最近想法很消極,看事物也一樣,總覺得沒勁,該怎麼辦

2025-01-28 11:15:28 字數 3045 閱讀 1164

1樓:智勇力

你說,你想法很消極,這就是你為什麼,感到,做什麼事情很沒勁。提高修養,改變不良想法,我看,多看一些,有意義的書籍,哲學,倫理學,心理學,人生論之類的。若對上述方法不感興趣,就試驗別人的方法,你要是懶惰,那就,繼續沒勁下去吧!

2樓:網友

我和你一樣,、

我也沒找到方法改變這現狀。

假如以前一天兩天就好了現在,不知道為什麼,老是拿不起精神。

幹什麼事,都不會去認真。假如,朋友給我發簡訊,以前經常發簡訊聊的那中。

我現在要不不回,要回也就是回,過這幾天我不忙了給她回。可是,就算我靜下來。

也沒有心思去發簡訊。處理不好以前處理很好的許多感情的事。懶得說話。好累。

3樓:網友

怎麼和我一樣啊,不過我現在正在學習東西。

我想用這些來增加我的自信。

不過我相信。

只要你堅持就一定會好起來的。

心裡總是悶悶不樂,做什麼都提不起勁來、怎麼了?

4樓:網友

心病要用心藥醫,找到癥結所在,然後對症**。

5樓:中海大少

不是抑鬱就是身體不好。

6樓:閃現的那抹紅

是不是沒有休息好 心情不好等等。

心態一直很差,很消極,做什麼都沒勁,我該怎麼辦?

7樓:蘭煙墨戌

不知你這種情況有沒有什麼特別的原因。

如果是長期覺得自卑造成的:不要總否定自己,不要拿缺點和別人的優點比較。多想自己的長處,別人的短處。如果是由於某些特別的原因如失戀或找不到工作:轉移生活重心,培養新的興趣。

二是行動上的:更重要。做一些真正想做的事情,而不是因為無聊而打發時間的事情。

希望對你能有幫助。

心裡好難受,最近不知怎地,心情一直處於消極的狀態,怎麼都提不起精神來,還在總是擔心沒有發生的事情

8樓:堵鑲露

不要煩惱。

你要知道你能來到這個世上是很幸運的。如果你不知道自己有多麼幸福,請你看看那些任人宰割的雞,鴨,豬···你覺得他們有自由嗎?你只要有一點錢,你只要去到菜市場,吩咐一聲,那些雞鴨豬就被判了死刑。

如果他們有思想,你覺得他們會不會很絕望?如果這種程度你還不覺得自己作為乙個人,是很幸福的事情,那麼我覺得真的很不應該了。

至少你是乙個人,你有自由,你有眼,耳,嘴,鼻;在衣,食,住,行各方面都無憂,你還不覺得自己很幸福嗎? 所以首先不要對人生有所懷疑。要感恩,自己能活著。

窮則獨善起身,富則救濟天下」你要多用雙手,創造財富。儘自己的努力在社會立足,更重要的是,你要報答父母,盡孝。

因為懷胎十月,嚐盡了甘苦才把你生下來的母親,是那麼偉大,那麼無私。所以你千萬不能忘本,要知道她是多麼的廢寢忘食,多麼的含辛茹苦。所以,多點陪陪她,聊天逛街,給她做飯,服侍她,這才是乙個人的所為。

所以人活著,就是要好好的積極的生存下來,而且要努力回饋周圍的人,回饋社會。

最後送你一句話,「一切問題都是時間問題,一切煩惱都是自尋煩惱」,希望你在失意傷心的時候,好好品味這句話,好好安慰自己,祝你跨過所有的坎。

希望你幸福。

9樓:網友

我感覺是感情問題而引發了其他問題,還有你要看開一些,便會變的較好一些。

10樓:網友

走一步再走一步。。。這貌似是小學就學到的。 慢慢解決。。。

11樓:網友

不要太擔心,壓力都是自己給自己的,多想一些美好的事情,給自己規劃個目標,擁有自己的夢想,靠自己和愛人共同來完成,相信你會很快有動力,開心起來的,希望能夠幫助到你。

12樓:網友

可能是壓力太大了,偶爾休息一下,放鬆一下自己的心情,找幾個朋友一起出去旅遊一下。

13樓:機電

找一件自己喜歡的事情做會使你轉移一下注意力,或者找個知己的朋友聊聊天。

我最近感覺精神不好,總是想一些不開心的事情,精神無法集中,做事沒有耐心,然後反覆去想自己做的對還是

14樓:佴雯利

病情分析: 可能是抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為,因此建議最好採用中藥配則亮咐合心理**可以達到很好的**效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整鍵跡機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。

意見建議:目前常用藥物,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等,具體情況建議在當地醫生的指導下服藥,畢孫純竟用藥是需要結合臨床的。

最近心情總是不好,好像幹什麼都沒有勁,誰能告訴我有什麼辦法可以解決

15樓:人生無處不風景

要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:

1,採用發洩法。不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快。去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲---意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步。

出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫。意在發洩體內不良物質。這些都可以算是發洩情緒的方式方法。

2,直面問題。仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它。也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近。

如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了。

試試看吧,你一定會慢慢好起來。

16樓:飛菲小姐

報個團出去旅遊吧,散散心。

17樓:mi咪貨

找一樣自己感興趣的事做一下。

18樓:深v不

出去散散心 看看風景啊 試試。

19樓:網友

解鈴還須繫鈴人,為什麼心情不好?

總覺得嗓子裡有東西食道一段也一樣做了胃鏡喉鏡都沒事

問題分析 根據你copy的描述懷疑是咽炎。主要表現咽部不適 疼痛 癢或乾燥感,時有灼熱感 煙燻感 異物感等 刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚至嘔心。意見建議 消除各種致 素,如戒除菸酒,改善工作環境,增強體質,提高機體免疫力,預防急性上呼吸道感染。注意休息,多飲水,吃清淡易消化的食物。至少不是食道...

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