去訓練營能堅持下去嗎
1樓：
摘要。可以。只要你有足夠的毅力和積極的心態，一定可以堅持到底。在去參加軍訓營的過程中，要注重身體的健康，經常進行鍛鍊，保持樂觀向上的心態，並注重團隊協作，一定能成功完成訓練。
可以。只要你有足夠的毅唯橘鬧力和積極的心態，一定可以堅持到底。在去參加軍訓營的過程中，伍頌要注重身體的健康，經常進行鍛鍊，保持樂觀向上的心態，並注重團隊協作，一定能成功完成指罩訓練。
我身體不好累怕堅持不下來，是什麼都堅持不下去的人，吃不了苦的人。
累就怕堅持不下來，不訓練一天還累呢，和我媽天衡漏殲天溜達走12裡地吃得少餓著睡覺天天也不瘦一斤咐衝多兩斤多幾搜櫻兩的長。
可以試試輕食**啊。
氣死我了，我太胖了吃的激素藥喝的中藥身體激素太多了，我一百145斤多，我從來沒這麼胖過。
怎麼輕食**。
吃蕎麥食品什麼的。
管用嗎，我買蕎麥麵包說吃了飽腹感不管用吃了也餓。
管用啊。可以搭配著吃。
去訓練營能堅持下去嗎
2樓：
摘要。只要你有足夠的決心，去訓練營完全可以堅持下去。在訓練營期間，你需要做的是全身心投入，不斷推動自己，不要向困難低頭，勇往直前，迎接挑戰，努力完成任務，最終你一定會有所收穫。
只要你有足夠的決心，去訓練營完全可以堅持下去。在訓練營期間，你需要做的是態搭全身心投入，不斷推動自己，不要向困難低頭，勇往直前，迎接挑戰，努力完成任務，最終你一唯閉歲定會有指睜所收穫。
我怕累堅持不下來。
如果缺爛去訓練營怕累而堅持不下來，那麼可以嘗試採取一些措施，比如：1、多休息，保持充足的睡眠，以減輕身心壓力；2、多鍛鍊，保持體力，讓身體有能力抗得住各種挑戰；3、多思考，分析問題，找到解決問題的突破口；4、多社伏帆漏交，和轎吵其他人聊聊天，分享彼此的經歷，這樣既可以提高自己的心情，又會學到很多東西。
在家怎麼鍛鍊，沒啥鍛鍊的啊。
家鍛鍊可以採用一些有氧運動，比如慢跑、快走、遊坦如泳、跳繩等；也可以嘗試力量訓練，比如做俯臥撐、仰臥起坐、俯含鏈臥支撐等讓老啟。此外，還可以通過一些器械裝置來完成鍛鍊，如啞鈴、踏步機、呼啦圈等。
堅持不下來，想瘦還不想累，還不想餓。
親 您可以嘗試下。
唉，吃**藥也不管用，我吃激素藥喝中藥長的好幾十斤，瘦不下去了，身體激素太多了，從來沒這麼胖過。
親 理解您的心情 吃激素是容易胖 我自己是不吃豬肉 不吃甜食 減了16斤。
激素藥都說不好往下瘦。
別吃**藥了 對身體不好哦 親。
也不一定 我身邊就有吃激素藥的 停藥後人家也瘦下來了 你不是本身胖 停激素藥後估計會瘦下來。
激素藥都停好長時間亂洞了都不瘦，我現在145斤多碰陪伍，我從來都沒這麼胖過，實在是沒辦法了，什麼辦法都想了都沒用，餓得心慌鬧心都不敢笑或吃。
使用激素藥世殲高停好長時間不瘦，可能存在以下幾種情況：1. 激素藥劑量過少或者服用不正確；2.
運動量不夠；3. 膳食攝入量較大；4. 生活習慣不良。
因搜尺此，如果要實現**效果，需改冊要合理的調整藥物劑量、改變生活習慣，並堅持適當的運動和健康飲食。
去訓練營能堅持下去嗎
3樓：
摘要。您好親～去訓練營一般情況下能堅持下去哦～
您好親～去訓練營一般情況下能堅持下去哦～
訓練營確實禪明需要吃點苦，經過艱苦的訓練，人的耐力和精力都會得到提賀虛告高，想要各方面得到提公升就要譽蘆堅持下去，否則白費乙個鍛鍊的好機會。
我怎麼的都不受，天天吃的少餓著睡覺都不瘦，一斤多二斤多幾兩長<>
親～<>
應該您屬於易胖體質。
易胖體質喝水就會長胖。
您試試每天健身，練習普拉提（這個對好多人來說非常有效），節食**對身體不好哦親～您如果在訓練營的話，最好運動公升巨集鏈和飲吵孫食搭配著來絕沒～
我就是怕堅持不下來。
**就是乙個需要長期堅持的東西，親親可以想橡哪仿象自己**的改變，或者把自己的理想體重當成目梁纖標，每天緩慧或者每個星期完成減多少重量，這樣會不會有動力，而且實現目標之後會更有成就感呢。
其實最有效的辦法也是找乙個人監督你啦，或者你找個小夥伴一起**，互相陪伴著可能更有動力。
餓著心慌鬧心都不敢吃，天天都餓著肚子睡覺，什麼辦法都想了都沒用，**藥吃了也不管用，天天下午和我媽走12裡地舉圓伏累腔咐的不行正攜也不管用。
天吶親<>
親親最好含伏不要吃減派盯肥藥哦～會**的～親親或談羨攜許可以辦個健身卡每天都去健身房做鍛鍊，然後飲食上多攝入水果蔬菜，戒糖分。
附近沒有健身房，吃藥有激素喝中藥瘦不下去了，身體激素太多了還有中藥，我145斤多。
親親別急森飢簡，現在就是不要吃藥了，然後等身體裡的激素消化掉，之後最好不要此褲節食**了，每天食物攝入注意熱肢叢量別超標，再有就是配合著運動（可以去劉畊巨集直播間跟著跳操）或者親親可以**乙個keep軟體，這裡面有許多教運動鍛鍊的很有用，我自己都在用呢。
餓吃得少也不瘦，額的犯胃病，做了幾天操沒堅持下來。
親親要找到適合自己的方法呢，不要節食**了哦～對身體此巧不好也瘦不下來，最好森胡鍵還是試試運動+健康飲食，做絕吃的要少油少鹽少糖。
現在親親運動海內效果可能是因為體內激素還沒消化乾淨有***，親親再等等應該就會好了。
參加訓練營的感受
4樓：張三**
加入60秒口才訓練營已經有一週的時間了，這一週的訓練讓我對自己和60秒口才訓練營都有了一些新的認識和感受。
首先說說我自己吧，以前我也認識到了自己口才方面的問題。認為自己是表達技巧和語言知識方面的問題，所以我看了很多關於口才方面的書，學到一些關於口才的知識。來到口才訓練營之後我才發現口才是一門技能而不僅僅是知識。
而技能是練出來的不是學出來的。tom教練說得很好，站在岸邊你永遠學不會游泳。即使你知道了游泳的所有要領，你也必須跳下水，嗆幾口水才可能練會。
進入60秒口才訓練營以來我也確實把自己嗆到了。記得第一次錄60秒節目說完第一句不知道怎麼接下一句。即使想好了想說的所有要領試了幾次也還是一樣，大腦一片空白。
我都蒙了，怎麼會這樣我不是會想好了該怎麼說嗎？怎麼就說不出野讓首來呢？這跟平時說話的感覺還真不一樣，就像站在岸邊你完全理會不了在水裡的感受。
你必須撲騰幾下才有感覺。後來我就把想說的寫下來一遍遍對著稿子念，然後再不看稿錄音，錄不好又看。就這樣慢慢能把自己想說的表達出來。
這就像教練說的想要提高技能就不能呆在舒適區裡，把自己放在不同的環境裡磨練。對著錄音你必須快速思考，快速組織語音，沒有平時說話的慢節奏。必須在60秒內表達完你的意思。
最好還能用到我們學的123理論，舉例，類比讓我們說的更有吸引力更有層次。60秒口才訓練營就給我們提供了乙個不一樣的語境，讓我們走出舒適區給自己壓力死磕自己，這樣才有突破。
口才是乙個慢慢提公升的過程，慢慢來會更快！每一次的60秒都是乙個小目標，這個目標很具體，也有挑戰，可操作性強！達到小的目標我們會更有自信，更堅定的向最終的目的慢慢靠攏。
我記得我第一次完成自我介紹的作業後，就的到了教練的點評指導，我很高興，感頌數覺自己的努力有人關注了。這讓我更有興趣去完成每次的作業！群裡的同學之間也能相互鼓勵，大家一起討論怎麼能更好的提高自己。
訓練的路上我並不孤單。
雖說剛開始我說的可能不怎麼好，也不夠連貫，邏輯不夠強。可這都沒關係，就像教練說的我們才剛開始，不用在乎錄的質量。如果太追求完美，那麼就會浪費很多時間，不能有更多的練習。
只有多練，練多了自然就會說得更流利也能說的更有吸引力。因為量變才滑搭會產生質變！夥伴們讓我們跟教練一起從60秒開始，完成乙個個小目標最後達到我們擁有好口才的最終目的！
上訓練營必須在那住嗎
5樓：
摘要。上訓練營必須在那住嗎具體如下親你好上訓練營必須在訓練營裡面住。
上訓練營必須在那住嗎具體如下親你好上訓練營必須在訓練營裡面住。
親你好住訓練營該帶逗蔽臉盆山搜州、毛巾、牙杯、牙刷、牙膏、梳子、被單、**、還有衣服一樣也不能少。 如果你挑食不愛吃東東的話，那務必帶上維生素含片或者果糖、口香糖。因為是高強度訓練所以要及時補水補充糖分，葡萄糖比較好吸收，建議拿密封袋承一小包，每次回來衝一點(切記：
千萬不要裝一大兜，被教官發現有你做俯臥撐的了！帶10克就夠了，每次衝一克，夠喝十天的。）訓練回寢室後有條件的一定要先洗澡，沒條件的也要洗臉擦身漏納子。
還有，儘量穿平腳褲，因為三角褲在跑步時會磨大腿根的，相當難受（如果磨破了要消毒，所以用小飲料瓶100毫公升的承10毫公升的酒精還要帶上點無菌棉棒）。
親你好每天回來要按摩小腿大腿，因為在高強度訓練下，肌肉會處於緊張狀態，不按摩第畢坦二天會痠疼難忍。還有，不要喝太多水，因為教帶數臘官從來不讓在訓練是上廁所。儘量用酸的東西含在嘴裡（檸檬片，或蠢滑者市場上賣的那種酸糖好像叫『秀逗』）這樣可以有效解渴。
褥子一定要厚一點的，這樣躺著舒服。帶點鹽或者去食堂要點鹽，在沒有葡萄糖，淡鹽水漱口、喝也很管用，最後一點，睡前務必洗腳，要不然第二天穿襪子、鞋都是潮乎乎的而且費襪子。就這些了，祝你軍訓愉快。
嗯嗯，好的知道了老師謝謝。
好。<>
<>好。
成語訓練營樹木花,成語訓練營樹，木，花，草，楊，
蚍蜉撼樹 百年樹木 水性楊花 沾化捏草 百步穿楊 月中折桂 成語什麼樹什麼花？樹 花 火 樹 銀 花 火樹 火紅的樹，指樹上掛滿燈綵 銀花 銀白色的花，指燈光雪亮。形容張燈結綵或大放焰火的燦爛夜景。非常欣賞你的勤學好問精神，祝你成功！親，不懂請追問，滿意請點選設為滿意答案，謝謝你！火樹琪花 拼音 h...
問道寵物訓練營在哪
1 進入遊戲後，先到天墉城找到寵物大使。2 與寵物大使對話，並選擇寵物訓練營選項。3 選擇後隨任務到達寵物訓練登記員處，與之對話並選擇登記進行寵物訓練選項。4 選擇後繳納一定數額的金錢就可以進行寵物訓練任務了。玩家可攜帶寵物前往天墉城寵物大使處，由此處進入寵物訓練營，找到登記員處進行登記，便可開始進...
遼寧地區暑假專注力訓練營有哪些？
其實這些都是孩子專注力不足的表現，情節嚴重時甚至會導致其對學習提不起興趣，產生厭學心理，對孩子造成無法修復的成長危害。專注力是一種習慣，2歲開始是孩子專注力培養的關鍵期。家長應當早早重視起來，越早開始培養孩子專注力，對孩子成長的幫助越大。很多家長認為注意力不集中是件小事，孩子不懂事，長大成熟後就會好...