1樓：深海疑雲
你想要什麼效果？
阿膠最主要的賣點是「補血」。「補血」是什麼意思呢？一種說法是用於**出血症，意思是如果受傷出血，吃阿膠就能幫助身體把血補回去。
其實如果出血量不多，少掉的那點血對身體並無不良影響，身體自然會自己造血補充；如果出血量太多，那就要輸血救命了。不管怎樣，出血後都不需要吃特殊的藥品、食品來「補血」，也沒有什麼藥品、食品能夠加速身體補充損失的血液的代謝過程。所以吃阿膠是無助於**出血症的。
另一種說法是用於**貧血。導致貧血的因素很多，其中最常見的是缺鐵性貧血。阿膠的宣傳品聲稱**缺鐵性貧血效果良好，我們如果瞭解缺鐵性貧血的**，就知道這是無稽之談。
紅細胞中的血紅蛋白需要跟鐵結合才能起到攜帶氧氣的作用，如果體內缺鐵，血紅蛋白功能失靈，就會導致貧血。所以預防缺鐵性貧血要吃富含鐵的食物，而**缺鐵性貧血則要吃鐵製劑。但是阿膠中幾乎不含鐵，不僅**不了缺鐵性貧血，也預防不了缺鐵性貧血。
阿膠的主要成分是膠原蛋白。膠原蛋白是一種蛋白質，和其他蛋白質一樣，吃它都會在消化道里被消化成各種氨基酸才被人體吸收進體內，並不能直接進入人體發揮作用。所以吃阿膠和吃其他蛋白質並沒有什麼差別，只是能起到補充氨基酸的營養作用。
而且由於膠原蛋白缺乏人體必需的氨基酸，並不是優質蛋白質，吃它還不如吃富含優質蛋白質的雞蛋、牛奶、肉類，還要便宜得多。
有人可能會說，阿膠不是簡單的動物皮，是經過熬製的，焉知在熬製過程中不會發生某種化學反應，產生原先沒有的神奇物質？其實熬製阿膠只是普通的煎煮、濃縮，在這種溫度條件下只是讓膠原蛋白髮生水解反應，變成比較短的多肽和氨基酸，是不可能出現神奇的化學反應產生神奇的物質的。對阿膠成分進行化學分析的結果也表明，它基本上就是由膠原蛋白及其部分水解產物組成，並沒有任何特殊物質。
2樓：網友
你很可能是買了假貨，建議你拿著買的阿膠到當地的藥監局鑑定一下，就知道真偽了。
阿膠吃了有啥好？
3樓：生活百事通浩婧
吃阿膠對身體的好處包括補氣養血、滋潤**、增強身體抵抗力。
1、補氣養血：阿膠主要由驢皮製成，其中含有人體所需的骨原膠、蛋白質以及多種微量元素，如果平時適當的吃，可以起到補氣養血的好處。
2、滋潤**：阿膠中含有的多種氨基酸，屬於人體的重要物質，如果平時適當的吃，可以補充**所需要的氨基酸成分，具有滋潤**的好處。
3、增強身體抵抗力：阿膠中含有的營養成分可以補充身體的能量，增強身體抵抗力，從而提高抗病能力。
雖然阿膠對身體的好處比較多，但也存在一定的禁忌人群，由於阿膠性溫，所以對於肝火比較旺盛的人群，不建議盲目的吃，以免引起肝氣更旺。
阿膠吃多了會怎樣
4樓：七叔之家
現在很多人都認為阿膠是女人吃的，男人不用吃，而且持有這種認識的人不佔少數。那到底男人可不可以吃阿膠，或者是男人到底可不可以長期服用阿膠呢？
其實，女人因為有經期、孕期、產期的影響，失血的機會很大，而且女性衰老的速度比男性顯得要快。而且中醫認為女子以血為本。基於這些認識，大家對於「阿膠是女性的專利產品」的認識也就不足為過了。
南朝醫學家陶弘景在《名醫別錄》裡記載「阿膠，微溫，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳痠不能久立，養肝氣。」 文中所指的「丈夫」就是指的男子，「少腹痛」是指的小腹疼痛，而且腳痠不能長久站立，這種症狀是什麼引起來的呢，是由於「虛勞羸瘦，陰氣不足」到導致的。
虛勞羸瘦」就是非常勞累。什麼樣的男人會非常勞累，老闆、**公司經理、白領人士、經常趕夜場的人士、科研工作者、長期從事站立工作的人士、長期從事體力勞動的人士等等。這類男人都可以通過長期的滋補調理，還你乙個健康的體魄。
當然，滋補品的效果是建立在工作、生活方式的改變上。
男人，更應該善待自己。
5樓：enjoy小鳥比比
月經變少變黑變乾燥，總之阿膠有止血作用……
吃阿膠要注意了 這些人不能食用
6樓：遊醫明達
阿膠是一種進補的佳品了，尤其是對於女性朋友們來說，這是歷史悠久的進補食物了，可以起到補血養血的作用，但是大家知道麼，吃阿膠也是有講究的哦，如果吃錯了對身體不好哦，一起看看應該怎麼吃才是正確的方法吧。
首先，讓我們一起看看阿膠都有哪些需要注意的地方吧。
阿膠分兩種。一種是新阿膠，也就是一兩年內的阿膠，市面上也大多以**此類阿膠為主。新阿膠溫性或偏熱，大量食用確實可能上火。
還有一種是陳阿膠，也就是新阿膠放置一段時間後的阿膠。一般而言，如果新阿膠放上五年，溫性就會減半，如果放上10年，新阿膠就會變成平性。平性的陳阿膠，對於大多數人而言 都是可以放心服用的，不會出現不良的反應。
適宜食用阿膠人群：1.貧血患者；2.
腫瘤患者及腫瘤放療、中大化療者，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進補；3.中老年女性；4.身體虛弱的腦力勞動者；5.
月經不調者。
下面，就讓我們一起看看阿膠在食用的時候，哪些朋友在服用阿膠的時候要注意些什麼吧。
1.月經來潮時和處於月經期的女性，不要吃阿膠，會造成經量過多，建議需待月經乾淨後方可服用。
2.流產或產後的人群，將阿膠作為產後調理的補品，要等惡露乾淨後才能服用。
3.感冒、咳嗽、腹瀉等病，在生病期間不宜服食阿膠。
4.陰虛陽亢體質的人群，需要酌情減量，防止出現上火症狀。
5.高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠。因為阿膠能使血流速度減慢，使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。
另外，老年人如果服用阿膠，也會影響脾胃功能，所以如果是老年高血壓患者應慎服阿膠。
通過上面的介紹，我們賣碧豎可以發現，阿膠雖然好處多，但是也不能天天都吃，長期吃阿膠不僅起不到滋補的作用，反而會損傷我們的身體，朋友們在食用的時候要多加註意，一定要適慧橘量哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
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