你有什麼鍛鍊自己表達能力的好方法

1樓：匿名使用者

方法一，與人聊天之前，做好充分事先準備。

例如你明天課上有小組討論環節，那麼你就要事先想好討論期間大家要聊一些什麼，問對方一些什麼問題，然後思考如何根據對方的，做出恰當的回應，延伸話題。

方法二，提高自己對於話題的把握程度。

我們對於越能夠把握的事情，就越會感到充滿信心。所以當你對於某些聊天情況而感到緊張時，想一想，你是否對這件事的某些方面還沒有足夠的把握呢？

方法三，提高自己對外界的心理適應程度。

當你不斷經歷這些與外界接觸的過程，你就會明白到這種接觸並不會產生不好的結果，自然你的心理就會慢慢適應外界的情況，從而變得勇敢起來了。

你歷毀可以嘗試給自己這樣訓練的，從小的方面，諸如課間休息主動跟同學聊一兩句，再循序漸進到大的方面，如每次的討論活動，都主動發表自己的看法等。

把**中的臺詞摘抄下來，可以用手機上的語音app識別文字，轉換成文字；3.通過大聲朗讀，念十遍或二十遍以上，把這些臺詞讀到看著文字都能流利說出來的程度；4.嘗試跟**中人物講話的內容做匹配喊爛槐練習，不斷重複練習；5.

2樓：網友

要想表達自己晌敬的能力，要面對鏡子。

去鍛鍊，看自己的表情和口型是否。

能扒檔感動觀眾，只到煉到觀眾叫好春謹亂。

怎麼鍛鍊表達能力

3樓：隔壁演說家

現代社會對我們的表達能力越來越重視，那我們該如何提高自己的表達能力呢？首先我們要有語言邏輯，其次語言邏輯的結構要清晰，有個很簡單的結構：觀點+論據+論點。

最後保持練習，通常在1周到1個月，你的表達能力就會有所提公升！

4樓：有趣地心理學

充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛鍊。多去閱讀。

5樓：品牌打造秘籍

提公升表達能力的萬能公式，你學會了嗎。

如何鍛鍊自己的能力和表達能力。

6樓：匿名使用者

表達能力是乙個人最基本的素養之一，表達能力的培養是一生的過程。

首先，是建立在你的語文生活閱歷的基礎上的。或許，你的直接生活經驗不是太豐富，但可以由後天的間接經驗來補充，即多讀書。我以前也是，表達能力很差，但，自從上高一，接觸很多人，並不斷鼓勵自己，相信自己能行，積極參加身邊同學、朋友的聊天中。

聽他們聊，可以擴充自己的視野，不斷豐富自己的語言庫；同他們聊，慢慢地，你會找到與別人聊天的有效方式。信心+耐心-羞怯=成功。相信你能行，咱們共同努力！

如何鍛鍊自己的表達能力？

7樓：音淡聲輕

你好。想要鍛鍊自己的表達能力，就要多看多聽多說。

多看一些鍛鍊表達能力的書籍，已經多看一些鍛鍊表達能力的節目。

然後再參加些能鍛鍊表達能力的活動。

表達能力其實就是不停的練習才可以，如果一直沉默是很難鍛鍊自己的表達的。