我想問你一下，你在樂拍買的甩脂機好用嗎。？
1樓：網友
我沒有堅持使用，不過用完之後用的部位癢、發紅，我感覺能有效果。
甩脂機到底管用不管用 我朋友買了乙個他說挺管用
2樓：a山巔之最
甩脂機沒用。
其一，想**，必須達到中低強度的運動心率，且維持20分鐘以上，而甩脂機是被動運動，心率基本上沒有什麼變化；
其二，**運動必須是大肌肉群的運動，即慢跑、游泳、健身操等運動專案，而甩脂機引起的被動運動是小肌肉群的運動，是絕對不可能達到減脂目的的。因此，震動甩脂機是不能幫助**的。
其三，，脂肪本身沒有收縮功能，不會自我產生能量，不是振一振就能「振碎」、「振少」、消耗脂肪分子，這純屬概念炒作。
我想買個便宜點的**甩脂機有用嗎？
3樓：紫涵小仙
甩脂機在設計上可以說是比較人性化的，大家應該都知道了甩脂機主要是通過振動的方式來消耗身體中多餘的脂肪，這乙個振動的速度我們自己其實是能夠自由進行調節，通常甩脂機共有1-20個檔位，在使用的時候使用者能夠根據自己的需要調整出適合自己的振動頻率這樣使用起來也會更加的有效一些。**儀器雖然不能完全的保證能夠使你瘦下來，但是在改變自己飲食的同時輔助使用，效果可能會好一些。
甩脂機能**嗎。
其實現在一些專業的角度來看，甩脂機在宣傳過程中就已經誇大了它的作用。介紹說甩脂機採用了正反平衡的原理，通過低頻的振動進行脂肪的甩動，能夠讓脂肪在體內形成渦流，加快腸胃的蠕動，將脂肪排出體外，這樣就起到了燃燒脂肪的作用，最終實現**的目的，但是從專業性上來看，如果甩脂機能夠將脂肪甩出人體，那麼人體中的其他器官在甩動的過程中又怎麼能夠倖免呢。
甩脂機能**嗎？其實從事實上來看，如果甩脂機在使用過程中能夠讓脂肪形成渦流，那麼人體中的血液是否一會隨著甩動形成波浪。同時使用甩脂機在進行脂肪甩動的同時還會危害到人體內臟和骨骼，對人體的內部器官產生出傷害，這樣的**方法，想必也是大家不想去嘗試的吧，這一論據也是專家所證實並且論述出來的乙個事實。
甩脂機**有用嗎-真實評價。
評價一：甩脂本身沒有科學依據，而且還會造成骨骼肌肉的損傷。因為這樣的運動是被動的，並沒有被身體準備和接受。
很巧昨晚剛看的央視的《今晚》剛播了關於這個的新聞，上述觀點都是裡面說的，而且是中消協的觀點。
評價二：有***而且非常大，前些天**臺早間新聞播報過，甩脂機並不能甩掉脂肪，只能使脂肪變的緊密，而且甩脂機會對肝臟功能，和腎有很大的損壞，對四肢也不好，時間長久對身體不好。
評價三：甩脂本身沒有科學依據，而且還會造成骨骼肌肉的損傷。因為這樣的運動是被動的，並沒有被身體準備和接受。而且你不能保證它兩個胳膊減的效果一樣哇。
評價四：那東西真的沒用~~真的，迷你甩脂機只能把你得脂肪震碎，不能振出來的，廣告全是假的，根本沒那末好的效果。真的，不信你試試吧，肯定不管用。
甩脂機有用嗎
4樓：薄荷健康
站10分鐘就能瘦，這是什麼神仙操作？
5樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
6樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
7樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來。
8樓：璐漫漫
這個屬於被動運動，減脂還是要做有氧運動，使心率達到一定程度，並維持分鐘以上，甩脂機應該做不到吧，頂多就是起到按摩的作用。
9樓：可可大吉
我有乙個，我覺得這個原理就是震動腹部腸胃，促進排便。至於甩脂，首先脂肪的消耗不是靠震動而是運動消耗熱量。
10樓：風雨同舟臺灣漂
這東西肯定是沒有用的，只是廠家瞎宣傳。有效的方式是自主鍛鍊，俯臥撐、仰臥起坐都行，循序漸進，必有成效。 那玩意要是能甩脂的話，估計你腰上的肌肉啥的也保不住啦。
搞不好腰椎錯位！＃沒用啊 我一夥伴就花了二百多買個**腰帶 根本不管用 .
11樓：皓月千里
其實那些都是騙人的，而且甩脂機站在上面，運動的過快，會對身體不好，以前看過乙個新聞，乙個女的用把腸子都甩折了，樓主**，可以少吃，多走路就會慢慢地瘦下來，晚上6點之後不吃東西，幾個月就會有明顯的變化。
12樓：誠信的
大多數用過的網友都反映，用過之後沒有什麼明顯**效果。 一位網友說：用了2個星期什麼都沒改變，要求廠家給個說法服務態度跟買前完全變了似的，一怒之下把它拆了裡面不就個破馬達嘛！
竟然要賣0塊錢，真坑人喲，大家別上當，現在的騙人產品真。
13樓：恩高資本54無影
我買了乙個，8，商場買的。我實話告訴你。沒用，但是作為運動後用來放鬆肌肉是挺好。做完很舒服，但是**，真心沒用。對了，還能通便(純手打，個人經驗)
甩脂機哪個牌子的好？對身體無害麼？有效果不
14樓：食療小店
所謂的減脂機也叫被動**機，深受一些不喜歡運動的人喜愛，它是依靠振動的頻率來使人出汗，從來達到**的效果，但這種**真的有效嗎？
據國家體育中心的教授介紹說，所謂振動**的器械根本不可能達到**效果。
因為，脂肪唯一正確的消耗方式是有氧氧化，即需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質等氧化生成二氧化碳和水，轉化為能量釋放，達到**效果。運動時間愈長強度較小，脂肪氧化供能的比例越大。
而靠甩脂機、**腰帶**非常不靠譜，脂肪要燃燒，必須通過有氧的氧化。
很多振動**事實上只是乙個熱量傳遞的過程，如振動腰帶有加熱功能，使得腰部出現區域性的發熱、出汗，而這個與減脂防是兩回事。
綜上所述，勸你不要通過這種器械來**，而是通過平衡飲食，適量運動來達到****的效果。
15樓：康熙
親，振動病了解一下先。
從原理上來說，所謂甩脂機的主要功能就是**擺動，就算強度再大，脂肪細胞是身體的一部分，怎麼可能甩得掉？而按照機器宣傳的採用運動科學中的平衡側動，振幅疊加原理，讓全身的脂肪運動起來，消耗熱量，巴拉巴拉。請開動腦筋想一想，脂肪真的能運動嗎？
**一下脂肪就會消失？這個概念偷換得很能迷人了。
我們知道運動是能消耗脂肪達到減脂的目的的，但是也必須建立在一定的運動量基礎上，簡單說來就是運動需要能量，肝臟儲存的肝糖原（能量）給身體供能，肝糖原消耗完了，身體就開始進行脂肪動員，分解脂肪給身體供能。所以要消耗脂肪必須先將身體儲存的肝糖原消耗完才行，也就是說必須有一定的運動強度和維持時長。否則脂肪細胞作為身體的儲備糧是不會憑空消失的。
而我們再看甩脂機的原理，就是**擺動，身體並沒有進行有氧運動或者無氧運動，並不需要大量供能，那麼又怎麼會進行脂肪動員？脂肪細胞怎麼會憑空消失？若真的這麼輕輕鬆鬆擺動一下，就能減脂，怎麼還有人肥胖？
這怕是諾貝爾獎都不足以表彰其偉大貢獻了。而且**擺動就會讓脂肪減少消失，那麼體脂低（瘦子）又不得不和**打交道的人，不是早就形如枯槁就散架了？
所以，這樣的機器適當用用或許能利用**擺動起到區域性改善血液迴圈，放鬆肌肉疲勞的作用吧，但是過度的**腰椎，膝蓋的關節可能就先損傷了。
還有就是機器宣傳的只需使用5—10分鐘，相當您慢跑1個小時所消耗的熱量，游泳40分鐘，仰臥起坐500個，瑜伽30-35分鐘，燃燒35000卡路里，是怎麼計算出來的，這個也是令人疑惑的。反正你不會算，我也不會算，他說什麼就是什麼咯。
總結一下，所謂甩脂機，**擺動只是被動的給身體震動，並不能讓身體主動運動，更無法進行脂肪動員，減脂也就無從談起。脂肪除了蓄能和供能以外，還有諸如維持體溫，保護臟器合成部分維生素等生理功能，要了解原理了再科學合理的進行減脂，增肥是要一番力氣的，起碼要攝入那麼多熱量，減脂也一樣，躺著不動就能減脂，那麼脂肪減沒了減什麼呢？減的怕就是健康和命了。
總是，**擺動真的的有效減脂，沒有石錘的案例，但是振動病是實實在在存在的。
很遺憾的告訴你，親測，無效，多用還有害健康。
16樓：野興悠悠
個人建議 還是不要用甩脂機，尤其是女性。
骨骼肌肉損傷。
甩脂機**是通過被動的抖動肌肉來讓身體脂肪得到震動從而得以燃燒，這種被動方式身體骨骼、肌肉都沒有準備好無法適應，容易造成骨骼肌肉的損傷。再加上力量過大的震動中也是會對身體的骨骼肌肉造成一定的損傷的，力量越大，損傷也就越大。
引發腹痛。甩脂機這樣高頻、劇烈的外力震動很容易對腸道的正常蠕動造成抑制，不僅會影響正常的消化吸收還容易產生上腹飽滿、腹脹腹痛等不適症狀。
**傷害。女性朋友如果長期使用甩脂機進行**的話，還可能因為長期的劇烈震動，導致子宮下垂，月經失調等等。
身體免疫力降低。
通過甩脂機雖然能起到一定的減脂效果，但如果體內的脂肪消耗過多，會導致體內能量消耗過快，對於身體健康是有損害的，容易導致身體的。
免疫力降低-內臟受損。
甩脂機是通過劇烈的抖動來達到**效果，在震動過程中，強烈的抖動也會使得內臟也一起受到震動，引發內臟傷害。如出現胃、腎等部位的下垂，腸道移位等現象。
導致脊椎移位。
甩脂機這種高頻率、高強度的震動方式，長期使用的話，對脊椎有很大的衝擊損傷，容易使得腰椎、頸椎關節鬆動、移位、從而導致像腰間盤突出、頸椎病等疾病的發生。
導致患上振動病。
甩脂機長時間的震動可能會引起關節病變、神經末梢受損，從而導致患上振動病，出現如頭痛、失眠、記憶力減退、手麻、手痛、振動性白指等症狀。
利用甩脂機來**，儘管可能會看到有效果，但是身體卻受到了傷害，那真的就是得不償失了。合理的飲食加上適當的運動才是比較安全健康的**方式。
一般來說控制飲食熱量的攝取、減少攝入高熱量高脂肪食物、改變像暴飲暴食等不良習慣、調整飲食結構，再加上每天進行30分鐘左右的像慢跑、游泳、騎自行車、瑜伽等有氧運動，是能幫助很好的進行****的。
甩脂機有用麼
17樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
18樓：薄荷健康
站10分鐘就能瘦，這是什麼神仙操作？
19樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
20樓：板弟弟
所謂「被動**」的器械根本不可能**，脂肪唯一正確的消耗方式是有氧氧化，即需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質等氧化生成二氧化碳和水，轉化為能量釋放，達到**效果。運動時間愈長強度較小，脂肪氧化供能的比例越大。
但是甩脂機有以下作用：
1、對腰部：塑造和加強背部肌肉，減輕長期坐著或長期保持不良姿勢而引起的疼痛。
2、對腹部：調整腹部肌肉，收縮腰部，改善消化能力。
3、對臀部：刻畫堅實的體形，塑造更自信的外形。
4、對大腿：讓鬆弛的大腿變的緊繃。
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