1樓：七七七辭
羊肉補男人腎虛，這點我們都清楚<>
尤其是夏天吃作用更好。但如果想要讓作用更出眾，就得有需有量有備地進行。挑選新鮮上好的羊肉，而且預備同量的上好山藥，購買肉蓯蓉，菟絲子，以及補腦的核桃仁，適量粳公尺。
把上以食材混合在一同，參加適量的水，熬成湯食用，即可大補。
狗肉補腎，壯男人身體這是自古都有的<>
現在當然也不例外。但狗肉要與其他的食物調配好了才幹夠起到壯陽的作用。挑選黑狗肉，最好是黑狗的肉，然後再挑選上好的黑豆，以及各色調料，把狗肉與黑豆一同放鍋裡燉，熟後食之就能夠。
壯陽作用十分強壯。夏天的時候能夠吃，但請不要天天吃，否則起反作用。
羊肉補陽，但羊腎也是能夠的，枸杞天然也是<>
所以， 兩者結合在一同，也有不錯的作用。挑選上好的羊肉，以及寧夏的枸杞，記住，要挑選夏天的枸杞，無籽顆粒大。把羊腎洗好，還有枸杞，以及肉蓯蓉，熟地等適合物一同放進鍋裡，燉熟，把藥渣棄掉，只吃燉好的肉，每天記住吃一次，作用天然出現。
男人補腎食物非常多，為了能夠到達更棒的補腎作用，一兩天的食療方是不行的，必須要做到堅持食用，由於食物養生的辦法需要長時間才幹見效，期望男性朋友們能夠按照補腎成效的調配食用，逐步強壯起來。
黃秋葵<>
黃秋葵又稱補腎草。主要要食用鮮嫩的蒴果，嫩果(莢)肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，諶比人參(在日韓即稱為綠色人參)卻比人參更適合日常食補。蒴果含有豐厚的維生素abc以及鐵、鉀、鈣等微量元素，蛋白質含量高達15%至26%、碳水化合物脂肪2%、纖維素1%，每百克提供150千焦的熱量。
豇豆<>
名醫李時珍稱豇豆」此豆可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中上品。中醫認為，豇豆有健脾補腎之成效，適用於脾胃衰弱、尿頻、遺精、白帶以及瀉痢等症。《本草綱目》中說豇豆：
理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營血，生精華，止消渴，止逆，瀉痢，通小便。」
2樓：你好看看內臟
如果男性的腎不是特別好，可以吃一些大蒜韭菜洋蔥藍莓。這些食物可以起到補腎的效果。
3樓：教育知識之家
在現代食物中，可以滋補的東西很多，常見的食材有核桃、腰果、韭菜、蝦仁、枸杞、黑豆、黑公尺、黑木耳、羊肉、栗子、冬蟲夏草、海參、泥鰍、烏雞、羊腎、海馬、乾貝、甲魚、東革阿里等等。
4樓：小壯愛答題
韭菜，腰子。韭菜可以壯陽，腰子也可以對腎功能起到滋養作用，平時多吃這兩種食物，有助於男性腎的恢復。
5樓：是柒先生呀
男性補腎壯陽可吃枸杞、肉蓯蓉、山藥、覆盆子等，作用溫和，適合做成藥膳服用，在日常飲食中達到補腎壯陽的效果。
枸杞性平，味甘，可補腎養肝、益精明目，長期服用可益壽延年。尤其適合於中老年腎虛之人。《本草經疏》中也說：
枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」
肉蓯蓉可補腎壯陽，益精養血，潤腸通便。肉蓯蓉生長於沙漠之中，具有頑強的生命力，也因此賦予了它神奇的滋補功效，是我國發現的60多種補益藥中品位最高的藥物。對於腎陽虛的人群或因腎虛津虧而腸燥便秘者，尤為適宜。
山藥有健脾固腎、平補肺脾腎氣陰的作用，消渴生津、保健、養顏。對於先天不足的小孩，食之可以培固先天之本，對於其他年齡階段的人群，是一種很好的保健食材。
覆盆子具有補腎、固精、縮尿之功，用於腎虛遺尿、小便頻數、陽痿**、遺精滑精等症。可以抗衰老、提精神。
男人養腎最佳的十種食物 男人補腎吃什麼
6樓：夏末蔚曳
1、肉蓯蓉：補腎陽；益精血；潤腸道。肉蓯蓉富含多種氨基酸，人體所需微量元素，有增強抵抗力，抗疲勞的功效，同時又可以增強人類及動物的效能力， 是中國傳統的名貴中藥材，性溫，它補腎不傷陰，是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一，同時也是食物。
屬內蒙古阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉最為優質。
2、山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、**、遺精、腿軟。
3、蓮子：有補脾澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、 鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
4、枸杞子：是強精固腎、固本培元、抗衰老的 藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
5、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、**、不育症等疾病。
6、蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。
7、鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽 的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
8、豬腰：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效，豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於**腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。
9、羊肉，在《本草拾遺》中，羊肉往往與人參相提並論，它是溫補、強身、壯體的上品，有壯陽的作用。
10、泥鰍，它具有補腎的效果，可以補中益氣，補腎生精。
男人養腎最佳10食物 這些食物能夠溫和補腎且效果非常好
7樓：健康小馬甲
腎可以說是身體中極為重要的乙個器官，一些腎虛的人就算是吃也不能完全解決問題，食補的方法可以說最為溫和。為大家推薦男人養腎最佳10食物，這些食物能夠溫和補腎，對身體的健康很有益處，一些腎虛的男性可以多吃。
韭菜的補腎功效，就素是不多說大家也知道，一說起男人養腎最佳10食物，許多人首先就會想到它。韭菜自古就有壯陽草的稱號，它補腎的效果非常的好，而且韭菜還含有微量元素鋅，對生長發育和生殖功能都有很不錯的作用。
說起核桃許多人就會想到它補腦的功能，其實它補腎的功效也很出色。核桃能夠補腎固精、溫肺定喘，不僅如此，它還能夠益氣養血、潤燥潤腸。
生蠔是一種男女都很喜歡的食物，男人吃了能夠補腎壯陽，女人吃了能夠美容養顏，多吃還能夠強身健體。據說生蠔除了補腎之後，還能提高人的免疫力。
枸杞具有補腎養肝的功效，多吃構體能夠緩解長期的腰痛，特別是一些中年男性，應該多吃枸杞才行，不僅能補腎對身體也很有好處。
苦瓜是一種愛吃的人非常喜歡吃，不愛吃的人很討厭的食物。苦瓜不僅具有清熱祛暑的功效，還能益氣壯陽和降壓降糖。
山藥是一種不論男女老少都適用的食物，多吃山藥能夠強身健體，腎虛的人經常吃山藥，對養腎補腎有很大的好處。
黃鱔也是一種男人很喜歡的食物，不僅吃法對味道好，還有補肝腎，強筋骨，祛風溼等作用。特別是在進入秋天之後吃黃鱔，食補效果更強。
栗子的補脾健胃效果很不錯，補腎的作用也很大，對於一些腎虛腰痛的人來說，多食栗子好處很大。能有很有效的緩解腎虛所致的腰痠膝軟、肢體不遂、小便頻數等症狀。
羊肉可以說是冬季的最佳補品了，男人在冬季的時候吃羊肉，不但補腎壯陽的效果非常好，還有溫補氣血的功效。
黑公尺有很好的滋陰補腎功效，長期食物對身體非常的好，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟等症狀也有很好的緩解效果。
男生腎不好吃什麼補
8樓：紫晴聊養生
腎不好的男人禪雀，多吃這3樣食賀扮早材，入缺塌腎經，固腎氣，身體健壯！
9樓：慧瑩養生情報
有些男生經常出宴餘現尿頻尿急，漏尿，身體虛弱等情況，其實這是枝祥餘猛滾腎不好的表現，可以說給我們的生活帶來了極大的困擾。
我有玩的特別好的男性朋友，我們什麼關係都不是，只是能聊到一起去，他最近要考試，我要給他送個特
樓主，此言差矣，分明已是朋友。如果，樓主是男生，能聊到一起的朋友要考試了，沒必要送禮物，都是大老爺們，考試送禮物，太尷尬！口頭一句，考試順利，請你吃飯足矣。如果，樓主是女生，面對這種情況，亦不必送禮物。發條簡訊寬慰一下，祝福下，就行了。主要是個人覺得不年不節不生日，送禮物太唐突。考前4 5的時候可以...
我家的井水深水井水質特別的不好，有什麼好的辦法
這是水中鐵離子超標造成的。一般還會有鐵腥味。比較簡單有效的辦法是 1.水泵抽上來的水先經過一個自制的噴頭 象淋浴用的樣子 讓水和空氣充分接觸 2.之後再經過錳砂過濾一下,水質會有很大改善。做個簡單的碳化過濾就可以了 安裝個淨水處理裝置.市場上有很多,也有很多選擇 買個淨水桶，或者先物理沉澱，再加活性...
如果男生不是特別熟的女生單獨出來是什麼意思
哈哈哈，追你的吧 看這進度，快表白了吧 如果一個男生總約一個不是特別熟的女生單獨出來是什麼意思 肯定不是 當一個男生主動約一個女生的時候，他對你的感情不止想和你做朋友的想法 要是那個男生對你沒興趣的話，他幹嘛沒事找事做啊。不然就是有目的的了 這要你自己判斷，是對你有興趣還是有目的的接近你 也許什麼都...