1樓：隨風旅行
脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使症狀加重。
另外，脾虛的人還忌食：性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。
光靠食療還是不行，茶飲養脾，喝德甫長謂寳茶幫助改善脾虛，深度滋養，提公升免疫力。
脾虛的人吃些什麼食物好？
宜食：具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳公尺、燦公尺、鍋巴(焦鍋)、意公尺、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
脾虛者可選用的食療方①粳公尺粥。②番薯。③大棗。
健脾也可用山藥、白朮、意公尺、土豆、白扁豆、紅薯等，通常是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，效果會更好。
2樓：網友
喝附子理中湯一付就能見效，黨參炒白朮茯苓炙甘草黑附子乾薑車前子等。
脾虛拉肚子要怎麼調理一下？
3樓：網友
平時多吃些養脾胃的：山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。
山楂。多吃粥，最養脾胃了脾不好的懶，不愛動，不愛說話，所以要加強運動，沒事多運動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體裡的水調運不周，多出汗給脾得到了鍛鍊。
多食溫性食物，如：蘋果、橙、水蜜桃、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。對於偏涼的東西少吃，如：
雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿蔔、奇異果、白菜、馬蹄、螃蟹等。
樓主如果覺得以上的方法很麻煩的話，也可以嘗試乙個最簡單的辦法，那就是每天喝德甫長謂寳茶，健脾養胃，讓您遠離脾虛。
4樓：七彩
脾虛腹瀉多是由於患者脾胃虛弱，本身就有食慾不振、神疲倦怠、大便稀薄等症狀。如果加之飲食不慎，吃了難以消化的油膩食物，則會致使脘腹脹滿不適，稀便次數增多，有時食物未消化就排出。這種情形適合使用灸法。
艾葉本身就是中藥，有溫通經絡、活血化瘀的作用，燃燒後，可以使熱氣內注，把深伏在人體內部的寒邪驅逐體外，使人體陽氣充沛，達到溫通經絡、培補氣血、補腎固元的作用。紫松堂無煙艾灸調理脾虛型拉肚子艾灸穴位： 灸神闕，關元，脾俞，胃俞，命門，腎俞，申脈，足三里，
脾胃虛弱拉肚子怎麼辦？
5樓：晚顏笙駕
健脾粥：1.蓮子20+黨參3+白遍豆20+江公尺50+大公尺1002.煮粥時加點山藥、蓮子、芡實、玉公尺、再加點大棗。
另外山藥粘白糖、蓮子去心煮粥、芡實煮粥。
芡實超市有賣，是粗糧一種。
脾胃虛光靠食療只是一方面，平時要注意保溫，涼的食物不要吃。
每天早上要以豆漿、小公尺粥、煮雞蛋為主，至少吃乙個煮雞蛋。中午吃些蛋白高的肉類，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黃芪5片水喝。枸杞子超市有賣。黃芪藥店有賣。
建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥。但不贊成吃西藥。或者簡單的可以喝德甫常謂保茶，一天兩袋，養胃健脾。
祝早日調理好身體。
6樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
脾虛氣虛怎麼辦，氣虛脾虛怎麼辦？
脾胃虛弱為中醫名詞。脾胃虛弱分為 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力 頭暈 大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白，脾陽虛主要表現在 胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀 胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾 容易飢餓，胃酸 ...
脾虛怎么辦，脾虛怎麼治？
1.起居有常，注意調暢情志，保持樂觀心志，慎防風寒溼邪侵襲。2。飲食有節，宜清淡 富營養 易消化食物為主，可食用一些對消化吸收有幫助的食物，如山楂 山藥 蓮子 扁豆 芡實等。避免進食生冷不潔及忌食難消化或清腸潤滑食物。3.找靠譜的方法試試看，可以嘗試堅持喝隨草記的埤泰茶，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，...
拉肚子了，怎麼辦，拉肚子怎麼辦！
吃點藥吧 乳酸菌素片，瀉立停。吃過期的東西吃壞肚子了 如果還不好，去醫院打打消炎的點滴 瀉停封啊！還有不要喝水，吃水果 要吃東西也要是熱的，你老搞涼的肯定拉啊！吃熱的蒸雞蛋最好拉！學到了請分享給更多的朋友。今天來教大家一個小妙招，通過推拇指脾經來止腹瀉，大人小孩都適用。拉肚子怎麼辦！學到了請分享給更...