太用力了，那風箏也就扶搖直下了。
所以自卑的人要能耐得住性子，慢慢州爛地進行自我勸解。想開啟死結需要時間冊遲漏，想變得自信也一樣。
骨子裡的自卑
12樓：
摘要。後來才發現，她對自己的要求太高，一旦自己犯了些小錯誤就很容易深陷其中。曾經我有分享過我在一堂心理學課堂上，老師曾經拿出一張白紙畫了乙個黑點，然後他問同學這是什麼，很多同學講述白紙上有個黑點，但是老師最後提醒大家，難道大家沒有看到這是一張白紙嗎？
我鎮搭春們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生御耐活。而枝坦乙個人自卑，其實主要根源這三個方面：
1、原生家庭的影響每個人的成長都埋段離不開原生家庭的影響。乙個自信的人，大都與其父母彎腔譽的鼓勵離不開的。而乙個人的不自信則有可能**小時圓稿候父母或者其他親人的打擊。
小時候是孩子自尊形成的基礎，父母的態度與行為對孩子有重要的影響。乙個經常在父母正羨公升打擊下派罩成長的孩子舉老更容易自卑，而被摧毀的自信往往要經歷很長的時間才能恢復。
2、內在負面自我評價其二乙個人自卑的根源**內在消極自我評價。心理學上有肆消侍乙個習得性無助，習得性無助講述的是科學橋隱家曾做乙個實驗裂吵，如果乙個人經受打擊次數多了，就會自然認為自己不行。
乙個人自卑的根尺殲源也是如此，如果長期處在負面的情緒中敏隱，再加上習慣和別人比較，那麼往往就會非常自卑。這種自卑如果想要徹底的改變，必須要學會慢慢掌控自己的生活。我曾建議自卑的學員陵拿衝學會不要比較，比較是我們越來越自卑的關鍵。
3、完美主義作祟乙個人自卑的第三猜雀個根源就完美主義作祟。我曾經認識乙個美女博士，她本身學術非態滾常厲害，但是她還是自卑，甚帆兆餘至患有抑鬱症。
後來才發現，她對自己的要求太高，一旦自己犯了些小錯誤就很容易深陷其中。曾經正蔽我有分享過我在一堂心理學課兆御堂上，老師曾經拿出一張白紙畫了乙個黑點，然後他問同學這是什麼，很多同學講述白紙上有個黑點，但是老師最後提醒大家，難道大家沒有看到這是一張白舉猜州紙嗎？
過型亂於完美自信的人往往因為自己身上的小缺點就開始否定自己， 即巧租手使自己很優秀的前提下，也依然會認為自己做孝嫌得不好，這往往和小時候父母過於嚴厲要求也有關係。
希望小白的歲局衡能夠解答您的疑問，如果您對小白的服務感到滿意的話，希望您可以臘並給小白乙個贊哦~祝乎做您生活愉快，身體健康~謝謝您！
當人陷入深入骨髓的孤獨，無力和絕望的時候該怎麼辦
我曾經絕望，孤獨，無力過！偌大的世界，卻覺無自己容身之地。曾經最愛的人背叛我，曾經最好的朋友離我而去，曾經自己最親的家人算計我。現在都已經無所謂了，即使沒有一個人愛我，我也一直是這樣！過自己一個人的生活！孤獨著自己的孤獨，安靜著自己的安靜。反而後來心裡淡定了！每天上完班，回來享受自己的生活，一個人做...