1樓：匿名使用者
清淨果：1盒/15小包，1小包10g，1盒淨重150g，零售價：128元/盒。
食用方法：（1粒就是1小包）
一。如果想改善便秘：前一週每日一次，每次1-2粒；後期2-3天一次，每次1粒。建議晚上睡前食用。
二•如果想排毒養顏：2-3日一次，每次1-2粒。建議晚上伏陵睡前食用。
三。如果想保健養生：每週二次，每次1粒。建議晚上睡前食用。
四。如果想**纖體：每日兩次，飯後1-2粒。建議午飯和晚飯後吃，多喝水，配合適當的運動。
五。如果想袪痘、祛斑，每日一次，1-2粒。建議晚上睡前食用。
六。如果想醒酒：建議渣禪酒後吃一顆。（吃的時候請不要空腹）
注：一定不要空腹食用清淨果，也不要早上吃清淨果，請多喝水，以便更好的排毒。由於每個人的體質不同；而且有的人是滑如廳塵腸；有的人是燥腸；腸道剛開始有乙個適應過程，所以建議先從每天睡前一顆開始調理，然後再根據自己體質適當增減量。
多喝水的意思就是越多越好，女性一天至少2000cc。想起來就喝吧。
清淨果為什麼要飯後吃
2樓：長沙清淨果
因為它本身就是助消化的呀。
3樓：網友
因為他是含有瀉藥成分的果子。你沒吃飯怎麼洩？
清淨果什麼時候吃效果好
4樓：匿名使用者
睡前吧。試試效果，如果腹瀉的話，可以換用回魅天天順試試。
5樓：賣女孩小石頭
排毒的話可以晚上飯後吃，**的話可以中午 吃乙個 和晚上飯後乙個~
清淨果什麼時候吃最好
6樓：網友
你好，排毒的話可以晚上飯後吃，**的話可以中午 吃乙個 和晚上飯後乙個~
清淨果吃了會**嗎?
7樓：康寶
清淨果是由青梅加工而成，作為食物具有某些保健作用，但是如果控制不好熱量，還是會**的。
8樓：花兒小不點
我吃了三盒，停了半年了沒有**啊你在吃沒有。
9樓：文文講歷史文化
會的 求採納 謝謝 樓。
清淨果**飯後吃飯前吃
10樓：網友
一、改善便秘：前一週每日一次，每次1-2粒；後期2-3天一次， 每次1粒，睡前或晚餐後半小時食用，多喝水，多運動，注意休息；
二、排毒養顏：2-3日一次，每次1-2粒，餐後吃，多喝白開水、牛奶效果更佳；
三、保健養生：每週二次，每次1粒，睡前食用；多喝水，多吃果蔬；
四、**纖體：每日2次，每次1-2粒；餐後吃，多喝水，飲食規律；
五、祛痘祛斑：每日1次，1-2粒；餐後吃，貴在堅持，多喝水。
方仁清淨果什麼時候吃效果最好
11樓：網友
也叫哲中第三餐清淨果，看你要解決什麼問題？
第三餐清淨果食用方法：
1：改善便秘：每日一次，每次2粒；堅持吃一週，便秘緩解後，每日1粒，飯後食用；
2：排腸道毒素、宿便：每日飯後1粒； 多喝水。
3：美容養顏：每週二次，每次1粒，睡前食用；
4：**纖體：每日兩次，飯後1-2粒；
5：調理腸胃：每日一次，飯後半粒；
注：經期不要吃，孕婦不能吃。三高和嚴重胃潰瘍者不能吃，食用清淨果後請多喝水。
吃清淨果對內分泌有好處
12樓：養生之道
清淨果】主要成分：
1.清梅--青梅在日韓被稱「長壽果、壽珍果」富含鈣、鈉、錳等人體必需之營養元素以及多種有機酸。梅果是一種能防止體液化的鹼性食品，具有淨化血液、解毒，能整腸健胃，助消化，促進新成代謝，加強腸道蠕動幫助排出體內毒素及宿便。
2.蜂蜜--能排毒養顏，消炎袪痘，是消除口腔潰瘍、無名瘡毒、袪除青春痘的保健美容佳品，蜂蜜具有潤腸通便的功效，新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。
3.普洱茶--普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，可以降血脂，能帶來**的功效，普洱茶消暑、解毒、通便、解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點，具有抗衰老的美容作用功效。
4.石決明---中華本草》載曰：「清肝益腎，明目，利水通便，主治小便不利，習慣性便秘。外治腫毒、痢疾」
食用方法：1.改善便秘：前一週每日一次，每次1-2粒；後期2-3天一次，每次1粒，睡前食用；
2.排毒養顏：2-3日一次，每次1-2粒；
3.保健養生：每週二次，每次1粒，睡前食用；
4.**纖體：每日兩次，飯後1-2粒；
5.袪痘、祛斑，每日一次，1-2粒；注：食用清淨果後請多喝水。
6.解酒；大餐前吃一粒。
7.降脂降壓：4-5天一粒。
貝基清淨果怎麼吃效果更佳
13樓：網友
這個不是怎麼吃效果最佳，要看你的身體體質和吸收能力，但是堅持總沒有錯的，我是晚上睡前吃的加300毫公升的溫開水吃的，因為晚上是我們身體排毒的最佳狀態，效果要比白天好很多。
14樓：tina_yt菇涼
一、改善便秘：前一週每日一次，每次1-2粒；後期2-3天一次， 每次1粒，睡前或晚餐後半小時食用，多喝水；
二、排毒養顏：2-3日一次，每次1-2粒；
三、保健養生：每週2次，每次1粒，睡前食用；
四、**纖體：每日2次，飯後1-2粒；
五、祛痘祛斑：每日1次，1-2粒；
15樓：匿名使用者
清淨果貴。
沒有欣然果效果好。
我一直在吃欣然果。
建議你體驗比較下。
欣然果**實惠。
效果沒有話說。
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