1樓：網友
像我們普通人來說，就穿一般的透氣透汗的運動服或輕便的跑步鞋就可以了，至於你想要的，穿上這些專業裝備能跑的更快的裝備，對於普通的男人說的話，基本上是達不到的，而且這個和游泳的那個狀態不一樣，游泳可以藉助乙個裝置的狀態減少雨水的之間的摩擦力，跑步就是跟空氣中對抗的侍奉主，這個總體來說還是說的是個人的乙個狀態，個人的乙個體魄，強健程度而言的。
2樓：匿名使用者
穿運動服和運動鞋更加方便跑步，因為穿著更舒適一些，適合運動。
3樓：幸運葉子
很高興為您解答。
個人建議跑步有兩種選擇。第一種是選擇寬鬆的，第二種是緊身的。
選擇寬鬆的好處，可以充分的舒展身體，散熱好，這樣在跑動的過程中達到最佳的散熱效果，但是風阻係數大，不利於快速跑。
選擇緊身的好處，這類能夠保護肌肉不被拉傷，吸汗能力強，散熱也是很不錯的，適合快速跑步。
如果追求跑得快，還是建議選擇後者。
4樓：網友
穿什麼衣服鞋子更加方便跑步 按一下比較舒服的運動褲，運動鞋 不是跑得更快，而是穿戴束縛，跑起來不那麼疲勞。
5樓：刀雲夢
穿休閒柔軟的衣服和鞋子方便，運動起來也舒服。
6樓：帖罡
寬鬆的動運套裝 鞋子要穿md底的跑鞋 這種輕 防滑效果也好。
7樓：入哼
我覺得穿運動鞋和運動褲 或者軟底的布單鞋也可以的 這樣運動起來輕鬆沒有包袱。
8樓：秋風蕭瑟一葉知秋
穿運動衣運動鞋，跑步更方便，跑得也更快。
9樓：匿名使用者
穿透氣的衣服，減震的運動鞋跑步更加方便，能跑的更快的最好穿上運動餓跑步鞋。
10樓：京弘圖
穿運動裝和運動鞋跑步是最好，最方便跑步的。
跑步穿什麼鞋合適？
11樓：劍經業
01 跑步的時候要穿底部稍微厚一點清御的鞋，或者是說有氣墊的鞋，這樣子的鞋在跑步的時候能減少緩衝力，而物櫻且不會磨的腳太疼。
02 跑步的時候一定要穿大小合適，並且跟腳的鞋，罩正叢這樣在跑步的時候才不容易出現掉鞋的情況。
03 跑步的時候要穿透氣性好的鞋，這樣在跑步的時候，如果出汗不會捂腳，或者出現鞋子很臭的情況。
04 跑步的時候要穿摩擦力大的鞋，這樣正在跑步的時候兒，可以增加鞋和地面的摩擦力，使人不容易滑倒。
女士穿哪些衣服會更加方便更顯氣質呢？
引言 其實很多女生現在都很喜歡打扮，有一種女生雖然說長得不是很完美，但是她的穿衣打扮非常不錯，讓人看了之後就會覺得她第一眼就是美女。有些女生並不是靠外貌獲得關注，最重要的是在於氣質，女生穿哪些衣服會更顯氣質呢？首先就是服裝與人體體型的一個搭配，需要巧妙的進行規避自身缺點，襯托優點。其次一些線條簡單的...
什麼樣的鞋子最適合跑步跑步的話穿什麼鞋子好？
跑步就要選擇一款合適的，最好適合跑步鞋子要具備有減震功能的 品牌運動鞋 有透氣功能的等等鞋子。首先要選擇有減震功能的，因為我們都知道在戶外跑步，身體重心是向前的，但是在跑步機上，由於跑步機的跑帶在不斷運動，我們人體的重心就與地面是垂直的，這樣來人的腳壓力就會大，一旦沒有掌握正確跑步姿勢，我們就會受傷...
健身跑步的時候穿什麼衣服呢，健身時應穿什麼材質的衣服呢
主要就是注意自己穿的衣服是不是透氣吧，像我自己就是喜歡穿mulawear的衣服，他們家的衣服是真的不錯，穿起來很舒服。不黏身的t桖或者背心,透氣,出大汗也不難受,3分短褲,跑步時候比較輕鬆 健身時應穿什麼材質的衣服呢 健身時應穿聚丙烯材質的衣服。選擇運動服裝的首要標準就是材質，無論外套還是內衣最好都...