1樓：網友
第一身體發生變化，出現白髮，皺紋和斑點，**會出現鬆弛，體毛會出現脫落，記憶力減退，體力巧棚也會不如從前，抵抗力減退，身體經常出現皮炎皮疹切不易**，食慾也會減退。第二行昌爛為發生改變，經常回憶以前的事情，翻看舊孝迅則**，說話會反反覆覆愛嘮叨，會打怵坐車不愛出遠門，喜歡積攢破爛，打怵做飯每次做的都很多，然後吃剩飯剩菜。
2樓：辰星
代謝減困李慢其實就是很大的乙個衰老象徵。吃的少了，睡得少了，記憶力下降，**自我修復能力下降，身材越來越胖，過去舉手之汪蔽遲勞的事情現在吭哧癟肚的才能完成…不過還好，並穗堅持運動後，那個一天吃五頓的年輕人又回來了。
3樓：寶48291詘杏
清醒，春跡以前每次開心的時候，都是極力的沉浸其中，毫不自知。而現在偶有開心的時候，我的內心譁顫會清醒著提醒自己，「認真的體會這一刻吧，人生不亂森敗常有。」我知道我開始衰老，並且掉進了乙個誤區。
就和年齡一樣，「懂得」也是一件不可逆的事情，當我們從揮霍的青春裡懂得珍惜的道理時，就已經失去了唯一能夠「不辜負」的能力。
4樓：零鍾人
今年夏天穿過公園漆黑的夜路，無意間打擾了一對隱藏在小亭子的情侶。經過後朋友一邊說罪過罪過，一邊感嘆：這倆人怎麼不怕蚊子啊！
我和那位朋友一樣，首先擔心的是蚊子問題：跟櫻野被蚊子咬這麼實在的痛苦比起來，感情這東西多麼虛無縹緲啊。反正我覺得現在的我，很難薯配再下定決心去和乙個姑娘去喂蚊數頌指子了。
如果能讓我去喂蚊子，她該多美好啊！我不太相信我會有這樣的運氣。儘管如此，我仍能清晰地記起，我年輕的時候是多麼不怕蚊子。
別說蚊子了，水火滔天，我敢赴湯蹈火；山南海北，我會攢錢買硬座；長夜難眠，耐心等候，細語安慰，雪天緊抱，淚流不止，寫無數情詩。俱往矣，老了。
5樓：消化
上週和同事去打球，打的是四虛枯中對四，半場。打了半個小時，心跳加速，雙腿無力。那一刻，我就知道自己衰老了，大差山學的時候，全場的球，能打乙個多小時，下來後依然神采奕奕。
更關鍵點是，我畢業敗攔才一年多。
身體上的哪些跡象表明你正在衰老？
6樓：小小柒的讀書筆記
心態吧，我覺得。畢竟沒有人會覺得自己有多年輕，但總是有人覺得自己老了。所以，當你意識到「我老了」的時候，可能是真的老了。正是那種由內而外萌生的無力感，才是真的讓人受挫。
這種時候，往往需要做一些事情來追趕時間、需要講一些話來平衡時間。同時，這種心態也是乙個把時間量化的過程，幫助你篩選無關緊要的東西和非做不可的事情，有機會可以經常叩問自己：當我老了，對於什麼事情還有遺憾？
所以啊，我覺得，魚尾紋、小肚腩這些東西是身體的自然發展過程。當熬夜再也熬不過三點、吃飯再也吃不夠兩碗、手機再也玩不過乙個小時。這些可以量化的「衰老跡象」似乎只是「成熟的表象」，仔細想來不足以證明「衰老」這件事情。
無論如何，在我們的身邊，還有父輩、祖輩，大言不慚地談「衰老」，總令人覺得「為賦新詞強說愁」。本著不矯情、不糊塗的原則，到了成熟的年紀，總還是有理由說服自己：還年輕。
當然，可以通過一些醫療手段來延緩衰老。但是，這樣做就能保證永遠不會變老嗎？我想未必。所以，還是心態最重要。心態就是那個「1」，抗老醫療才是後面的「0」。
如果說一定要為衰老找到乙個表象，根據我以行動力判斷世情的性格，我一定會說：如果有一天，我再也無法做出行動，抬頭望著天，像看到了生命消逝的另一面。那個時候，我想我正在衰老。
7樓：網友
1、頭髮變白。
男性出現衰老的跡象一般從頭開始，如果發現頭部的白頭髮比較多，有可能是身體衰老的結果。在身體衰老過程中營養吸收不足，加上毛囊功能下降，可能會導致毛髮需要的營養物質提供不足，患者常有的表現就是頭髮開始變白。如果有這種異常情況，還需延緩衰老，補充人體需要的營養物質，防止頭髮短時間內變白明顯。
2、記憶力下降。
男性身體衰老過程中變化是相對明顯的，如果發現自己的記憶能力開始下降，有可能就是身體衰老的結果。一般上了年紀的人大腦功能容易下降，伴隨著容易忘東忘西的表現。
記憶力降低、思維遲緩等情況，這是大腦神經功能退化的表現，有可能還會發展成老年痴呆症，這是身體衰老過程中比較常有的症狀。如果沒有通過合理的方式延緩機體衰老，可能大腦功能會慢慢下降，影響患者的記憶力。
3、臉部色斑皺紋增多。
男性身體的衰老從頭開始，如果發現自己的臉上開始有皺紋、色斑的出現，有可能就是衰老的跡象。因為在衰老過程中產生的自由基增多，加上**細胞缺乏水分**，容易讓**變得鬆弛，產生較多的皺紋。
另外，衰老時器官功能下降，體內垃圾毒素的排洩受到阻礙，臉部**也會滋生較多的色斑，這是很多人在衰老過程中常出現的變化。如果發現自己的**狀態變差，色斑、皺紋出現量增多，應該延緩機體衰老，通過合理的方式來改善，以免衰老速度加快。
4、視力開始下降。
在身體衰老過程中，男性身體的變化是比較明顯的，如果發現自己的視力開始下降，有可能是衰老的結果。在衰老過程中眼睛功能也會下降，甚至出現了老花眼的情況，例如很多中老年人可能會面臨視力降低的情況。
如果男性發現自己的視力開始下降，意味著身體正在衰老，應該通過合理的方式保養身體，積極對抗衰老程序，防止衰老速度加快影響身體健康。
8樓：孤獨自由行歲月
①常常頭暈。
在生活中可以觀察下自己是否有經常出現頭暈的現象，特別是早上起床的時候，出現頭暈的現象則需要引起警惕了。因為當我們體內的血液迴圈不暢、血管健康下降的時候就會出現這種現象。在日常頻繁的出現頭暈的現象，說明體內的血管已經在慢慢衰老了。
運動能力變差。
當身體逐漸開始衰老的時候，會發現自己的運動能力變得越來越差，肌肉力量、身體的某些關節以及爬樓梯特別地費勁，稍微動一動就感覺自己氣喘吁吁、喘不上氣來。這很可能是身體的心肺功能下降而導致的，說明你的身體已經不再年輕了。
嚴重脫髮。在正常的情況下，我們在日常都會有輕微的掉髮現象，一般會出現在梳頭、洗頭的時候。但是如果頭髮掉落太多，每天掉髮超過一百根，這很可能是身體機能逐漸衰老而發出的訊號。
便秘。當體內的器官逐步衰老，很容易會出現腸道肌肉老化的現象，當腸道肌肉老化時，腸道的蠕動速度也會隨之變慢。很容易會因此而出現便秘的現象，一些本身不便秘的人群近期頻繁出現便秘，很可能是因為腸道老化的表現。
**變差。隨著身體衰老，**上也會出現一系列的表現，如長皺紋、長斑等都是很常見的，這屬於正常的生理現象。
牙齒變長。隨著年齡增長，牙齦會逐步萎縮，照鏡子的時候你可能會發現，自己的牙齒變得比以前「長」了，而且牙縫變得明顯。
9樓：網友
對衰老的研究證實，包括鼠、狗、猴和人在內的哺乳動物，以人為例，到了50－60歲的中年期，就會產生生殖系統老化（更年期）、動脈失去彈性（彈性纖維蛋白合成問題）和骨質疏鬆（骨蛋白合成障礙），60歲以後，各項生理功能呈瀑布式的直線下降。在這裡，我們看看男、女性脫氫表皮雄酮（dhea）的隨年齡增長而逐漸減少的情況，如圖1所示。這是雄性激素的前身物質。
男性（虛線所示）在三十歲達到一生的高峰、女性（實線所示）在十幾二十歲和四十歲會分別出現二個高峰，隨後便持續下降，也就是說，雄激素分泌在三十歲以後越來越少。
圖1上世紀九十年代，有人用sf－36**（一種評估生命質量的問卷）對七千多人進行了包括生理功能、活力、身體活動、社會活動、身體的痛症、情緒、總體健康情況和精神健康共八個方面進行了調查，結果顯示，三十歲前後人的生命質量達到了高峰，三十歲以後各項生命能力逐年下降，六十歲前後加速下降。如圖2所示。
人突然老了，身體會有什麼變化？
10樓：earth額吉朩
答案：只需要點選右上角「關注」即可。
人終歸會年老，可是人貴在意識到自己的年老，由此人才能結合自己年老來制定生活的計劃以及安排，否則用逐漸年老以及憔悴的生命過年輕人的生活，將會越發吃力，甚至引發意想不到的後果。
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一、你開始關心起自己的頭髮。
先前昌孫叢你對於頭髮不會用太多的心思去重視，時至今日你對於頭髮的重視程度已經今非昔比，即使你的頭髮很短，待到你洗頭或者梳頭，你的頭髮也會一根又一根掉下來，眼睜睜看著頭髮越來越稀疏，從密到稀，從多到少，並且會夾雜著若隱若現的白頭髮，即使沒有禿頂也會憂心忡忡，不是在成為中年大叔的路上就是在成為中年大媽路上。
二、曾經熬夜對自己次日沒有影響，現如今熬不動夜了，否則熬一晚上夜不僅會影響次日，而且會連續影響兩三天。
先前你認為熬夜沒有什麼大不了，次日補覺就可以，即使次日沒有補覺照樣會活力四射，可見今時跟往日截然不同，熬夜會令你無精打采，雖然連續睡一天一夜，但是精氣神照樣沒有完全補回來，身體彷彿被熬夜掏空，無論說起話來還是辦起事來都會有氣無力。
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三、先前不屑一顧的養生，現如今被你視作救命的稻草。
你會頻繁感覺到力不從心，曾經生機勃勃，現如今的你雖然沒有頹廢，但是已經形同被霜打過，你開始強調養生的重要性，多年的不良生活習慣，你會忍痛割愛徹底戒掉，在健康的面前，你當仁不讓選擇了健康。
四、變得越來越低調，越活越深沉，或許心態在歲月裡歷練以及沉凱好澱。
你不喜歡在網路的空間發表自己的動態，既不會跟別人通過鬥氣爭什麼又不會跟別人鬥狠辯什麼，即使你看別人的網路動態也會用心平氣和的態度，跟你年輕的時刻愛出風頭截然不同。
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五、你不喜歡出門了，自認為在家裡比在外面要愜意以及舒適。
你的朋友越來越少，先前認為人生得一知己是誇大其詞，那時耐櫻你的朋友數量沒有最多，只有更多，現如今你會意識到，即使擁有乙個真正的知己也是奢望，你越不年輕越會有同感。
六、行走在街頭，經常會被人叫做叔叔或者阿姨，甚至是大爺或者大娘之類。
起初你會對類似的稱呼反感以及排斥，逐漸你會習以為常，或許跟法不責眾有關係，即使你照鏡子顧影自憐也是當局者迷，乙個又乙個過路人叫你相差無幾的稱呼，可見群眾的眼睛處於旁觀的位置是多麼雪亮。
人老了以後身體會出現什麼樣的變化？
11樓：讓世界充滿歡聲笑語
人老了以後，大腦的某些部分會收縮，並且不同區域之間的訊號傳輸會變慢，這意味著您可能記憶力會衰退，無法進行多工和集中精力。
隨著年齡的增長，在運動中或承受壓力時，心臟的跳動不會那麼快。心臟的壁厚或者瓣膜變硬，血液可能無法有效地流過。心臟的導電系統出現異常，這可能會導致心律不齊。
最常見的問題是動脈斑塊，積極的健康習慣（如運動、戒菸戒酒）能夠降低相應的患病風險。
**可能會出現老年斑和皺紋，還有可能會出現瘀青，少汗、**乾燥、容易發癢。可以使用一些溫和的肥皂，並定期使用保溼劑。
4、營養。新陳代謝隨著年齡增長而減慢，需要減少過多食物攝入以防止體重增加，多吃水果和蔬菜，全穀物，低脂乳製品和高蛋白，適當補充維生素d和b12。
5、骨骼，關節和肌肉。
超過65歲的人容易患有骨質疏鬆症，肌肉萎縮變弱，肌腱變硬，會降低力量和靈活性，身高可能會下降，積極的鍛鍊可以幫助防止這些變化，甚至可以扭轉它們。
6、睡眠。年齡較大時，深度睡眠時間更少，醒來更多，難以入睡。失眠可能是乙個嚴重問題，尤其是對於女性而言。一般來說，每晚仍然需要睡眠7-8個小時，保持良好的睡眠習慣。
7、免疫系統。
身體免疫力下降，這使您更容易患病，容易感染病毒，因此預防流感、肺炎和帶狀皰疹很重要。
8、消化系統。
胃壁更脆弱，增加了患潰瘍的幾率，如果服用大量阿司匹林或非甾體類抗炎藥（nsaid），則更有可能。另外最常見的問題可能是便秘，主要是消化系統功能下降，藥物和缺乏運動也可能導致。
9、泌尿道。
膀胱不能像以前那樣保持足夠的力量，因此可能使您更經常地去洗手間，女性也可能出現壓力性漏尿，在男性前列腺疾病很有可能造成麻煩。
10、可以採取的步驟。
飲食和運動很重要，並且監控健康狀況，尤其是要注意癌症和心臟病等問題。
通過哪些現象可以證明地球是圓的,日常生活中的哪些現象，可以證明地球是個球體
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