1樓：網友
給您提幾點建議： 1、尋找機會，鍛鍊自己。不放過任何發言的機會，比如在飯桌上與父母親**他們宴基和您感興趣的話題，大膽而主動表達自己的觀點，久而久之養成習慣，您就不怕在眾人面前說話了 2、即便是您內向也會有一兩個輪差好朋友，那麼您就經常和他們在一起聊天。
除了工作、生活之外，您還可以和他們聊有趣的見聞、笑話、幽默，長期堅持下去不僅會使您的性格開朗，而且也會增強您的人交往能力。 3、心態好，熱愛生活，培養多方面的情趣。如果您想唱歌，就放開嗓子唱，如果您想說笑，就敞開臘祥皮心扉說笑。
在業餘時間，您還可以與朋友在一起參加體育娛樂活動，比如打球、做遊戲等等，這是您鍛鍊自己活力與交往的絕佳手段。 4、在任何時候都要對自己有自信心，並不時用內心的語言激勵自己：「我很棒」、「我表現得很好」、「人們都很喜歡我」。
5、如果可以選擇工作的話，儘量選擇團隊合作才可完成的工作，積極發表自己對工作的見解和看法，直言自己認為必要的言語。 6、多參加一些公開場合的說話訓練，比如演講、釋出所看的幽默等等，練多了自己的膽量也就大了。
2樓：夢殤天堂
性格放開，說俗了就是做人更加隨和，更加開朗，爽快。首先就要轎肢多與人相處，在相處中不斷學習清帆遊他人的交往行為和習慣答銷。謝謝。
3樓：崔景純
乙個人的性格是受環境影響形成的，跟幽默的人多交往，時間久了就有進步。求。
怎樣才能讓自己的性格變的開放些
4樓：網友
性格內向的人一般都不善言談、過於拘謹、做事比較被動，而性格開朗的人善於言談，做事主動積極，思維靈活反應快。那麼，怎麼讓性格變得開朗？下面，與大家分享幾個方法，希望對大家有所幫助。
操作方法。01多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對乙個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
02多讀一些積極、正面的書，多看新聞，瞭解時事。多讀一些積極、正面的書以及瞭解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談、有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。
03走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在乙個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
04學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。所以當心裡不痛快時，要學會向自己的親人或者朋友傾訴，這樣性格才能逐漸變得開朗。
05多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了乙個人也就不想和他人接觸了，所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到乙個開闊明亮的地方，這樣心胸也會跟著變得開闊，性格自然也就不再那麼拘謹內向了。
5樓：q魚娘老師
多一些參加一些戶外活動。
和一些性格比較活潑的朋友。
他們會讓你覺得人生都會陽光一些。
怎麼讓性格內向的人變得開放點
6樓：匿名使用者
擴大自己的知識面 豐富自己的內涵 是思想變得開闊些 這樣你就會自然而然的變得開朗了 開朗源於自信。
7樓：匿名使用者
多想點開心的事，努力釋放自己。
8樓：匿名使用者
多參加活動，幫助別人！
如何才能使自己的性格放開哦
9樓：網友
當乙個人處於不良情緒狀態時，常常可以用下面的方法來調節自己的情緒：
1)意識調節法 人的意識能夠調節情緒的發生與強度，有些思想修養水平高的人往往 比思想修養水平較低的人能夠更有效地調節情緒。乙個人要努力以意識來控制情緒的變化， 可以用"我應……"我能……"加上要想辦的事情來調控自己的情緒。
2)語言調節法 語言是乙個人情緒體驗強有力的表現工具。通過語言可以引起或抑制 情緒反應，即使不出聲的內部語言也能起到調節作用。林則徐在牆上掛有"制怒"二字的條 幅，這是用語言來控制調節情緒的好辦法。
3)注意轉移法 把注意從自己消極的情緒上轉移到有意義的方向上。人們在苦悶、煩 惱的時候，看看調節情緒的影視作品，讀瀆回憶錄都能收到良好的效果。
4)行動轉移法 克服某些長期不良情緒的方法，可以用新的工作、新的行動去轉移負 性情緒的干擾。貝多芬曾以從軍來克服失戀的痛苦，不妨是一種好的選擇。 最大的心理之患在於患得患失；最大的精神負擔莫過於名利枷鎖。
人不可一味地追逐名 利，也不可缺乏上進心和奮鬥精神。養生首養心，養心淡名利。知足常樂，身心健康。
美術 大師劉梅粟先生已年逾九十，仍精神煥發，揮毫自如御擾陪。其長壽秘訣是："寵辱不驚，看庭前 花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。
乙個人學會樂觀，淡泊名利，保持健康情緒，命運永遠掌握在自己的手中。
制怒術 做情緒的主人，當喜則喜，當悲則悲。在遇到發怒的事情時，一思發怒有無道理，二思發怒後有何後果，三思有其它方式替代嗎？這樣就可以變鎮蠢得冷靜而情緒穩定。
愉悅術 努力增加積極情緒。具體方法有三：一是多交友，在群體交往中取樂；二是多立小目標，小目標易實現，每乙個實現都能帶來愉悅的滿足感；三是學李瞎會辯證思維，可使人從容地對待挫折和失敗。
幽默術 常笑多幽默。心理學家認為，人不是因為高興才笑，而是因為笑才高興。不是因為悲傷才哭，而是因為哭才悲傷。生活中要多笑勿愁。
10樓：小月愛你
做人不必要那麼麻煩按照他們所說的要求做人 那樣活著很累 而且那也不再是原來的自己每個人都有自己的個性 環境造就乙個人 跟同學相處 如果你總是按照老師的意思做事搞不好的話你很容易被同學討厭 因為學生時代難免會比較叛逆你附和老師 同學會以為你拍馬屁什麼的人與人相處 最要緊的是開心 而且是不建立在別人的痛苦只上的跟同學開開玩笑 打打鬧最能廳芹拉近心的距離相處得開心 別人才會願意跟你呆在一起 而且還會希望下次能再跟你在一起無形之間 你已經學會了與人相處最重要的我覺得還有一點--寧願自己吃虧也別讓別人吃自己虧朋友之間互相幫助 互首伏旦相關心等等這些都應該是從小就開始養成習慣現在要改變真的挺麻煩的 要是經常說話得罪人那就乾脆少說話多做事 那樣還會顯得比較成熟哦朋友 希望你繼續做個好人 好人真的會有好報好人是你最大的財富 你會發現者擾善良的人真的很美祝你天天快樂。
11樓：yuan志
如何如何才能使自己的性格變的乎帶開放，其實敗陵我個人如果想要自己的性格變得活潑開的話，首先就是心態問題。不要在意別人的看法。不要在意別察頃戚人的看法，做什麼都要有自信。
做什麼都要有自信。
怎麼才能放開心情和性格？
12樓：裘娥戶宵
你不用夢想所有的人都按照你的意願去說話和做事，也絕對不可能你的所有願望都能變為現實，你生活在人群中，生活在社會里，你不但不能總去要求別人怎樣說怎樣做，而且自己的言行也要受到來自各方面的約束和規範，這就是我們每個人都必須面對的現實。
如果為此而不開心，人類就沒有開心的那一天。
要想開心很好辦，學會寬容，學會超然。
這樣就能把不開心的事降到最低限度。
不開心不代表成熟，開心也不是幼稚的表現。
如果不開心能解決世間所有的問題，我想全人類都得個個愁眉苦臉。
既然每個人都肯定會遇到不順心的事，那麼遇到不順心的事不用愁，愁沒用！要想辦法化解。
既能理解它存在的必然性，又努力去化解它，就能調節好心情了。
怎麼讓性格變得開放一點
13樓：東門士恩儲子
俗話說：江山易改，稟性難移！
可見，性格想改變，是很難很難得！性格的形成，大致可以分為，先天形成及後天形成！
你的先天性格基本上已經定型了，除非發生重大事情，否則是不會改變的！
其實後天形成，說難不難，說易也不易！你的大致性格是不會再發生改變了！但是，一點點小小的變動，我感覺還是可以的！
你臉紅，不結巴，不是放不開，是你不自信，自卑！
第一：每天，早上對著鏡子，說，你自己很棒，長此以往，可以變的自信點！
第二：你有閒暇時間了，可以去做義工，去養老院，幫忙打掃衛生了什麼的，這樣可以，讓你有成功感，你自己也會感覺自己是個有用的人，慢慢的化解自己的自卑之感！而養老院中，也全是些可敬的老人，及時你什麼事情沒做好，也不會說你什麼的！
更不會讓你自卑的！
第三：你可以去當銷售員，去賣手機之類的，多和人接觸，這樣慢慢的，你的口才和自信心也會慢慢提高了！當然邁出第一步很重要！
不過，我感覺，你第三應該會感到吃力，因為，你見人結巴，必定會受責罵的，我感覺第一。
第二你先去做，等差不多了，在做第三步，這樣就好多了！
怎樣讓性格內向的人活潑起來，怎樣讓一個性格內向的人活潑起來
內向是因為羞澀，因為膽小，缺少自信，害怕自己做的不夠好，害怕外面來的傷害！改變需要從渴望開始，只有他自己希望改變才有可能，他才可能開啟一扇門，來迎接外來的事物！朋友們應該多和他交流，多鼓勵他，即使他 說錯 做錯了，也不要責備，應該幫助他改正，讓他感到溫暖，讓自己堅強起來，不再害怕，讓他知道開朗其實很...
性格內向如何改變呢？性格內向怎麼改變
樹立信心，建立平等相處的心態。學會傾訴和分享。要學會將自己的苦悶 煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔的自閉心態。改變內向性格的方法。1.樹立信心，建立平等相處的心態。正確的認識自己，即不要高估自己，過度自信 自命清高而看不起旁人不與他人交往 也不要小瞧自己，過分自卑而怕與人交...
性格內向的人怎樣變成外向的人，一個性格內向的人怎樣變成一個外向的人？
多點bai 跟外人交流.主動上前談話 du.多笑.該認真 zhi時認真.該放鬆的時 dao候放鬆.如果不敢回的話.就先試試從一答個陌生的人開始你與他的邂逅.慢慢就鍛煉出一個.兩個三個.多了你就會活潑起來了.我也是屬於一個偏內向的人.不是太愛跟人家講話.也很怕跟人家講話怕說錯了被人家說閒話.或者被人家...