1樓：網友
肚子涼著了。
可以吃點暖性的東西。
其實冬病應該夏治。
從夏天開始就應該注意飲食。
必要的話可以找個有經驗的老中醫好好看看。
2樓：桃花王者
由於冬季氣候變冷，人體會發生內分泌變化，容易引起微迴圈不穩定，且又不能像其他季節那樣戶外活動量大，很多人都會有不同程度的便秘症狀發生。
建議食用明治低聚果糖，雙歧桿菌培養基，無毒、***，兒童、孕婦、糖尿病人均可使用。
關於雙歧桿菌的優異作用，我們在這裡說明一下：
可阻止引起食物中毒、腸管感染、腹瀉等病原菌侵入腸內；
可抑止腐敗細菌的繁殖，使腸內環境乾淨；
可製造乳酸、乙酸，增加腸滲透壓，保留大腸水份，軟化大便，促進腸道蠕動，防止便秘；
可提高身體的抵抗力；
可製造維他命b群。
冬天便秘、拉不暢快怎麼辦？
3樓：峰
大家都知道，冬天的氣溫比較冷，而且空氣也比較乾燥。所以在冬季的時候，更要注意便秘的情況。雖然說便秘凍是什麼嚴重的疾病，如果一兩天還沒事，如果經常性這樣的話，還是會給我們的生活和工作造成一定的影響。
所以我們有必要了解便秘的一些小方法。
在生活中相信很多人都有遇到便秘的情況，尤其是冬天，冬天氣候比較乾燥，更有可能發生便秘。便秘會讓人覺得不舒服，而且時間的話，會造成腹脹，而且也會影響腸胃的吸收，所以對於便秘要引起重視。那麼冬季乾燥導致便秘怎麼辦？
1、生活規律，養成自己每天排便的習慣：不管是冬天，還是夏天，我們的生活都要有規律，我們要養成每天排便的習慣，每天早上都上一次大廁，長時間保持這個規律，如果有一天不正常的話，相信過幾天也會慢慢的恢復的。所以養成好的習慣，對於排便還是有幫助的。
2、保持人體水分充足：對於喝水，尤其是冬天，有些人覺得天太冷了，就不想喝水，其實這種習慣不好。冬天也還是需要多喝點水，不要等到口渴了才記得喝水，久而久之，也會導致便秘的出現。
所以平時的時候，要保持人體水分充足，對於排便有一定的好處。
3、多鍛鍊身體，增加身體體質：隨著生活節奏的加快，人們處於一種快節奏的生活中，一般都缺乏鍛鍊，長時間下去，會發現身體大不如從前。所以建議大家在忙碌的工作之餘，可以多參加一些運動，進行鍛鍊，增強體質。
相信對於預防便秘有一定的好處。
專家介紹說，便秘雖然不是什麼嚴重的疾病，但是也會給我們的身心健康帶來一定的困擾。如果經常性出現便秘，無疑會給我們的腸胃增加困難。如果發現自己有便秘的症狀出現，可以按照以上方法進行防治，相信便秘很快就會遠離你。
祝您身體健康！
4樓：竺芷
這種情況可以吃點水果，吃點香蕉呀，火龍果或者胡蘿蔔，少吃一些油膩的食品或是辣的，多喝水，適當的做下運動，應該就會好一些。
5樓：泰智湧
冬天的氣候乾燥，人們容易便秘，這時候就需要人多吃水果，多喝水，並且有時候要做一些油服的運動，這樣才能促進胃腸蠕動不便秘。
6樓：南明火焰男孩
那你就多吃點水果呀，比如說香蕉。實在不行，你就在吃麵的時候多放大半勺的燈籠椒！這扮模空人的肚子啊，一遇辣椒就廳瞎絕對會拉！
最後要是真的不行啦，你碼鍵就來點巴豆，一丁點絕對能讓你乙個晚上拉8次。
7樓：阿卡姆
病情分析：這種情況主要屬於便秘造成的，這種情況的原因主要是由腸胃熱上火造成的，要及時到醫院**。
8樓：咯哈也
由於不健康的生活納埋習慣和飲食習慣，便芹叢秘已經成為許多城市人的普遍問題。便秘不僅讓每天上廁所成為一件苦差事，還會讓人看起來洞首螞黯淡、醜陋，帶來一系列健康風險。 緩解便秘最快的方法是什麼？
便秘患者要想緩解便秘，多喝水是最重要的。
9樓：櫃藏奇觀
多吃柚子多吃菜多喝熱水。
10樓：泰山亮劍特訓營
多吃香蕉！可以喝點油。
11樓：你做我的貓嗎
建議吃一些潤滑腸道的食物，幫助排埋稿吵便，如香蕉。但香蕉雖然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1～3根即可，否則反而引起或加重便秘。 胡蘿蔔中含有豐敬局富的b族維生素，食用後能促進消化液分泌，維持和彎侍促進腸蠕動。
便秘，怎麼回事？便秘是怎麼回事 便秘是怎麼回事
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狗狗拉稀一般考慮以下原因。首先，突然更換了狗狗的食物或者吃了大量不易消化的食物導致胃腸道不適而引起拉稀。這種情況下一般是能自愈的，也可以給狗狗吃一些益生菌和白陶土。其次，寄生蟲感染如絛蟲 蛔蟲等。這種情況引起的腹瀉需要到寵物醫院做糞便檢查明確狗狗感染的寄生蟲種類，再使用相關的驅蟲藥。最後，細菌性腸炎...
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