1樓：胖胖學前教育
保持理智冷靜，不要想的太多，溫柔大方就可以了，這樣就不會感到那麼的緊張。
2樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得可以儘量不要看他的眼睛減少肢體接觸，這樣就能夠緩解緊張的情緒，其實多約幾次會就不會這麼緊張了。
3樓：風風學姐
我個人覺得女生跟男孩子約會的時候想要消除緊張的情緒，這個時候可以適當的看一下電影或者聽一下**。
4樓：姚寶貝
可以分散自己的注意力 ，不要把自己的注意力全在男孩子身上。約會的時候去自己熟悉的地方 ，這樣可以安穩到自己的情緒 。
5樓：慕
首先需要把自己打扮的漂漂亮亮，這樣可以消除因妝容不精緻帶來的緊張。然後調節好情緒，大方自然一點。或者帶個朋友一起去。
6樓：你到底敢不敢
可以聊一些雙方都感興趣的話題，互相多一些瞭解，慢慢的緊張情緒也就會沒有的。
7樓：你到底敢不敢
我覺得女孩和男孩出去約會的時候應該提前瞭解，男孩子感興趣的事情，你們可以聊一些這樣的話題，只要話匣子開啟就不會感到緊張。
8樓：寄情以言
可以把男孩子當成自己的朋友。在第一次約會的時候，不要把對方想象成未來的伴侶，這樣會很緊張，可以把他當作朋友。
9樓：自己起名字
慢慢的和他相處，在相處了一段時間之後，這段現狀的情緒就會消失的。
10樓：何沅澤
我覺得就把對方當做自己的乙個朋友，就是乙個陌生的朋友，不要把它當做自己的伴侶。
和喜歡的女生約會時會產生緊張感，應該如何克服緊張感？
11樓：劉心安兒
這個時候一定要提高自己的心理素質，而且在交往的過程當中也不要太過於緊張，同時也可以聊一下對方比較感興趣的話題。
12樓：愚喬啊
可以提前做一下攻略，看一下女生喜歡什麼，轉移一下自己的注意力。
13樓：開個心冒個泡
我覺得可以和她聊一些輕鬆的話題，緩解自己的緊張感；可避免尷尬，分她一塊糖拉近彼此的距離，也能緩解緊張感；可以主動丟擲她感興趣的話題，這樣你們會更有共同語言，氣氛也會變得輕鬆；見到喜歡的人緊張是非常正常的現象，用一顆平常心去對待你們的關係就不會那麼緊張了。
14樓：網友
首先要深呼吸，然後把對方當成乙個普通朋友來看待，像朋友約會一樣互相聊天兒，談一些輕鬆的話題。
女朋友在外面跟別的男孩子約會我該怎麼辦
搞清楚是怎麼回事，有問題好好解決，嚴重的話就分開吧 讓她滾蛋。給自己留點尊嚴！這還是女朋友嗎,我女朋友這樣我就不處了,鄙視這樣的女人,他不重視你.你可以放棄她開始找新的了。女朋友在外面跟別的男孩子約會 我該怎麼辦 可是這是她自己跟我說的,她從來不說慌啊 她信任你才和你說的 要是偷偷摸摸的話 那就壞了...
如何跟男孩子表白？如何向一個男孩表白
1 選擇告白的地點和時間。要向男生告白，首先要選擇一個合適的時間和地點，可以選擇男生平時愛去的地方，時間就選擇男生有空的時候。2 準備告白禮物。3 精心打扮。在向男生告白之前一定要精心打扮，最好是化化淡妝，千萬不要化太濃的妝。4 做好被拒絕的準備。告白不一定能被接受，所以一定要做好被拒絕的準備，不要...
男孩子你們跟女朋友分手後，還會想她嗎？什麼時候才會忘記？
你好！我個人認為那要看你們在一起的時光是否很快樂！你們有沒有讓對方不能忘記的東西，比如什麼美好的回憶啊什麼的。你們是不是有共同話題。要是我的話只要是和我在一起過的人無論是她是什麼樣的人怎麼對我，我也會記住她的。假如是初戀的話更是永遠也不會忘記的啦，無論在一起是不是很快樂都會的。其實男孩子和女孩子也是...