1樓：仁厚且熱切的小魚丸
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓配扮困自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、培念聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，缺中只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：芯而幹
心情不好，或者是生氣的話。 根據科學實驗，如果這樣的話，會死掉許多腦細胞，壽命也就短一些嘍。
情緒不好是不是容易生病呀？
3樓：群眾看世界
是的，情緒不好可能會增加生病的風險。長期的負面情緒和壓力可能對身體野頌段產生不良影響，導致免疫系統受損，心血管系統紊亂，影響消化和睡眠等，從而增加患病櫻顫的風險。
免疫系統：長期的負面情緒和壓力可能抑制免疫系統的功能，使人更容易感染病毒和細菌。免疫系統的削弱可能導致頻繁的感冒和其他疾病。
心血管系統：持續的壓力和負面情緒可能增加心臟病、高血壓、冠心病和中風等心血管疾病的風險。負面情緒可能導致心血管系統受到不良影響，如心率增快、血壓公升高等。
消化系統：情緒不好可能導致消化系統紊亂，引發胃痛、胃酸倒流和腸道問題。
精神健康：長期負面情緒和壓力可能導致焦慮、抑鬱等精神健康問題，並影響日常生活和社交。
其他身體問題：情緒不好可能導致肌肉緊張、頭痛、乏力和體力下降。長期處於緊張狀態可能會導致頌譽身體疲勞和能量不足。
因此，重要的是學會有效地管理情緒，減少負面情緒和壓力的影響。採取積極應對策略、尋求支援、保持健康的生活方式等方法都有助於改善情緒和促進身體健康。如果情緒問題嚴重且持續影響生活質量，建議尋求專業心理健康支援，以便更好地瞭解並應對情緒問題，同時降低患病風險。
心情經常不好會得病嗎
4樓：旋轉的團團
是個正常人心情不好長期下去當然會生病啊，精神和身體兩方面都吃不消啊，幹嘛要心情不好啊，真是的，我心情不好的時候我就吃東西，看看書，聽**，或者找好友出來逛街買東西去ktv吼一吼，把所有的不愉快，用歌聲發洩出來，當然前提是別吼過勁了，嗓子受不了啊，在乙個你朋友耳膜應該也受不了，玩的筋疲力盡的時候在回家，洗洗倒頭就睡，幹嘛要跟自己過不去啊，一覺睡到大天明，又是美好的一天，心放寬點，開闊點，沒有什麼大不了的，成天心情不好，弄得跟個林妹妹一樣幹嘛啊，又不是世界末日，就算是世界末日，也要笑到最後一秒。
5樓：刑燕珺
當然會了，大怒和生悶氣都不利於人身心健康。特別對肝臟不好。如果實在避免不了，生氣後按壓腳上拇指與食指間的穴位，這樣可以幫助肝氣疏導。最好還是不要生氣！
6樓：葉
會啊，很多的病就是因為心情導致的，所以要讓自己儘可能的快樂，自己煩惱會分泌一些毒素留在體內，這樣會生病的，請你快樂。
7樓：網友
看怎麼個不好法，有時候，心情小猶豫，小糾結，小鬱悶一下，反而會讓你看開一些，看淡一些，看輕一些，看破一些，人下決心往往是從這裡來的，人克服曾經的弊病和缺點的動力往往是從逆境中來的，悲觀的情緒給了某些人更清醒的頭腦，來思考出屬於自己的哲學和生命！！！送你句話，人生看得幾清明！！！
8樓：網友
什麼事都要想得開，開心一天不開心又一天，何不選擇天心的過這天呢，一睡醒來又是新的一天了。
9樓：匿名使用者
我想會吧，心情經常不好會讓人食慾不振，沒精神，慢慢就會導致身體機能出現問題的。
10樓：浮生不眠
若是長時間對於壞心情不進行適當的調整，會生病。
因此建議樓主要放寬心哦！
沒有事事如意，所以自己要看開一些。
11樓：網友
我覺得會，如果太不好肯定會導致一些生理變化。
12樓：匿名使用者
會的，一方面是精神上，再就是身體都會得病。所以要抓緊時間調整過來。
耳朵聽不好會有遺傳嗎，耳朵不好會不會遺傳？
調查資料顯示，先天性耳聾中有50 屬於遺傳性耳聾。遺傳性耳聾多為常染色體隱性遺傳 常染色體顯性遺傳 線粒體遺傳 x連鎖遺傳。目前一些發達城市對新生兒已經全面了耳聾基因檢測，這樣可以降低耳聾基因攜帶者的後代發生遺傳性耳聾的概率。那常見的耳聾基因都有哪些呢？gjb2基因，此基因如果發生突變，將會產生重度...
睡眠不好會不會加重耳鳴？
會有的吧，睡眠不好會對身體各個機能都有影響的，儘量保證充足睡眠，如果實在累卻又亞健康，那就鍛鍊吧，即使少睡也能保證一下自己的身體狀態。您好，您的問題是睡眠不好會不會加重耳鳴。睡眠不好的確容易引起耳鳴嗎，過度疲勞 睡眠不足 情緒過於緊張均是耳鳴發生的原因之一。所以要注意保持良好睡眠，調節好心情很對咱每...
木吊扇好不好，會不會變形？
木吊扇裝飾性方面較好，時間久了之後在一定的條件下是有可能會變形的。如 受潮 天氣 室內溫差大 人為 等原因。會不會變形要看木吊扇的 不好，有些老古董 以前木吊扇 都經歷上百年，現在依然好用，也沒變形。所以會不會變形就看木吊扇的質量如何了。實木的東西固然會有開裂變形的可能，但是這只是實木產品的唯一之缺...