1樓：沉夜孤星
相信大家都認同乙個觀點，那就是小孩子大多數都是很皮的，白天都是很亢奮的，和其它小朋友一起戲耍，因為作為乙個小孩，他是剛接觸這個世界，對這個身邊的一切是那麼的陌生，但是他們也是接觸學習最快虧殲的人，很多家長都反應，我家小孩可皮了，可好玩了，玩了一天了，到了晚上，他們就精疲力盡了，呼呼大睡。因為她們沒有負擔，沒有責任，他們是天真無邪的，所以不會熬夜，當然大人更不會讓他們熬夜，反之，成年人，就要面對社會的壓力了衡橡，需要責任擔當，他們的心智受到了磨練，但是他們的內心到咐空旁了晚上是十分空虛寂寞的，他們需要安慰，需要寄託，需要藉助外部條件來打發自己的時間，久而久之，隨著時間的流動，慢慢的就熬到了深夜！
2樓：尓康
小時候對各項事務的認知不全帶並面，腦海中還沒有那沒多讓自己煩心的事情，沒有需要自己去處理的各種事。所以小時候不會去熬夜，沒有這個必要性。長大了面對的事情多了，都積存在腦海中，白天上班一天，晚上才有空閒時間去思考自己的事情。
似乎只有晚上的時間是屬於自己的，所以我們不斷的把這拆行派個時間拉長，不願睡覺，因為睡醒了旅賀就要開始忙碌的一天了。
3樓：尹朶月
小時候鉛悶答人各項罩察身體機能發育還不完全，不能承受熬夜這種嚴重損傷身體的事情，隨著年齡的增長，各項機能成熟，可以承受住熬夜對身體的傷害，隨著年齡的再增長，身體情況開始衰退，槐慧熬夜對我們來說也越來越困難，熬夜了之後需要好幾天才能恢復精神狀況。
4樓：網友
因為我們小的時候家人不給玩手機/沒有能力禪橡買手機，除了寫作業就是上學，累了就會睡覺，長大了，人就變得孤獨了，沒有人管，隨便刷抖音頭條，打打王者時間就爛襲鄭飢頌不知不覺時間就過去了，不是成年人有一句特別流行的話：熬最最深的夜，用最貴的化妝品 使得熬夜變成了一種習慣，可能是因為越長大越孤單，乙個人背井離鄉出門在外。
5樓：猴18545咐盒
因為小孩子什麼都不想，沒有太多的心裡壓力，所以小的時候粘床就呼呼大睡，而弊亮擾隨著年齡的增長，經歷的事情越來越多，心事也租旦越來越多，所以到了夜深人靜的時候會更孤獨！冰心曾經說過，不要去羨慕小孩子，因為他們的知識在後鍵坦頭，煩惱也已經隱隱來了！所以思想成熟。
想的多了就會不容易入睡，如果是傻子就也躺下就睡了，沒思想、無憂無慮！
6樓：生活達人小盧
因為小時候沒有壓力，沒有負擔，也比緩困較天真，所以說熬夜顫臘就很難，我長大了，茄哪滑熬夜是為了生存，是為了工作，是為了社交。
7樓：尹朶月
小時候除了玩，就是吃，沒什麼壓力，大了後，壓力也大呀，需要經常熬夜，這是很平常的事。
8樓：雞炮57049親剎
小時候整天像個泥猴子，可不就是玩了睡，睡了吃，到大一點了，天天作業考試，幫爸媽做家務，還要擠點時間，出去和小夥伴們，跳跳皮筋，跳方格，過佳佳，抓魚，滾泥球，打跡友沙仗，一下子就到晚上了，爸媽上班也回來了，第一句話就是作業寫了沒，寫了趕緊睡覺，這都幾點了，還不睡，明天起的來嗎，讀不好書，考試能考好嗎，絮絮叨叨唸叨你，你還敢熬夜嗎？長大了，自由了，自己搬出去單獨住，自己打工有錢李前了，想買啥買啥，想怎麼玩怎麼姿擾槐玩，想熬夜上網就熬夜上網，但是煩惱也多了。
9樓：猴97272何戰
小時改罩候熬夜能做什棗殲神麼事？無非就是看動畫片或者和朋友玩。你凳虧看動畫片的時候，家長可以把電視關掉。
你和朋友玩的時候，朋友會被家長叫走。就是說其實主動選擇權不在你手上。而現在，你自己住，拿著自己的手機，花著自己的錢，自己掌控自己的時間，沒有人管你。
10樓：神也無緣將你幽禁
因為小時候沒有那麼多煩惱，不會失眠。長大了壓力山大，總是睡不著。
為什麼越長大越難熬夜？
11樓：鮑鮑報抱
熬夜是從什麼時候開始的，已經記不清了。只記得，一開始是十點多，然後十一點多，接著十二點多，到後來一兩點成了家常便飯了。
其實誰也不是傻子，那些正確的話語，真真是廢話，不過是他人擺權威架勢和控制慾作祟。一般來說，困了就睡是生理本能。那違反生理規律的，只能是心理需要了。
問了自己許多次，企圖控制自己無數次，然而並沒有什麼卵用。不受控制地一拖再拖，一晚再晚。從原來的邊熬夜邊自我攻擊，到如今的相對坦然接受。
為什麼？擺在首位的，就是不受打擾的需要吧。黑暗包容一切，靜寂的夜，總算可以有隻有自己。
他人都在安睡，再不復時不時的打擾和各種噪音。或許只有那時刻，才能卸下所有控制、緊張、不得不的應該，才有真正屬於自己的時間。
有時候，很躁動很焦慮很逃避，其實完全無法安於當下，其迅巨集實明知道熬著也沒什麼意思，卻不受控得不罷休。
有時候，能夠相對平靜，卻也無視了身體發出的訊號，壓榨了睏意，做著想做的事，然而第二天又惡性迴圈。
對於自己，依舊有很多的理不清。對於現狀，依舊有很多的厭惡不接納。似乎還是有很多的矛盾，在體內各種廝殺。
此時此刻的自己，有種依畝遊冊舊卡在磨正這裡的茫然。那股能量那股掙脫束縛的動力，去了**，向外走，找回真實自己的路在**…
年紀大了，為什麼還會熬夜？
12樓：網友
年輕人的生活節奏越瞎虧來越快，學業、工作和娛樂等各方面都需要佔用大量時間，導致許多人選擇在晚上熬夜。雖然熬夜可能會給人帶來一定的好處，比如更高效的工作和更充裕的時間做其他事情，但它同時也會對身體造成許多負面影響，如睡眠不足、免磨扮神疫力下降和身體機能減弱等。
### 缺乏睡眠常識。
許多年輕人缺乏有關睡眠的科學知識，他們認為只要完成任務就行了，而沒有意識到睡眠對身體健康的重要性。很多人認為「熬夜沒事，隔天補覺就可以了」，但實際上，這種做法並不能真正地補回失去的睡眠。
### 社交網路和電子產品。
社交網路和電子產品已經成為人們日常生活中必不可少的一部分，而這些東西往往會打亂人的正常生物鐘。因為晚上過度使用電子產品會釋放出藍光，使人的大腦無法進入深度睡眠狀態，導致失眠和熬夜。
### 壓力和焦慮。
壓力和焦慮也是年輕人經常面對的問題。由於學業、工作等方面的壓力，許多人不得不加班或熬夜完成任務。另外，社交**和其他因素也會增加人們的焦慮情緒，使他們難以入睡。
### 改變生活方式。
要想戒掉熬夜，年輕人需要改變他們的生活方式。以下是一些建議：
學習如何正缺察確地保持健康的睡眠習慣，並努力避免失眠。
將電子產品從臥室中移除，以便打造更舒適和安靜的睡眠環境。
尋找減壓方法，如聽**、讀書、冥想等。
合理分配時間，計劃好每天的任務，避免拖延和堆積工作。
總之，年輕人需要認識到熬夜給身體帶來的負面影響，並嘗試調整他們的生活方式，以便擁有更充足和更健康的睡眠。
熬夜很不好，為什麼還是有那麼多人特別是90後喜歡熬夜？
13樓：紅紅的虹靜
年輕人喜歡熬夜，因為晚上很靜，晚上的時間屬於自己，晚上可以想一些事情，可以獨自享受樂趣，沒有忙完工作和學業，追劇和玩遊戲等。雖然大家都知道熬夜不好，但是還是會有很多人喜歡熬夜，因為沒有自律性不強導致的。
大家都知道健康的重要性，但是還是有很多人在熬夜，有一部分原因是因為忙於工作，晚上需要加班。人活著就會有很多壓力，白衡腔天工作沒忙完，晚上還要繼續忙，為了賺這份錢，就得吃這份辛苦。本科的學歷不夠，還需要繼續往上考，考研，考公務員，為了忙於學業，就要拼命的熬夜。
人活著就有壓力，所以大家都很辛苦，熬夜也是逼不得已。
相信每個人都有追劇的時候，這部電視劇集太精彩了，讓我不忍放棄，所以連夜追劇，越看越興奮，於是一連追下去，因為太興奮了，所以熬夜。喜歡玩遊戲，玩遊戲不僅有樂趣還能解壓，但是玩遊戲就會使人忘記時間，很多人就被動熬夜了。大部分咐森衫人都有這樣的經歷，還是想說一句，珍惜健康，健康來之不易，要好好保護健康，不要熬夜，儘量減少熬夜。
很多年輕人喜歡熬夜，因為白天面對的人太多了，說的話太多，需要思考的事太多，晚上的時間是安靜的，只有自己，這時候可以安靜的想一些事。最主要的時候可以在晚上靜享生活，可以聽一段**，可以欣賞一篇文章，可以看春念看乙個人的朋友圈，生活就是這樣簡單而舒適。有人說，晚上這段時光是最好的，不會被家人，朋友，同事打擾，可以靜靜的去享受生活的快樂。
14樓：王芳芳麼麼噠
生活當中白天的工作壓力特別大，白天虧譁搜沒有屬於自己的時間，每天都會把所有的心銷歷思放在工作上，在晚上才會去熬夜，做一些自己喜歡蘆或的事情，也會玩手機放鬆。
15樓：停停停我去額
因為現在大家都有手機，手機裡面有很多的內容，特別的精彩，特別的豐富，所以大家都碰仔想要熬夜去看，沒吵氏再加上白天也沒有時間枯散。
16樓：夏風o耶耶
並不是說90後喜歡熬夜，而是因為他們已經養成了熬仔森鉛夜的習慣，而春態這些習慣一旦養成就很難改掉，所以根源上來說還是要念好糾結於他們玩手機的程度了。
為什麼年輕人總是熬夜到很晚？
17樓：帳號已登出
1、不想面對第2天的事情或者人。
夜晚長時間不入睡，使得夜間的時間延長，遲遲不想入睡，這樣能防止一覺醒來後面對自己討厭的事情或人，所以會通過熬夜的方式逃避第2天的事情。不過，中迅返問題一直沒有解決就會積累得越來越多，久而賣飢久之成為一種負擔，消耗精力和體力，同時也會產生不良的心理。若有重要的事情還未解決，那麼應該第一時間解決眼前的壓力，不能通過熬夜的昌告方式逃避。
2、補償心理。
白天沒有時間玩手機或玩耍，到了晚上抽出時間來補償。對於大多數年輕人來說，夜晚的時間才真正屬於自己，不被工作和生活所打擾，能自由自在地享受自己所喜歡的事情，因此不少年輕人會通過熬夜的方式來愉悅。這種心理從側面也反映出白天總是做自己不喜歡的事情，從而限制自由。
此類人可以嘗試著減少白天的工作量，少做自己不願做的事情，又或是多做自己喜歡的事情；白天在固定的時間放鬆，避免到了晚上尋找平衡。
一般熬夜打遊戲 看電影。
為什麼現在有很多人都習慣熬夜呢？
18樓：宿祭玖
生活啊就是這樣，乙個失眠的人能夠安穩的睡一覺就是幸福，雖然說熬夜對身體有很大壞處，但在某種程度洞帶上緩解了人的心理壓力，所以說凡事無絕對的好與壞，只希望熬夜的同伴可以早一些找到自己想要的生活，身體健康才是人生最大的財富。
那麼，那為什麼現在越來越多人喜歡熬夜呢？我簡單總結了這幾個原因：
1. 工作太忙，白天沒有時間，下了班去放鬆一下疲憊的身體，還有的是工作要上夜班，不得不熬夜，或者學習、工作需要付出更多時間。
2. 手機上的娛樂性資訊較多，或者玩遊戲，追劇，就這樣不知不覺就刷到深夜，熬夜已經成為習慣。
3. 夜裡比較安靜，這是真正屬於自己的時間，不想都花在納謹蘆睡覺上面，想做一點自己想做的事情。
4.沒有安全感，對未來沒有足夠的信心，睡不踏實，看似只是在熬夜，實則是在克服內心的恐懼心理。
5. 因為工作的時候往往是服從命令，執行命令，在家的時候，心理上需要晌物控制一些東西，所以自制能力有所下降。
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