把食物和缺少它們所引起的疾病搭配一下

2025-02-16 20:35:11 字數 1259 閱讀 3895

1樓:逮枝

海帶( )佝僂病。

辣椒( )壞血病。

豬肝( )神經炎。

魚肝油( )夜盲症。

穀物等粗糧( )腳氣病。

針對下面相應的病症,請你將其後面需補充的食物連起來

2樓:你猜

人體缺乏維生素a時易患夜盲症,胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在人體內可轉換成維生素a,因此夜盲症患者應多吃胡蘿蔔;

人體缺乏維生素c時易患壞血病,橙子中含豐富的維生素c,可適當補充;

人體缺鈣易患佝僂病和骨質疏鬆症,牛奶中含鈣較豐富,應適當補充;

人體缺碘易患地方性甲狀腺腫,海帶中含碘非常豐富,應適當補充.故答案為:<>

錯誤的食物搭配會引發疾病

3樓:養生種草

生活中很帶族多食物如果錯誤的搭配的話,可能會引起一些疾病的出現,這是需要人們得到重視的,一定要有良好的正確的飲食習慣非常重要,不要拿自己的健康不當回事,接下來本文將介紹幾種食物錯誤的搭配方法,希望大家能夠避免。

胡蘿蔔+酒:胡蘿蔔和酒同時食用的話會容易引發肝病。胡蘿蔔下酒的吃法是非常不利健康的,一定要避免這種吃法。

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,和酒精一起進入人體,會在肝臟中產生一些毒素,引發肝病的發生。所以,胡蘿蔔不宜做下酒菜,飲酒時也不要服用胡蘿蔔素營養劑,特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上飲酒,以免危害健康。

蘿蔔+木耳:過敏性皮炎。蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。

如果蘿蔔和木耳同時食用的話,會對一些體質敏感的人產生一些反應,容易引發過敏性皮炎,因此這兩種食物千萬不要混合在一起吃。

牛奶+巧克力:腹瀉。牛奶含豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中蠢尺弊的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不會被人欺負吸收,還會出現腹瀉的情況,也會對頭髮的生長造成一些傷害。

菠菜+豆腐:結石症。豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。

這兩種白色的沉澱物不能被人體吸收,不僅影響人體吸收鈣質,還會讓人容易患上。

相信通過本文困蔽的介紹,大家一定有了相應的瞭解在往後的飲食中一定要注意了,這些食物是不能搭配一起吃的,一旦錯誤的搭配吃了,就會引起很多的疾病出現,這是需要自己得到重視才行的,千萬不要忽視了自己的健康。

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