1樓：網友
人是不可能沒有納爛煩惱的，人無時無刻不在被煩惱困擾著。我喜歡在煩惱的時候，一人出逗茄搭去街上走走，什麼都不想，毫無目的的行走，看到好吃的，就順便吃一些，累了山拿，就回去，洗個澡，吼吼歌，或是直接睡覺，睡到自然醒為止。
當然，還有一種很好的方法就是，找乙個自己的網友，發上一整天的牢騷，然後從他面前消失。
希望這些方法能對你有用。
2樓：邊舉雍鯨
煩惱其實是一種負面的情緒，煩惱的產生是遇到挫折的緣故，想減少煩惱，首先要減少挫折，但人生沒有挫折是不可能的，既使沒有外人給你挫折，自己也會產生挫折，成長就會帶來挫折。
但挫折與煩惱是坦野有積極作用的，讓乙個人心理快速成長，變成熟，更理智的想問題。煩惱是壓力、教訓，但同時也是進步、成長。不要逃避它，要適度地對自己雀森、對他人、對生活、對社會進行反思，那樣煩惱就頃信畝會變為成長動力。
3樓：香芸茗郟存
是襪汪你生活鋒拿不充實。
沒有人生目告基仔標。
所以遇到什麼不開心的事總是很煩。
苦惱。給自己定個目標吧。
為能實現它一直去努力。
不要放棄。會好的。
人為什麼會有煩惱呢 ？怎麼樣才能讓自己沒煩惱啊？
4樓：蓋玉芬支巳
是因為你想得到的東西太多，其實我們需要的並不多，所以你會有煩惱！
心是個口袋，什麼都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。我們常常執著於近在咫尺的功利，執著於絢麗的生活，執著於沒有結果的愛情，很容易陷入不堪重負的狀態。其實，放下一點，就會得到更多；會放下的人，才是真正懂得生活的人，才會活得更灑脫，才會生活的沒煩惱！
別讓自己活得太累。應該學著想開、看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己活得太累。
適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。所以，記住快樂的事，忘記令你悲傷的事。
5樓：赤秀英魯昭
煩惱的存在一方面是由於自己的設想於現實相差太大引起的，也有一部分是性格與環境衝突的原因，想要不煩惱可以簡單點，心情平和點。
人們怎樣才能沒有煩惱呢？
6樓：壬幻翠闕萌
人是不可能沒有煩惱的。
所以我們需要調控情緒。
當某種情緒過分激昂的時候都是要調適。
輸入自我調控的意識，用多個角度看待生活。
煩惱的時候可以向朋友傾訴，去運動場跑步。
可以在合適的場合發洩。
最重要的是樹立積極健康的生活態度，勇敢面對挫折和失敗保持樂觀健康的心態。
才能使煩惱儘量減少。
為什麼人有那麼多的煩惱，人為什麼會有那麼多的煩惱？
所以 如果你想拋棄煩惱 那麼就降低慾望 生活在今天的方格中吧！墨 希望採納 別在意太多無關的事情 煩惱和快樂是相對應的。確實，人們遇到煩惱時會覺得痛苦，覺得生活的不如意。同時，正是因為有了煩惱，當快樂來臨時，我們會更加珍惜。面對它，就像做題目一樣。過去了就不怕它了。年齡的增加隨之而來的是煩惱，你要進...
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