1樓：自救無嬩
木棉花用來煲湯和煮粥都有很好的祛溼功效，俗話說，夏日吃「苦」心自清，在這炎熱之夏多進苦食是有益的。煲湯的主要材料有：苦瓜2個、幹木棉花50克牛肉400克、生薑3片。
因苦瓜味苦、木棉花味甘，不習慣者可加蜜棗2枚。烹製做法：苦瓜洗淨，切開去瓤，再切片；木棉花洗淨，浸泡；牛肉洗淨，切片狀。
先在煲內加入7碗清水和生薑，武火煲沸後，加入苦瓜、木棉花和蜜棗，改中火煲45分鐘，加入牛肉和適量鹽油稍滾，至牛肉片剛熟便可。此量為3～4人用，幹木棉花要去中藥店買(年長的「老廣」會在月開花期時撿木棉花回家曬，就像出太陽了曬被子一樣)。煲湯後的湯渣大多是棄而不用，據說營養都跑到湯水中去，不過煲過的肉類仍有營養，喜歡牛肉的朋友可留為佐餐用。
2樓：綠楊芳草長亭路
是去溼的，現在下雨天氣的話，就是溼氣最重的時候，你可以用木棉花、赤茯苓、燈芯花、赤小豆、白扁豆、薏公尺、芡實各適量。取木棉花、赤茯苓、燈芯花水煎汁入赤小豆、白扁豆、薏公尺仁、芡實，同煮為粥。可清熱祛暑。
木棉花的功效與作用分別是什麼？木棉花的正確吃法有哪些？
3樓：阿斯達歲的說
木棉花可以健脾養胃，能將人體的有害物質排出體外，可以清熱解毒，活血化瘀，還有很好的緩解月經不調的問題，能防治肺病，胃病，木棉花含有殺菌物質，能預防各種疾病和預防癌症，木棉花中含有抗氧化成分，可以美容養顏，延緩衰老；木棉花可以直接泡水喝，也可以煮湯喝，煮粥吃等。
4樓：立茹若
木棉花具有清熱解毒利尿，驅寒祛溼氣，健脾開胃，活血化瘀的功效，還能夠**胃炎，胃潰瘍。木棉花正確的吃法有：可以用來製作木棉花鯽魚豆腐湯，熬粥， 煮木棉花薏公尺豬骨湯 ，或者曬乾泡水喝。
5樓：西紅學姐
功效是健脾養胃，清熱解毒，活血化瘀，涼血止血，還可以預防肺病和胃病，可以起到利尿消腫的作用，還可以起到抗氧化的作用，能夠延緩衰老，可以起到美容養顏的作用。木棉花可以用來煎湯或者是可以泡水。
6樓：巨集盛巨集盛
木棉花的效果就是，可以用來**出血嚴重，可以用來**溼疹，還可以用來止血，也可以用來**腹瀉和咳血。站起來的吃法就是，可以用來炒著吃，可以和其他的食物涼拌，也可以用來煮粥。
7樓：番茄味雞腿堡
可以涼血，可以瀉火，可以滋陰，可以清熱，可以解毒，可以泡水喝，在煮魚的時候可以放入，並且可以熬粥。
木棉花有什麼用處?能吃嗎?
8樓：帳號已登出
木棉花食用後具有舒暢經絡的作用，木棉花可以吃的。
木棉花的食用方法有：
木棉花湯】材料魚一尾約250克、新鮮木棉花瓣30克、蘑50克，竹筍尖30克、蔥白、生薑、黃酒、鹽、胡椒粉、味精適量。
製作：1、鯽魚去鰓和內臟、洗淨，瀝乾水分；木棉花瓣洗淨、控水；蘑菇、竹筍尖切片；
2、鍋中油熱時，先放入生薑、蔥白煸出香氣，再把鯽魚放入鍋中煎透，加水，並放入蘑菇、竹筍、木棉花瓣、黃酒和胡椒粉，共煮；最後以味精、鹽調味盛盤。
木棉花紅棗陳皮粥】
原料：新鮮的木棉花30 克，紅棗5顆，陳皮10 克，粳公尺100 克，蜂蜜適量。
製作：木棉花和陳皮洗淨，加水煎汁，去渣待用；粳公尺洗淨，加水和木棉花、紅棗、陳皮汁煮粥；待粥快成時，加入適量蜂蜜，稍煮即成。
木棉花可以吃嗎?有什麼功效?
9樓：信必鑫服務平臺
可以。木棉花是一種藥材，木棉花的花是可以泡水喝的。不僅可以清熱解毒，同時去燥祛溼的功效也非常的不錯。
除了作為一種藥材使用之外，生活中也可以將這種花朵作為一種食材製作成各種木棉花粥等。木棉全身都是寶，不僅可以作為一種棉絮在生活中使用，同時樹皮、花朵以及樹根也可以起到很不錯的養生以及保健功效。
木棉花能吃嗎？要怎麼做？
10樓：乾萊資訊諮詢
木棉花既可煲涼茶，也可入湯、入粥。
1、木棉花陳皮粥。
食材：新鮮的木棉花30 克，陳皮10 克，粳公尺100 克，蜂蜜適量。
做法：木棉花和陳皮洗淨，加水煎汁，去渣待用；粳公尺洗淨，加水和木棉花陳皮汁煮粥；待粥快成時，加入適量蜂蜜，稍煮即成。
2、苦瓜木棉花牛肉湯。
材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生薑3片。
木棉花的食用方法有什麼。
做法：苦瓜洗淨，切開去瓤，切片；木棉花洗淨，浸泡；牛肉洗淨，切片狀。在瓦煲里加入清水和薑片煮沸，放入苦瓜、木棉花，轉中火煲45分鐘，加入牛肉滾至熟，下鹽調味便可。
功效：有利尿祛溼、明目解毒之效。
3、鮮木棉花鯽魚湯。
材料：鮮木棉花4朵、鯽魚1條、生薑3片。
做法：鮮木棉花洗淨，用淡鹽水稍浸洗，再洗淨；鯽魚宰洗淨，熱鍋下油煎至微黃；瓦煲裡放入適量清水，放入所有材料，武火煮沸後改文火煲1小時，下鹽調味便可。
功效：清潤祛溼。
4、木棉花薏公尺豬骨湯。
材料：木棉花50克、薏公尺20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。
做法：各物洗淨，豬骨斬塊氽水撈起，把適量的水倒入瓦煲，煮開後放以上材料煲2小時左右，下鹽調味。
木棉花的功效與作用 木棉花怎麼吃最好
11樓：蜜安的日常
5木棉花含有的藥理成分具有抗氧化的作用，可以幫助機體清除自由基，促進受損細胞修復，加快細胞生成和代謝，有助於延緩**皺紋出現，同時還可以抑制色素沉澱，使**變的更為白皙，所以木棉花有一定抗衰老、美容養顏等功效。
6根據情況看。
木棉花的食用方式多樣，要是想要充分發揮其藥理功效，一般都是使用煎湯或者泡水的方式，但要是想要提公升食用風味和口感，則建議和其他食材一同進行烹飪，因此木棉花並沒有怎麼吃最好的說法，根據自身需要進行選擇即可。
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