1樓：匿名使用者
熬筆知道，因為你愛她。
女生腿粗怎麼變細
2樓：公務員曹老師
一、飲食起著關鍵作用。
少吃含糖份和澱粉的精緻碳水化合物，而是選擇蛋白質和纖維的複合碳水化合物。蛋白質會給你補充身體所需的能量，而纖維則是增加飽腹感。
二、保障充足的睡眠。
三、多動腿拒久坐久站。
為什麼有些女生跟你一樣上班八小時但是腿一點都不腫？這是因為她在你沒有注意的時候已經充分運動到了腿部肌肉，你是長時間保持乙個姿勢如果不是腿麻了都不懂換的女生嗎？建議時常更換坐姿或站姿，改變腿部受力的方向和力度，這樣對改善腿部血液迴圈舒緩水腫有很好幫助。
四、熱水泡腳多多益善。
冬天由於氣候乾燥寒冷，血液流速會變得緩慢，這對腿部迴圈是很不利的。尤其是氣血虛弱的女生更容易引發腿部水腫，如果在睡前能用熱水進行泡腳，再在水中加入薑片驅寒效果會更佳。泡腳有利於血液逆迴圈，能幫助腿部代謝掉堆積在血液中的毒素和垃圾，預防腫脹和肥胖。
五、端正走姿。
正確的走姿不僅有利於**，還能使體態更加完美哦！在上下樓梯，不少女孩會墊腳尖走路**，但小腿會因過度鍛鍊而變粗，若想改善討人厭的蘿蔔腿，走路時用腳跟著地，感受肌肉伸展拉長的感覺，久而久之有很好的瘦腿效果哦！
3樓：健康醫美
可以進行抽脂**，抽脂**是將體內多餘的脂肪抽出來，從根本上減少了脂肪細胞的數量，吸脂恢復後只要在規律的生活狀態下，基本不會再**。雖然抽脂手術效果較好但是腰腹部抽脂**後的保養還是需要注意的所以大家還是要按照醫生的囑咐嚴格執行。
4樓：網友
我的腿特別粗怎麼辦。
5樓：匿名使用者
我就是乙個退特粗的人，我現在也在建腿圍，我就是快走慢跑，現在已經有一些成效了。你不妨也試試！
6樓：上海麗質**
微創瘦小腿術是目前國際上流行的一種先進的微創神經阻斷術。採用韓式的微創瘦小腿術是通過阻斷小腿上幾個不重要的肌肉神經，讓肌肉變得柔軟，達到勻稱瘦小腿和改善腿部曲線的目的。自問世以來，深受許多模特與演藝界明星的追捧。
是一種微創、安全、效果良好的術式。術後對小腿肌肉功能無影響，不會影響到現在及以後的正常生活。整形者可在術後1小時即可自由行走，恢復時間大概乙個月左右。
7樓：匿名使用者
瘦腰運動試試：平躺抬起上身保持平躺，再用腹部的力量抬起上身，與地面成30~60度，在這個角度上停5秒鐘，然後落下。重複此動作3組，每組15次。
功效：此動作需要藉助於腰部力量，可以很好的鍛鍊腰部力量並瘦腰。爬樓梯和快走可以瘦腿~
男生為什麼躲女生，一個男生為什麼躲一個女生？
1全部一個男生如果總是躲著女生，那麼可能是男生在暗戀這個女生，但是他又不好意思表白，所以總會躲著女生。還有一種情況，就是這個男生應該是借了女生的錢。女人外表柔弱，但思維呈網狀，敏感。富有想象力，疑心重。有時分不清是做夢還是在現實中，高興和哭泣的轉換，是一眨眼間的事情。所以，男人不能理解女人在吵架中的...
男生無視女生是為什麼,一個男生無視一個女生是為什麼
一般是討厭的意思 無視一個女生 多數就是從心裡討厭 所以才會這樣 要麼這個男人害羞 不過大多數的情況他不喜歡你 說明那個男生對女生，很討厭。直了點，女生長的不好看。為什麼男生會故意無視不尊重一個女生但是又關注她?男生都是這樣，在乎一個女生，但又裝出不屑一顧的樣子。無視你，不尊重你，是想引起你的關注。...
男生想念女生因為什麼，一個男生想念一個女生因為什麼？
習慣成自然 男生潛意識已經把女生當所有物 觸手可得 當女生要離開 男生就會覺得好像少了什麼 男孩不喜歡女孩 只是喜歡和習慣那個女孩在身邊而已 仔細想想你和她一起是不是很快樂，如果快樂，那就拉住她的手一起走，不用說什麼 那不就是因為愛著她憋 當一個男生想念一個女生時是什麼樣的？感覺時間過得好慢，一個人...