1樓：在這裡
比較懶，想在家裡健身用什麼比較好，你可以買乙個跑步機，平時在家多跑步。但是這個是需要堅持下去，不是說三天打魚兩天曬網。
2樓：蘇主任
懶人在家健身的話，可以買乙個瑜伽墊做瑜伽，也可以買乙個跑步機，還可以買乙個動感自行車，這些都是在家裡可以練習的。
3樓：柒公子情感故事匯
跳繩，瑜伽，舉重，跑步機跑步。
4樓：折溫
如果比較懶，那麼在家裡健身最好自己買乙個跑步機，自己在家裡可以不停的進行健身運動，買一些健身器材。
5樓：f生一
最好就是自己買一組啞鈴來練是最好的，但是這也只適用於前期，中後期想要練得更大就得去健身房了。
6樓：保持本願
比較懶不想去健身房的話，在家鍛鍊要看你具體想要練哪個部位，可以買一臺跑步機或者是其他的槓鈴之類的東西。
7樓：解夢星座
你將來想要在家裡健身的話，我認為這個應該也是可以購買乙個跑步機，而且我認為這樣的話應該會更加的方便一些，所以我認為如果可以買乙個跑步機的話，應該也不要用到70邁去跑步。
8樓：傻樂呵
比較懶，想在家裡健身，用什麼比較好？
我覺得如果乙個人很懶的話，在家裡邊鍛鍊身體更沒動力。即使你買了健身器材，也不一定會去鍛鍊。
9樓：網友
可以採取睡覺或者走樓梯。
平時去健身房太麻煩，有什麼方法在家就能健身？
10樓：匿名使用者
跳繩，俯臥撐，仰臥起坐，蹬腿，爬樓梯，蛙跳，啞鈴動作，拉力帶，蹲跳起，蹲起，跳舞，走路，爬山，慢跑，短跑衝刺，變速跑，障礙跑，倒立，爬行。都可以自己練，不一定非要去健身房。健身房主要是有器械，那些器械你自己在家裡買個也可以，只是挺貴的。
還佔地方了。健身房更方便一些而已。
11樓：西瓜蘿蔔白菜
你也可以買一臺跑步機，在家就能跑步，或者買瑜伽墊在家練練瑜伽也不錯，希望能幫到你。
12樓：隨處可見的常識
買點運動器材，在家一樣可以運動，比如跑步，練瑜伽，跳繩等等，這些都可以在家就能健身。
13樓：尋尋覓覓的方向
想健身在家、在辦公室都行，網上有很多教程，利用身邊可用的一切來健身。
14樓：心_隨所欲
平時去健身房太麻煩，有什麼方法在家就能健身。把你家改造成健身房就可以啦。
15樓：活到老and學到老
買點健身器材，要麼就在院子裡跑步，跳繩，踢毽子。
16樓：機曉騫
平時去健身房太麻煩，有什麼方法在家就能健身，我覺得在家裡健身的方法很多，可以做一些健美健操，也可以做一些瑜伽之類的。
17樓：小助首領的品牌知識店
那就買點健身器材，那就買點健身器材，或許會好些，我就好些。
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