1樓：鮸卷
個美白肌膚的秘訣！！ 注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 ４常服大劑量維生素ｃ：
維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 ５用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。 ８白茯苓加蜜可增白**：
取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
2樓：氫舫嚩厃
抹防曬霜，曬後及時做補救。
乙個暑假被曬黑了好多，怎麼才能變白？
3樓：桃雨
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
將乙個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將乙個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為乙個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
出去玩曬黑了，怎樣變白呢？
4樓：網友
關鍵是要曬後修復這個步驟。
1.保持每天足夠的水分是基本。
2.可是做一些補水**。有鎮定肌膚的作用。
3.條件允許：軍訓時一定要適時的補防曬霜~。這是基本，可以一定程度上防止肌膚曬傷！
4.補水**diy就ok了：
比如榨青瓜汁後的瓜渣，用紙膜浸泡後敷在臉上10分鐘左右。
晚上可以補充檸檬水，一定要晚上喝，因為檸檬具有感光性，早上喝會變黑。
5樓：久舍事
在家養的最好別出去，乙個月下來會變白一點，我就是這麼過來的，如果自己本來就黑，又曬黑了，就得時間久點~~要出去也避免太陽暴曬那幾個小時。多洗澡，有條件乙個禮拜至少一次用牛奶泡泡。
6樓：網友
①洗臉時可以在清水中加入醋。
用黃瓜片敷臉。
我之前還挺白的，經過幾個暑假之後變黑了，怎麼才能變白啊？
7樓：手機使用者
出生時候都是白白的，變回去可就難哦。
暑假曬黑了很多,如何變白.？
8樓：網友
建議你不要去買什麼特效美白的產品，這類產品一般都含鉛汞成份，你自己在家可以試著用珍珠粉做**，就是將珍珠粉混在水裡或者海藻**裡都可以，此外還可以在你用的乳膚乳裡混入適當的珍珠粉，攪均後當面霜使用，這樣的效果都很好，長期堅持，**一定會健康白回來，還很安全，建議買奈米級別的珍珠粉，這種**有點貴，但吸收卻非常好，你可以試試。
暑假在家乙個月被太陽曬黑了，怎麼能快一點變白呢？
9樓：若妙顏
少出門，最好是別出門，多吃點水果，要堅持天天都吃，還要多喝水。反正我就是這樣白回來的。
出去旅游回來後變黑了,怎樣才能迅速變白呢?
10樓：匿名使用者
可能很快的變白的，**的生命週期是28天，但是雖是這麼說，很多夏天變黑了的人還是要過好幾個月才能變回原來的樣子的。那些快變白的說法都是不可信的。
11樓：匿名使用者
1。用淘公尺水或者用牛奶洗臉。
2。每天早上喝兩杯溫開水。
不知道有不有用。
怎麼變白？我以前天天出去玩被曬黑了。很黑。怎麼變白？ 求有效方法。 複製不。
12樓：
1、要注意防曬，戶外用高倍的防曬，spf30以上的，另外還要注意補塗防曬霜。
2、曬了回來之後可以用蘆薈膠等等鎮定**。
3、注重平時的保溼在保溼的基礎上使用有美白功效的化妝品，**等。
4、提醒親用了防曬晚上記得卸妝。
這樣堅持乙個月左右就會慢慢好過來了，
13樓：奮鬥
塗bb霜，或者防曬霜，注意早睡，飲食清淡，過一段時間就好了。
14樓：沒有妳我怎庅辦
過段時間就變回來了。
15樓：護膚老師曉林
**出油嗎？還是比較乾燥？
最近出去玩曬黑了，怎麼能變白呢？
出去曬黑了，回來的話是使做做一些美白的 使身體更加的滋潤，補水，然後就少再出去曬太陽，經過一段時間的話會使 緩解一下，做好個人防護，這樣的話會使曬黑的 能夠稍微變白一些，但是要完全變白的話，還要經過乙個冬天的時間才能夠徹底變，還過來。出去玩曬黑了以後回來要用修復霜塗抹，然後再用美白的護膚霜，這樣的話...
約女生出去玩，怎麼約女生出去玩
就直接問哪天有沒有時間,有時間一起出去玩 你們先去吃飯,然後去看電影 然後去遊樂場 然後去海邊 然後去喝咖啡 你就說帶她去玩玩，到時候一次偶然的機會，你偷偷的吻她就行了。去比較安靜的地方。和她說 逛街又累，吃飯呢，現在又不餓，不如去開房吧 1.一起出來玩吧，挺無聊的 2.桌面遊戲啊 首飾店啊 這個貌...
暑假想帶孩子出去玩，大家給個地方
可以去武當山，這裡有宗教文化 民俗風情 歷史人文 農藝景觀，融古樸 奇險 秀麗 神奧於一體，是避暑休閒 科學探險 品味自然的勝地，旁邊還有紫溪山莊住宿玩樂都全了。可以去草原，比如壩上草原，那裡溫度比較涼，正適宜。可以去大理，香格里拉 今年暑假想帶孩子出去旅遊，有什麼好的地方大家給個建議！可以來日照玩...