1樓：地球之宋
既然發現自己的問題就要積極地去應對它，而不是選擇逃避，具體方法如下：
1、多和小朋友一起玩。
小孩子身上的天真和真誠，能夠喚醒情感冷漠者身上的熱情，尤其是我們開始懷疑世界之後，跟小朋友走近，會給我們帶來很大的震撼。
有時間，不妨趁著休息和親戚家的孩子交流，陪他們去逛公園，認真地融入他們的世界。然後，我們就會看到人性的美好，體驗到互動帶來的樂趣。
2、經常瀏覽各大新聞。
想要變得情感豐富，我們也可以通過瀏覽新聞實現。有的人喜歡政治，就可以多看一些軍事報道，培養自己的愛好。有的人喜歡明星，就可以多看一些娛樂新聞，慢慢就會得到很多的收穫。
還有的人喜歡運動，也可以多看看體育新聞。也許我們做的時候，還覺得十分平常，也沒有什麼不一樣。但是堅持一段時間之後，就會很明顯感受到變化。
3、想想自己喜歡的事。
不要覺得太麻煩，所以就不參加活動，不和人交流。我們不妨多想想自己喜歡的事情，找到志同道合的一群人，努力為實現人生價值而奮進。
覺得生活沒有意義，不想跟別人接觸時，就要想一想自己喜歡什麼。乙個女生，肯定會喜歡插花和時尚，所以我們可以多找幾個懂時尚的朋友，一步一步從頭開始學起。
4、積極地回應別人。
在路上碰到熟人，人家主動問候之後，一定不要若無其事，什麼反應也不給。正確的做法是，立即給對方乙個笑容，並且再寒暄幾句，加深自己和別人的情誼。
5、對自己好一些。
俗話說愛人先愛己。善待自己，丟掉換習慣，無論是飲食還是睡眠方面。慢慢地自己的心態就會變好，整個人會變得有溫度。
2樓：情感諮詢安老師
感覺自己非常冷漠，溝通能力不強，這可能跟自己的性格有關，屬於那種內向性格的。如果說別人跟自己非常合得來，那麼就會非常熱情，如果說遇到陌生的人，肯定會非常的高冷，這就是每個人的性格不同，對於人際關係，交際方面來說也比較生疏。
3樓：妹紙
冷漠有很多種可能性造成的，比如我們的家庭，感情，或一些經歷，最重要找到我們是哪方面困擾比較大，也就是反觀我們的內心世界，因為我們是因愛而來到這個世界上的，原本我們都是熱情善良的，只是經歷了某些人和事導致我們有這樣的情況，我們不要從外在找答案，一定從事物的本質找原因，我的建議可以看一些靈性的書籍，還有多與人溝通交流，多和小孩老人接觸，你主要沒找到自己，沒有了解自己，希望對你有幫助，感恩遇見！
4樓：網友
人心百態，各有心計，不論生活日常，還是職場競爭，雖然沒有害人之心，但是防人之心還是合情合理，這樣互相猜疑，爾虞我詐的心態就產生了，彼此良性竟爭還好，不排除你爭我奪，惡意傷害的情況，關鍵還是彼此包容溝通，不過勉強不了，不是每個人都是志同道合，不計較利益得失的，心態放平一點，自己做人處事低調一點，靈活調整心態，思維方式和待人處事技巧，奮鬥是必須的，否則麵包和愛情都沒有保障，逐步完善提公升競爭實力，時刻提醒自己冷靜沉著，做好自己，機會總會出現，至於他人信任與否，相處融洽與否，不是主觀思想能夠改變，所以，一切隨緣，不合剛分，靜待志同道合之人出現。
5樓：在九路寨跳華爾茲的牛油果
有些人不近視可能與多種因素有關，如視力儲備、遺傳因素、用眼方式、環境影響等。在日常生活中，患者應保持良好的用眼習慣，並經常做戶外運動，有助於降低近視的發生概率。
1、視力儲備：如果孩子不近視，需要考慮視力儲備的因素。在幼年階段，兒童的雙眼處於遠視狀態，隨著年齡的增長逐漸恢復正常。
在此期間，即使兒童往近視方向發展，但由於雙眼處於遠視狀態，只顯示為較同齡人「視力正常」；
2、遺傳因素：發生近視的重要因素，從醫學角度來看，近視眼可以分為單純性近視和病理性近視兩種。如果父母雙方都有高度近視，子女發生高度近視的概率會非常高。
如果父母雙方一方為高度近視，另一方視力正常，其子女發生高度近視的概率約為50％。如果父母都不近視，同時注意後天的用眼習慣，近視的發生概率降低，所以遺傳因素與近視的發生有很大關係；
3、用眼方式：合理控制看**的時間以及距離螢幕的距離，看**儘量選擇較大螢幕的電子產品。學齡兒童每天**時間控制在1小時內為宜，降低近視發生的概率；
4、戶外活動：如果患者每天戶外陽光下活動時間不少於兩個小時，大自然光線可以促進視網膜釋放多巴胺，可以延緩近視的發展。
6樓：求施然
覺得自己很冷漠溝通能力不強自己感覺到自己性格不是很好就要改變自己。要變得更熱情一點關注更多的人跟他們都交朋友有了朋友之後溝通能力才會變得更強更情商高的人相處。慢慢的感受到溫暖改變自己溝通的能力。
7樓：郝荏
覺得自己很冷漠，溝通能力不強，的話那麼你可以嘗試著去接觸別人，然後多找話題跟別人聊天，首先是，找你比較擅長的話題去跟別人聊天，這樣的話，嗯，慢慢的就會有話題可聊了，你也話可說，還有乙個就是你要看人，喜歡什麼，就是順著別人的話題去講這樣的話，也是，不會表現的很冷漠，在，人緣也會比較好。
8樓：老三談情感
覺得自己冷漠，那麼心裡就多點愛，多一些關心和體貼給身邊的人，這樣你的通感能力會比以前好一些。
9樓：龍哥侃美食
要主動去交流，見人就去打招呼，時刻保持微笑，時間長了潛移默化就好了。
10樓：江淮一楠
在遇到這種心理問題的時候要懂得自我調節，轉移一下自己的注意力，找人聊聊天、看書、旅遊、唱歌，你喜歡做什麼就做什麼。或者讓自己投入到下一段戀情，簡單去談戀愛！美美的睡一覺，當自己再次醒來的時候就會又是乙個明天！
11樓：c柯言你好
你好！如果你已經知道自己的問題在哪兒了，你也意識到了父母很累，你也明白身邊的人需要你主動去接近和關心，但是你還是不願意做些什麼，其實你只是邁不出那一步，你害怕主動，因為這不是你經常做的事情，你害怕自己那樣的行為會讓別人覺得你反常，所以只好繼續假裝冷淡。
可是啊，你想過嗎？你一直這樣冷漠下去，你身邊的人會一直在你身邊嗎？父母會老去，總有一天他們會永遠地離開你，那時候你一定會後悔自己的不作為和無動於衷，想關心和接近，一定要把握當下呀，勇敢地表達自己的感情勇敢地做自己想做的事情，沒什麼不好意思的，加油吧朋友！
12樓：哎喲喔去
不是每個人都是志同道合，不計較利益得失的，心態放平一點，自己做人處事低調一點，靈活調整心態，思維方式和待人處事技巧，奮鬥是必須的，否則麵包和愛情都沒有保障，逐步完善提公升競爭實力，時刻提醒自己冷靜沉著，做好自己，所以有時候我們的冷漠更是一種自我保護。
13樓：飛的夢
感覺自己很冷漠，溝通能力不強，那麼就去鍛鍊好好的鍛鍊，讓自己變得很能幹，很有能力就可以了。
14樓：匿名使用者
感覺自己很冷漠，同感能力不強，那麼就多跟其他人交流，多跟其他人交往，自己會慢慢的變得開朗起來。
15樓：網友
如果你自己覺得你很冷漠的話，我認為你可以適當的改變一下自己的，多交些朋友額，去外面走走看看。
16樓：啻嶼
我個人覺得，如果影響不大就無所謂； 如果你是需要這樣的技能，才有必要去改變；
17樓：麥小枍
那就想辦法去解決，從說話語調開始，可以去看看相關書籍或者是諮詢相關方面的人。
18樓：書玉石
你好，你覺得自己很冷漠、通感能力不強是正常的，你一定要多學習、交流才是正確的。
19樓：王軍
要多交朋友，對別人熱情，努力改變自己。
20樓：燦爛
多交些朋友。一些性格開朗的朋友。多出去一起走走遊玩。
21樓：新生崛僚
這也恰恰證明了 你的情商不高 ，你這種性格 就要多去認識一些朋友 要去同裡的朋友 溝通，這樣你的性格才會慢慢的改變。
22樓：網友
可能有的人天生性格就是這樣的，感覺不那麼感性，有些感覺甚至可以說比較遲鈍。我覺得自己應該也沒辦法刻意改變。
23樓：小明是小名
像火鍋或涮涮鍋兩個方面。生活世界在不斷發展，但隨之而題也越越多，比如孩子性格內向。特別改革開放和生育實施後，獨生子女越越嚴重，兒童孤僻現象加嚴重。
24樓：對教育的思考
你需要接觸出一些人，多瞭解一些人，然後就成熟了。
突然覺得自己很冷漠該如何處理？
25樓：名
既然知道自己有這個問題那麼就應該去控制它，一旦自己想要變得很冷漠的時候但內心一定要告誡自己，這樣的做法是不對的，然後還可以轉移注意力，在平常生活中要去和一些樂觀開朗的人去交流，改變自己冷漠的性格。
26樓：辰星
我有一陣子就是突然覺得自己對任何人都不太關心了，然後我就反思了一下自己。然後多接觸了一些性格開朗的人，這樣自己也會變得幽默和開朗一些，甚至有的時候，當自己擺出乙個冷漠臉的時候，就會在心裡提醒自己。
27樓：網友
突然覺得自己很冷漠，是自己對前期自己行為的乙個反省，如果你真的覺得你的行為過於冷漠的話，你可以主動去接觸一些比較性格開朗的人和他們相處起來的話，你的性格和興趣會帶動起來，相對來說你就不會覺得你自己行為特別冷漠。
28樓：影子
女孩子為什麼容易被感動，就是因為每個女孩子都有著骨子裡的善良，並且渴望乙個人可以給予她最渴望的溫暖，像乙隻貓咪一樣，單純可愛。如果非要讓女生選擇乙個男生共度餘生的話，一定是會選擇愛她的那個男生，因為她能夠保持一顆純真的心，一生天真，一生被愛，因為愛你。
29樓：羊舌青雪
我認為如果你覺得你自己很冷漠，可能是由於你經常不去接觸外面的環境接觸朋友，可以嘗試著改變自己的生活方式，不要每天過的特別無聊，要學會在生活的樂趣，多交朋友，改變自己這種冷漠的性格。
30樓：阮憶楓
我覺得你突然覺得自己很冷漠的話，是你自己對你前段時間自己對生活態度的反省，說明你前段時間的生活態度是不積極的，是消極的，這就對我們以後的生活提出了警示，一定要及時改變這種消極的狀態，多接觸一些人群，尋找生活中的樂趣，擺脫這種冷漠的心情。
31樓：以心
既然知道自己的心情，一下子變了，冷漠起來。就要適當的控制自己，找一些性格性格活潑開朗的人跟他們做朋友，儘量去改變自己冷漠的性格，學會去關心別人，學會跟同伴開一些玩笑，讓自己儘快的好起來，能夠融入到大家庭。
32樓：求註冊
突然覺得自己很冷漠，你可以去融入到其他人中去。第一桌參加一些集體遊戲，去找一些比較活潑開朗的人交流。學會和同伴開玩笑。
適當的去讀一些幽默的東西。潛移默化的自己也掌握一些比較幽默的語言。這樣可以改變一下現狀。
覺得自己很冷漠怎麼辦
33樓：愉快老媽
多笑笑，從點滴幫助別人，看那些為祖國犧牲的烈士們的故事。
34樓：曖昧淺憶
那就讓自己熱心起來，多幫助別人 多提別別人。
35樓：缺氧的人漁
╮(╯有時候是心累了，沒什麼精神，，對外界。。多多努力吧+++
36樓：匿名使用者
我也被同樣問題困擾這。
感覺自己比較冷漠怎麼辦
37樓：網友
不要強迫自己啊，做好你自己，不過和朋友一起出去的時候，儘量保持好心情，這樣的話你就會融入他們，不知不覺就會玩成一片了，那樣不就好了。像我也不太喜歡聚會的，不過在那種場合了我會讓自己活潑起來。希望你也一樣。
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