尿結石患者應注意什麼？ 20

得了尿結石該注意什麼？

1樓：狄千風

尿結石的**方法： 1. 注意預防結石**。

根據尿石成分的不同，飲食調理應該採取不如草酸鈣結石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、士多啤梨等。 2. **引起泌尿繫結石的某些原發病甲狀旁腺功能亢進（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等）會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。

這樣，就需要先**甲狀旁腺疾患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液「老化」現象。尿中的有機物沉積「老化」後，就可能增大而變成非晶體的微結石。

所以，**引起泌尿繫結石的某些原發病對於預防結石**也非常重要。 3.預防和**泌尿系感染泌尿系感染是尿石形成的主要區域性因素，並直接關係到尿石症的防治效果。

由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染容易誘發結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變成鹼性，易使尿酸鹽沉澱而形成結石。此外，細菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結石的核心而導致結石生成。所以，及時**泌尿系感染對預防結石**十分重要。

4. 服用中藥每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利於排出體內細小的結石。如果條件允許，也可以找中醫師根據自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。

5. 多飲水應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為「內洗滌」，有利於體內多種鹽類、礦物質的排出。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。

6. 多活動平時要多活動，如散步、慢跑、做體操等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利於預防泌尿繫結石**。

最主要的就是要多喝水！

尿結石患者應該注意哪些事項?

2樓：舔泡

各類結石患者的飲食禁忌。

鈣鹽結石限制鈣鹽的攝入，每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物，如魚、瘦肉、蛋、細糧等。

尿酸結石避免含嘌呤的食物，如肝、腎、腦、肉汁、幹豆等。多食用含鹼性的食物，促進尿結晶的溶解。

胱氨酸結石限制食用含甲硫氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。多吃鹼性食物，多飲水。

專家指出，應該多活動，多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品。吃飯人人都會吃，可每個人吃飯方式都不一樣，喜歡吃的也不一樣，吃飯速度有快有慢，但是怎樣吃才更健康呢？才能預防結石的產生呢？

1、慢食，首先吃飯速度不宜過快，「一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時」有多重效應：健腦、**、美容、防癌。

2、早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的「智力開關」；晚餐早食可利於消化，預防腎結石。

3、雜食，雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

4、素食，不是一點葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。

5、淡食，包括少鹽、少油、少糖等，是預防腎結石的有利行為之一，6、鮮食，絕大多數食物均以新鮮為上，許多「活營養素」可得以保持。提倡「鮮吃鮮做」、「不吃剩」。

7、潔食，「乾淨」包括無塵、無細菌病毒以及無汙染物。

8，生食，並非一切均生食，而是「適合生食的儘量生食」。

9、冷食，吃溫度過高的食物，對食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強消化道功能。 10、定食，定時定量進食，久之形成動力定型，這是人體生物鐘的要求。

11、小食，21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐（上午10點、下午16點及20點左右）稱為「小食」，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。[

3樓：休丕遊愛迷存

多喝水多運動最好到醫院做一下碎石。