1樓：匿名使用者
人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累，很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊因為人生本來就是如此沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四型賣周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺備餘下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸卜滾逗，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
改變自己的個性，外貌。
乙個人想改變自己從**開始
3樓：
摘要。你好，如果乙個人想要改變自己，最先要做的就是先審視自己。先找出自己最想要的是什麼？
最不喜歡的是什麼？當知道了自己的喜好的時候，就開始思考，我要完成這個目標，我需要怎麼做，一直深究到自己目前可以做到的時候。
乙個人想改變自己從**開始。
你好，如果乙個人想要改變自己，最先要做的就是先審視自己。先找出自己最想要的是什麼？最不喜歡的是什麼？
當知道了自己的喜好的時候，就開始思考，我要完成這個目標，我需要怎麼做，一直深究到自己目前可以做到的時候。
第二，要相信自己，給予自己機會。
第三，好好的打掃一下房間，清理一下舊物，給自己乙個清爽的空間，這也是改變自己的乙個步驟。
怎樣改變自己，要從哪些方面
4樓：saber後宮_吐
這個問題，要看你想改變自己的哪些方面。當然，不管是在哪些方面去改變自己，最終的目的都是為了改變自己的現狀，讓自己的生活發生變化。想要改變自己的生活，首先需要改變自己的行為，而要改變自己的行為，則需要改變自己的思維。
很多人之所以不會有大的改變，原因就在於習慣於用自己的邏輯去分析判斷自己所遇到的一切。
人的成就不會超過他的思維格局。所以首先我們需要改變的是自己的思維方式，只有思維方式改變了，才能提公升我們的格局。思維方式的不同具體體現為做選擇上，要知道選擇往往比努力更重要。
如果我們選錯了賽道，那即使付出再大的努力，也不會有好的結果。比如，人們再遇到一件自己無法理解的事情的時候就會認為不可能，如果我們換乙個角度去思考一下，先去試著做一下就會有和以前不一樣的結果。
其次我們需要改變自己的行為，去實實在在做一些事情，而不是僅僅停留在用邏輯分析和想象的層面上。很多時候只要一點點的行動就會讓自己的生活發生很大的變化。比如你原來十點鐘就睡覺了，現在推遲乙個小時，十一點再睡，然後用著乙個小時做點什麼，看本書或者去寫一點東西，時間長了肯定會有變化發生。
當然外在的形象也很重要，比如原來不注重自己的穿衣形象，從現在開始注意打扮自己，去健身，練練腹肌什麼的，讓自己變得好看。又或者原來比較宅，從現在開始多去和外界溝通，多去去向外界表達自己。當然最後的核心還是要回到行動上來。
改變自己從哪些方面開始比較好
5樓：雲南新華電腦學校
首先是一種生活態度，積極向上的生活態度總比那些負面消極的態度好很多。可以通過鍛鍊身體潛移默化的提公升自己的生活態度，讓自己更加積極和陽光些。
2.整體輪廓，這個並不是說你一定要**或者什麼，而是要給人一種一看就很健康和積極的整體輪廓形狀。當然如果你想提公升自己的整體形象，健身也很有必要。
3.穿衣。學會很好的穿衣和搭配在一定程度上也是可以提公升人的整體印象的。好的穿衣品味可以瞬間提公升乙個人的審美和氣質。
4.髮型。女孩的髮型不外乎長髮、短髮、直髮和捲髮，無論你是那一種髮型，最好讓自己看起來很乾淨，頭髮不要毛躁。多換髮型也可以給人耳目一新的感覺。
5.鞋子配飾等，這些在整體結構中屬於細節性質的問題，也是最容易表現乙個人形象的物品。注意質量和有無破損，對注意細節如衣服的領口之類的。
6.言談舉止，這個主要從讀書、知識等方面進行提公升，可以多增加自己的閱讀量和視野，提公升一些言語的內涵等。
7.不要畏懼要有自信。由內而外展示出來的自信是可以在言行舉止和身體態度上展現出來的，自信的人多陽光，更加引人注目。
乙個人如果想徹徹底底的改變自己應該從哪開始呢？
6樓：匿名使用者
（1）可。
抄以先從早起開始，一bai日之計在於晨，堅持早du起是很重要的。zhi
2）還要明白「我要dao做」、「我不要」和「我想要」對於我們的影響。他會控制我們應該要做什麼。
3）不管做什麼事都需要三思而後行，訓練你的身心，徹底解放自己。
4）加強運動，訓練「意志力肌肉」，讓你的身體變得更強健，經常練習，也有利於增強自控力。
5）事後多反思，總結。
6）當自己做到了設定的某個目標後，適當的獎勵一下自己，增加自己的信心。
7）對內接受自我，對外控制行動。
8）堅持和自控力很重要。
7樓：
: 從行動開始！首先要戒懶，然後要大膽，再改變說話方式，然後多學習增加見識。
為什麼改變形象要從頭髮開始
頭髮位於人體的 制高點 它是一個人身上最引人注目的地方，在人的儀表美中佔有舉足輕重的地位。共青團真理報 援引葉利欽當年 御用 理髮師柳德米拉 圖馬諾娃的話說 髮型是葉利欽取得成功的前提。據說，30年前，葉利欽還只是斯維爾德洛夫斯克州黨委第一書記，身材清瘦。平時，他將所有頭髮都梳到腦後，露出整個額頭，...
這是什麼地方，這是什麼地方
這是我生活的地方，有山有水還有一望無際的大草原，這裡是旅遊和避暑的好地方，到了夏季，漫山遍野的野花和鬱鬱蔥蔥的樹木，讓人們心曠神怡流連忘返，我愛我的家鄉，因為我在這裡出生在這裡成長，歡迎全國各地的朋友都來這裡遊玩。這地方風景優美，景色怡人，是大家旅遊的地方，太家很喜歡這裡，這是什麼地方呢？這是生我，...
完全入門的新手從什麼地方開始學習C語言
ps 聽別人說學c語言最好先學vb 是這樣的嗎 謝謝 不用先vb的，直接開始c吧，唐浩強那本c還行，可以先看看。看的時候多在電腦上執行執行。不用，你可以先看譚浩強的那本書，不錯的。我就學c,但我沒學vb，加油 你可以直接學c啊，當初我學習的時候也只會計算機基礎的一些知識。譚浩強編的書挺不錯的。這些要...