瑜珈墊如何挑選？8mm的墊子是不是更好？

1樓：心晴日記

我這六侍公升七年，也見了很多品牌的興起和消亡，到今天我這邊所知道的一一給您介紹吧。哈他瑜伽-這幾年瑜伽市場第一名，現在採用全球採購，打造了一箇中國的高階瑜伽產品。青鳥瑜伽，也是較早的國內瑜伽品牌。

奧義瑜伽是新興的瑜伽品牌，主老局老要是針對基層的年輕人群。還有傑樸森，遠陽等，其他的我沒提到的是因為我看不到他們品牌化的路線，謝謝，希望您能。

如果是初學者可以選擇6-8mm的墊子有一定基礎的可以選擇4-6mm的，如果是長期練習建議使用tpe墊子臘鬧耐用性高，如果是短期練習拍pvc墊子經濟又實惠，剛開始練習建議選擇6-8mm的墊子墊子要以柔軟為主！這樣練習才不會咯腿！

2樓：匿名使用者

是啊，質地柔軟，彈性極佳，可以減少液陸告身體與地面接觸的疼痛感，止滑效果佳，雙面可鬧明用，韌性極佳、抗張力悉埋強。能有效阻隔地面寒氣，抓地力強，平鋪伏貼。質量輕、體積小，便於攜帶。

3樓：網友

建議根據自己的習慣來購買，一般買中等厚度的即可。臘鬥叢因為瑜伽墊使用久了，會有細菌銷拿及味道，無需購買太昂貴的。輪櫻。

4樓：網友

要有足夠的長度，厚薄適中，因為太薄了會讓腳感到不舒服，太厚了影響平衡練習。

5樓：網友

初學者厚點可以，練很久的話就不用。

瑜伽墊選6mm還是8mm

6樓：惠企百科

初學者儘量選擇8mm厚的瑜伽墊，入門後可以使用6mm厚的國際標準墊。為了防止摔倒，很多初學者往往會族衡有瑜伽墊越厚越好的想法。其實瑜伽墊越厚越好，但是需要根據需要兆宴做來選擇。

薄薄的瑜伽墊有利於動作穩定，但防護性差，躺在上面可能會引起「恐慌」；厚的瑜伽墊防護效能好，但不利於穩定和力量，所以薄的瑜伽墊適用人群也不一樣。初學者儘量選擇厚度為8mm的祥困瑜伽墊，入門後可以使用厚度為6mm的國際標準墊子。因為瑜伽講究的是對自己身體的控制，練習的水平越高，墊子可能就越薄。

不建議使用厚度超過10mm的瑜伽墊，因為墊子太厚，會影響身體的平衡，不利於練習。

如何挑選瑜伽墊

7樓：恆峰瑜伽墊

怎麼挑瑜伽墊才最合適 1.正位線條首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一擾明旅個細節標準。墊面上的正位線條可以引導槐友輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。

2.材質然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為pvc、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。

如果對乳膠過敏，要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。 3.便攜性最後看便攜性。

瑜伽通常要準備兩張墊子，一張放家裡，一張用於戶外練習。放家裡的瑜伽墊可以忽略便攜緩凳性，但帶出去的墊子一定要方便攜帶。