1樓：匿名使用者
不糾結，不抱怨，專注於那些體現價值與使命的事，全力以赴。作家楊大俠楊科表達，專注才能輸出個人價值。
專注的利與弊
2樓：溫嶼
通常我們認為做事一定要集中注意力，這樣才能提高效率，但是忽略了專注的同時也會帶來弊端。
什麼情況下人們會集中注意力，時間不夠用而有無法逃避的現即時，我們不得已開始集中注意力。
比如公司開會時，一開始人們討論的內容都是無關緊要的，甚至是離題的，每個人各執己見。當大家發現時間快不夠時或是擔心影響加班時，開始變得齊心協力，用心聆聽他人的意見想法，最終得出最優結果。
乙個人的時候也會出現類似的情況：比如每週週五需要提交報告總結時，在週五下班前一兩個小時就可以將它搞定以免影響週末放假。
人們因為時間的稀缺便開始專注獲得滿意的結果，相反，有時太過專注而釀成悲劇。
美國的一專業消防人員。
在去救火現場的途中忘記戴安全帶去世。我們很難想象經常演練的專業的消防員為什麼會忘記戴呢？原因是消防員們在接到報警**和到火災事故現場這麼短暫的時間，他們把所有的注意力都集中到如何滅火，將危害降到最低等導致出發時忘記戴上。
趕到現場的途中或因為急速轉彎等意外事故，釀成悲劇。
這是專注帶來的弊端，過於專注某一事物意味著我們會忽視其它事物，人們的視野會變得狹窄，正如攝影，我們將景物裝到乙個框內意味著排除框外其它景物。當我們看電視太投入時以至別人叫我們的聲音都被遮蔽掉了。
為什麼專注是取得成功最重要的品質?為什麼專注的價值超過你的想像
3樓：連家國本於他
親親您好，當然了，專注非常非常重要，做任何事情，專注都是第一位，你要讓自己沉浸其中，專注，用心地去做。不分神，不偷懶，全身心地投入其中。
很多成功人士，他們之所以明搭明成功，就是因為他們在自己的領域中，專心，用心地研究，才能最終取得成功。
所以，專注，絕對是成功的第一要素。
馬克吐溫說過只要專注於某一項事業，就一定實現目標。
專注更容易改變現狀，莎士比亞說過，專注是開啟成功之門的金鑰匙。
人們總是高估短時間的努力，而低估長時間的成就，每個領域只要肯深入，獲得成就是遲早的事。
我們在有限的生命中專注於一點，做到極致，就會越優秀越能改變現狀。
你的專注會成就你。
我們之所以能做的更好；不是因為我們比別人聰明多少。
而是我們比別人更用功、比別人更專注於一點。
只有將精力集中一點，隨著時間的積累，由量變達到質變，才能實現目標。
我們現在這個時代太過浮躁，今天行動恨不得下一秒鐘就要有結果，而讓你受益匪淺的都是專注於一件事，一步乙個腳印走出來的。
每個人的時間和精力都是有限的，我們往往會誇大人的精力。
事實上，我們只有付出大量的時間刻意練習，當我們熟能生巧的時候，我們還可以創造出有價值的東西。
專注於一件事，不斷深耕，思考如何做好，按照要求和規則做到你所能做到的極致，才能把握自己的命運。
我們關注的過多，就缺少真正去鑽研的時間，看起來好像激告都懂一點，但實際上只要和真正專業的人交流，別人就會知道你只是半瓶醋，我們需要在乙個專業的領域做到可以養活自己，當然了這個專業不一定是你在學校的專業。也可以是你的興趣，總之你要做到專業，我枝運們身邊有很多把興趣做成職業的例子。
當然了，你的專注最好是要在你有乙個清楚的目標和好的選擇的前提下。
4樓：帳號已登出
我覺得旁鎮就是因為尊重能夠當年的那個注意力更加集中，然後有利於你的成功，然運拿粗後因為尊重能夠讓你發揮自己敏慎最大的潛力。
專注的好處 專注有什麼重要性
5樓：會哭的禮物
2、作一切事情成功的關鍵，就是專注。 即便是普通正常的人，也經常性地陪衝處在浮躁渙散的狀態之下，注意力象萬花筒。
一樣忽明忽暗到處亂轉。
3、所謂的累，大部分不是身體累，而是心累，沒法專注。心累，反過來急劇地加重了身體的累。
4、專注不但是做事情成功的關談銀鍵，也是健康心靈的乙個特質。 不能專注的含亂宴人，也就不能放鬆。
專注的好處
6樓：從不網抑雲
2、作一切事情成功的關鍵，就是專注。 即便是普通正常的人，也經常性地處在浮躁渙散的狀態之下，注意力象萬花筒一樣忽明忽暗到處亂轉。
3、所謂的累，大部分不是身體累，而是心累，沒法專注。心累，反過來急劇地加重了身體的累。
4、專注不但是做事情成功的關鍵，也是健康心靈的乙個特質。 不能專注的人，也就不能放鬆。
專注的好處 專注有什麼重要性
7樓：吃餃子不加醋
2、作一切事情成功的關鍵，就是專注。 即便是普通正常的人，也經常性地處在浮躁渙散的狀態之下，注意力象萬花筒一樣忽明忽暗含亂宴到處亂轉。
3、所謂的累，大部分不是身體累，而是心累，沒法專注。心累，反過來急劇地加重了身體的累。
4、專注不但是做事情成功的關鍵，也是健康心靈的陪衝乙個特質。 不能專注的人，也就不能放鬆。
很喜歡《意志力關於專注自控與效率的心理學》這本書請問誰有相關資源什麼格式的都行多謝
網上關於這本書的資源還是沒有的 比較少 還是買一本吧 有人推薦幾本像 自控力 這樣的心理學書籍嗎？想讀一些抄心理學方面的著作而不是教材，更多是感興趣可以選擇 身體語言密碼 亞倫皮斯 道德告誡 薩德 圖騰與禁忌 弗洛伊德 解開你人格的祕密 張同延 張涵詩 一個找回自我的心 克利福德比爾斯 靈魂的黑夜 ...
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